Mogelijk gemaakt door Blogger.
  • Home
  • Malu Keizer Swartjes
  • Over LifeBeautyStyle.nl
  • Blogger Lijst
  • PR & Media
  • Samenwerking / Contact
  • Shop mijn designer kast
LifeBeautyStyle.nl | Lifestyle, beauty en mode inspiratie

Meer Rust En Ontspanning Met CBD Olie & Hennepzaadolie

30 november 2021

Je hebt er vast wel eens van gehoord; CBD olie of Hennepzaadolie. Misschien weet je ook al wel dat deze oliën innerlijke rust kunnen bevorderen, kunnen helpen met angst gevoelens en zelfs soms kunnen helpen bij lichamelijke klachten. In dit artikel neem ik je mee in de werking, de voor- én nadelen van CBD olie en hennepzaadolie.

CBD olie, hennepzaadolie… wat is het?

De termen hennepzaad, hennepolie en CBD olie worden regelmatig door elkaar gehaald. Het is allemaal afkomstig van dezelfde plant, namelijk de hennepplant of cannabisplant. Maar de werking van de verschillende producten is anders. Door het woord cannabis of hennep denken mensen al gauw dat het hier om verslavende producten gaat, maar niets is minder waar. Anders zouden ze ook niet vrij verkrijgbaar zijn. De verslavende stof THC is namelijk nauwelijks of totaal niet aanwezig in CBD olie of hennepzaadolie, dus hier ga je niet van hallucineren.



Meer Rust En Ontspanning Met CBD Olie & Hennepzaadolie


Hennepzaad en hennepolie: waarvoor gebruik je het?

Hennepolie komt voort uit hennepzaad. Daardoor heeft deze olie dus ook geen CBD, maar bevat het wel dezelfde voedingsstoffen zoals eiwitten en essentiële vetzuren, vitaminen en mineralen. Hennep is een plantaardige eiwitbron en daarmee maakt het een goed vleesalternatief voor vegetariërs en veganisten. De olie heeft een nootachtige smaak en is heerlijk door een salade. Maar de olie zorgt ook voor een bevordering van de celwanden, waardoor het smeren ervan op een droge of beschadigde huid ook wonderen doet.

De voordelen van CBD olie bij lichamelijke klachten 

Het verschil tussen hennepzaadolie en CBD olie is dat CBD olie niet wordt gemaakt van het zaad, maar uit een extract van de plant zelf. Waar hennepzaad olie dus gebruikt kan worden door salades en als olie die je op de huid kunt smeren, wordt de CBD olie werking vaker voor andere doeleinden gebruikt. Bijvoorbeeld door mensen die chronische pijn in gewrichten hebben, zoals artrose. Een aantal druppels per dag biedt voor sommigen ook enorme verlichting bij zenuwpijn. Daarnaast wordt CBD olie vaak toegepast voor het slapen gaan, om een betere nachtrust te bevorderen. Dáár ken ik zelf de CBD olie het beste van, omdat ik het een tijdje heb gebruikt voor een betere nachtrust. Ik merkte vrij snel dat ik in elk geval sneller in slaap viel. Niet per se dat ik ook dieper sliep, maar het feit dat ik niet standaard een uur wakker lig zorgt automatisch voor een betere slaap ;) Het enige nadeel vond ik de smaak, die was redelijk bitter. Er zijn ontzettend veel soorten CBD olie, dus ga je CBD olie kopen, verdiep je dan goed in welke soort olie het beste voor jouw toepassingen te gebruiken is.

Op de website hennepolie.nl vind je naast hennepzaadolie en CBD olie nog veel meer producten die voortkomen uit de hennepplant. Denk hierbij aan CBD zalf, paddenstoelen en zelfs CBD supplementen voor huisdieren. In die laatste ga ik mij ook eens verdiepen, aangezien mijn hond Evi niet alleen enorm overprikkeld is, maar ook erg verlatingsangst heeft. Heb jij zelf ervaring met producten zoals DNH CBD Olie of hennepzaadolie? Deel je ervaring dan in de reacties hieronder, ik ben benieuwd!


Meer Rust En Ontspanning Met CBD Olie & Hennepzaadolie



Wist je dat een spijkermat ook kan bijdragen aan rust en ontspanning? Lees hier mijn ervaring met een spijkermat.  

*gesponsorde content


Lees meer

Oh So Hip | De Leukste Gold Plated & Sterling Zilver Sieraden

9 november 2021

Soms vind je van die webshops waar je meteen wilt inslaan because you like what you see. Dat had ik bij de sieraden webshop Oh So Hip. In deze Nederlandse webshop vind je goldplated en sterling zilver sieraden van verschillende merken voor fijne prijsjes. Kijk mee naar mijn pareltjes van deze leuke webshop!


Ik begin met dit te schattige gold plated kettinkje met zoetwaterparels. Ik houd van minimalistische kettingen, maar dan met een twist. Simpel, maar zeker niet saai. Zo kunnen ze overal bij gedragen worden en ik vind deze met pareltjes ook overal bij passen: een sweater, een blouse of een t-shirt. De keuze aan kettingen is echt groot en varieert van betaalbare schakelkettingen van ongeveer 10 euro tot aan de wat luxere kettingen richting de 50 euro, zoals deze zoetwaterparelketting. 



Als jij net als ik van ear candy houdt, bekijk dan zeker even de oorbellen categorie. Ik ging voor een setje oorknopjes met kleine bloemetjes, maar ook voor wat opvallendere oorringen in zowel sterling zilver als goldplated, wat dus geen irriratie geeft en niet verkleurd. De twee oorringen zijn mijn favorieten, door de vorm maar ook door de prachtige details die erin verwerkt zijn.




Ook qua armbanden is er voor elke stijl wat wils bij Oh So Hip. Ik heb een beige satijnen armbandje besteld met 3 goldplated ringetjes erin verwerkt, welke ze in ontzettend veel kleuren hebben! Dit is zo´n armbandje dat je om doet en vervolgens nonstop draagt. Omdat het zulk zacht materiaal is merk je niet dat je het om hebt, daarom draag ik ´m dag en nacht. Altijd fijn om al helemaal accessorized wakker te worden ;) Ook schakelarmbandjes, chunky armbanden en bedelarmbandjes zijn er in verschillende kleuren te vinden.




Goed om te weten; als je bij Oh So Hip boven de 25 euro besteld betaal je geen verzendkosten. En je sieraden worden in leuke doosjes en zakjes verpakt, zoals je hieronder kunt zien. Dat maakt het ideaal als kadootje... aan jezelf mag ook😜 In de webshop is ook nog een leuke cadeau categorie met vele kettingen, oorbellen, armbandjes en enkelbandjes, maar ook andere accessoires. Velvet scrunchies bijvoorbeeld en mondkapjes. Hoe leuk als kerstkadootje! Als je net als ik houdt van minimalistische sieraden met een twist, van goede kwaliteit én een fijne prijs, dan zou ik zeker even een kijkje nemen bij deze leuke webshop :)



*gesponsorde content

Lees meer

Nagel Trends Voor 2022 | Inspiratie Van De Kardashian & Jenner Zussen

8 november 2021

Als iemand die al jaren van super lange nagels houdt, is de nagel trend voor winter 2021 / voorjaar 2022 helemaal ge-wel-dig! Als iemand nu zegt: jeetje wat een lange nagels, kun je daar wel mee typen / whatsappen / lenzen in doen / pinnen / veters strikken... Dan kan ik zeggen: jahaaa: en het is lekker on trend om lange nagels te hebben. Voor deze inspiratie post kijk ik even specifiek naar de zussen Kim, Khloe en Kourtney Kardashian en Kendall & Kylie Jenner. De meeste van deze wereldberoemde zussen houden namelijk ook van ontzettend lange nagels en de meest creatieve nailart, wat ze geregeld laten zien op hun Instagram kanalen. Ook voor de mensen die niet van mega lang houden is er wat inspiratie te vinden in dit artikel💅


 Shop mijn designer items! Bekijk mijn online kledingkast

 

Nagel trend 2022 | Extra lang & nail art

Of je nu van extreem lange nagels houdt of niet: nailart en felle printjes en kleuren kunnen natuurlijk altijd. En qua lange nagels zijn er natuurlijk gradaties. Zo heb ik zelf al jaren heel lange nagels, de tips zijn minimaal een halve centimeter en soms een centimeter lang. Ik vind dat het mijn handen eleganter maakt, mijn vingers optisch slanker én dat ze - mits mooi gedaan- juist heel verzorgd kunnen staan. Tip van mij: wanneer je voor extreem lange nagels gaat en dit laat doen, vraag dan om echt rechte nagels en niet lange nagels die naar beneden afbuigen. Daar komt de term ´heksen nagels´ vandaan en dat staat bij niemand mooi.


Wil je zelf nepnagels zetten? Bekijk dan hier mijn tutorial waarmee je makkelijk en goedkoop zelf nepnagels kan zetten. 



Nepnagels & nail art bij de Kardashian - Jenner zussen

You love them or you hate them, dat is over het algemeen hoe men de zussen Kim Kardashian, Kourtney Kardashian, Khloe Kardashian, Kendall Jenner en Kylie Jenner ziet. Ik vind ze persoonlijk geweldig! Naast de 20 seizoenen van Keeping Up With The Kardashians die ik stuk voor stuk gekeken heb, vind ik ze ook een inspiratie op het gebied van mode en beauty. Ja, ze hebben nogal wat aan hun uiterlijk gedaan - maar wie ben ik om daar over te oordelen, want ik heb zelf ook fillers en botox. De zussen houden ervan om aandacht te besteden aan hun uiterlijk, ook off camera. Mooie en verzorgde nagels hebben ze dan ook áltijd & I love it. Bekijk hieronder voor nagel inspiratie van de Kardashian - Jenner zussen.

Kylie Jenner
Ik begin bij de jongste Kardashian-Jenner zus Kylie. Deze self made billionair laat zo´n beetje elke week nieuwe nepnagels zetten. De ene keer een french manicure met veel bling, dan weer super puntige lange nagels en vervolgens weer een regenboog aan kleuren en nailart. Van alle zussen heeft Kylie naar mijn mening de meeste én leukste nagel inspiratie.









Khloe Kardashian
Mijn tweede favoriete Kardashian / Jenner zus qua nagels is Khloe. Ook zij post vaak foto´s van haar nieuwe manicures. Khloe gaat het vaakst voor extreem lang in één kleur of een variant op de French Nail. Deze klassieker is eigenlijk nooit uit de mode geweest en kan prima bij zowel super lange als wat kortere nagels.






Kim Kardashian
Kim Kardashian heeft het vaakst geen nepnagels op en draagt dan vaak een witte of zachtrroze kleur op haar nagels. Wanneer ze wel nepnagels draagt, is het vaak een wat kortere, amandelvormige variant in een neutrale kleur. Soms pakt ze echter wel uit (misschien voor fotoshoots?) met lange nagels en een gaaf printje!







Kourtney Kardashian

De oudste Kardashian zus ziet er nog altijd uit om door een ringetje te halen! Kourtney is in haar vrije tijd veel bezig met haar beauty en lifestyle platform Poosh en vind het belangrijk om goed verzorgd voor de dag te komen... Dat is zeker aan haar nagels terug te zien. Ook Kourtney wisselt regelmatig tussen haar natuurlijke nagels en nepnagels. Ze draagt vooral veel donkere nagellak of minimalistische nailart.





Kendall Jenner
Supermodel Kendall Jenner zul je natuurlijk óók niet gauw betrappen op onverzorgde nagels. Voorheen droeg zij vooral nagellak in basic kleuren, maar de laatste tijd post ze steeds vaker foto's waarop duidelijk te zien is dat ook zij voor langere nepnagels gaat in natuurlijk kleuren mét af en toe wat minimalistische nailart.





Mijn eigen nagels: lang, langer, langst!
Nu ik toch bezig ben met foto´s delen van nepnagels en nailart, deel ik er ook een aantal van mijzelf. Ik ben inmiddels zó gewend aan het hebben van lange nagels, dat ik dit artikel echt niet meer fatsoenlijk had kunnen typen zonder. Ik draag het vaakst nepnagels in een rechthoekige vorm, maar af en toe ga ik voor ovaal. Qua kleur vind ik licht het mooist, maar metallic zwart is ook wel eens voorgekomen ;)





Ben jij team lange of korte nagels? En houd jij van nailart? Laat het weten in de comments! :)


Lees meer

DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)

3 november 2021

Ik heb lang getwijfeld of ik dit wilde delen of niet: mijn ervaring na het stoppen met de pil na 10 jaar... en de overstap naar een vorm van hormoonvrije 'anticonceptie'. Na wat recente ontwikkelingen met mijn Daysy cyclus tracker heb ik besloten mijn ervaring wél te delen. De Daysy is namelijk super veilig, hormoonvrij en het kan voor zowel anticonceptie als een kinderwens gebruikt worden. Daarnaast heeft de Daysy mij cruciale inzichten gegeven in hormonale afwijken, die eventueel later een zwangerschap in de weg zouden kunnen staan. Daar kon ik nu dus op tijd op anticiperen. Hoog tijd om je mee te nemen in mijn ervaring met de Daysy.


UPDATE | Hoera Ik Ben Zwanger!


Na 10 jaar gestopt met de pil

Bijna elk meisje krijgt op een bepaalde leeftijd de pil voorgeschreven. Of het nu is omdat je aan de anticonceptie wilt, of bijvoorbeeld vanwege acne of een pijnlijke menstruatie. Voor mij was die laatste de reden dat ik aan de pil ging. Ik kreeg de redelijk standaard Microgynon30 voorgeschreven en dit beviel me op zich prima. Na een aantal jaar werd de originele variant van deze pil niet meer vergoed en kreeg ik de ethinylestradiol/levonorgestrel, een 'B-merk' noemde mijn apotheek het. Die pil zorgde voor veel buikpijn gedurende mijn hele cyclus, voor misselijkheid na het innemen en voor enorme mood swings. Na een tijd ging ik weer terug naar de originele pil en ook daarna bleef ik vage klachten houden omdat switchen weer een hormonale schommeling was. Tot ik in maart 2021 ineens geen 'menstruatie' (aan de pil is het sowieso geen echte menstruatie) meer kreeg. Ik dacht natuurlijk meteen dat ik zwanger was, maar meerdere testen sloten dat uit. Na 10 dagen geen menstruatie trok ik toch aan de bel bij de huisarts. Die vroeg wat meer door en concludeerde dat mijn baarmoederslijmvlies zo dun was dat het zo goed als op was, door de jarenlange hormonen van de pil. Ze legde uit dat de pil constant vitaminen aan je lichaam onttrekt die je hormoonhuishouding dusdanig verstoren, dat je baarmoederslijmvlies niet meer of niet voldoende aangemaakt wordt. Op de vraag of ik binnen nu en 2 jaar een kinderwens had kon ik zeggen 'ja'. Daarom moest ik meteen stoppen met de pil voor minimaal 3 maanden, om verdere schade te beperken.

DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)


Van de pil naar de Daysy anticonceptie

Toen ik hoorde dat ik maar beter direct met de pil kon stoppen dacht ik meteen: als ik nu stop met die troep, stop ik helemaal, juist omdat ik zeker een kinderwens heb. Ik had al vaker gehoord van cycluscomputers zoals de Daysy, maar nu overwoog ik het toch maar echt aan te schaffen. Het apparaatje kost €300 euro, wat natuurlijk een hoop geld is, al gaat het wel járen mee. Na overleg met mijn man was het duidelijk: ik ging aan de Daysy! Geen troep meer in mijn lijf. Stiekem was ik enorm benieuwd of ik wat ging merken aan het stoppen met kunstmatige hormonen. En óf ik wat merkte! Na 1 maand stoppen met de pil merkte ik;
  • Geen zeurderige buikpijn meer gedurende de cyclus
  • Geen misselijkheid en hoofdpijn
  • Veel minder moe
  • Vrolijker! Minder down, minder emotioneel
Vooral die laatste was voor iedereen om mij heen fijn. Ik ben sowieso wel een emotioneel persoon, maar de jaren dat ik aan de pil was kon ik echt vreselijk boos, verdrietig of down worden om niets, met veel onbegrip en ruzies tot gevolg. Na het stoppen met de pil voelde ik me veel meer in balans, echt heerlijk! Ik had verwacht dat het maanden zou duren voordat mijn natuurlijke cyclus zou opstarten, maar tot mijn grote verbazing kondigde precies 28 dagen na het stoppen met de pil mijn menstruatie aan. Deze was niet minder of erger dan toen ik aan de pil was, maar nu na 7 maanden is het over het algemeen wel weer wat pijnlijker geworden. Logisch, want er bouwt eindelijk weer baarmoederslijmvlies op, zoals het hoort. En tsja, dat komt er elke maand weer uit😜

Hoe werkt de Daysy?

De cyclustracker Daysy is een apparaatje waarmee je elke ochtend vóór je opstaat je basale lichaamstemperatuur meet onder je tong. De eerste maand moet Daysy je 'leren kennen' maar daarna vertelt ze je elke ochtend of je die dag wel of niet vruchtbaar bent. Ze voorspelt ook je eisprong, en na 2 cyclussen merkte ik dat de voorspelling van de eisprong of de dag waarop je ongesteld gaat worden, ook daadwerkelijk klopt. Het is niet te vergelijken met een gewone thermometer. De Daysy is namelijk veel nauwkeuriger én beschikt over tientallen jaren data en het algoritme van de cyclus van miljoenen vrouwen. Daardoor koppelt de Daysy mijn temperatuur aan het algoritme en op basis daarvan bepaalt Daysy of ik vruchtbaar ben of niet. Dat werkt zo: elke cyclus heeft dezelfde fases. De foliculaire fase en de luteale fase. De fase vóór je eisprong heet de folliculaire fase, waarin een eitje rijpt. Als dat eitje vrijkomt, en je je dus je eisprong hebt, kom je daarna in de luteale fase. In die eerste fase is je lichaamstemperatuur wat lager dan ná je eisprong. Zodoende is aan je temperatuur precies te zien wanneer je jouw eisprong hebt. De Daysy heeft na gemiddeld 3 maanden door hoe jouw cyclus in elkaar zit en zal haar voorspellingen nauwkeurig afstemmen. Zo kan de Daysy ontzettend nauwkeurig je vruchtbare dagen bepalen. Daar kun je dan weer op inspelen als je wel of niet een kinderwens hebt.


Er zijn een aantal basisfeiten wanneer het op jouw cyclus aankom. Elke vrouw heeft normaal gesproken één eisprong per cyclus. Mochten er wel 2 ovulaties plaatsvinden, dan gebeurt dit binnen 24 uur. Een eicel is na de eisprong maximaal 18 uur lang vruchtbaar. En, dit wist ik eerst dus niet, spermacellen kunnen tot wel 5 dagen actief blijven en dus een eicel bevruchten. Tel deze wijsheid bij elkaar op en je komt uit op zo'n 6 vruchtbare dagen: 5 dagen voor jouw eisprong en één dag na je eisprong. Dit zijn dan ook de dagen die de Daysy met een rood lampje aangeeft als je vruchtbare dagen. Als je dus niet zwanger wilt worden, kun je beter een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Wil je wel zwanger worden, dan weet je wat je deze dagen te doen staat😏

Hormonale storing (corpus luteum-insufficiëntie (CLI) aan het licht door Daysy 

In principe berekent de Daysy in het begin extra oranje dagen (een oranje lampje betekent: leerfase, of twijfel) en ook extra rode dagen (vruchtbare dagen) zodat het apparaatje je extra zekerheid kan bieden. Als je op de site van de Daysy kijkt, zie je voorbeelden van hoe een  normale cyclus eruit kan zien. Je ziet 5 rode dagen, vervolgens de rode dag met sterretje - dat is de eisprong - en een extra rode dag. Dat zijn de dagen waarop je als vrouw zwanger kunt raken, maar de 'highly fertile' dagen zijn één dag voor je eisprong en de dag van de eisprong.




Bij mij bleven de rode dagen echter oplopen, tot gemiddeld 12 rode dagen achter elkaar. Na 4 maanden dacht ik: nu moet de Daysy toch wel wat preciezer kunnen inschatten? Ik meet namelijk zelf ook mijn eisprong door middel van ovulatietesten. Puur omdat ik het fascinerend vind om te zien dat wat ik zelf merk in mijn lijf (ik ben een van de gelukkigen die naast menstruatiepijn ook behoorlijk last heeft van ovulatiepijn) overeenkomt met wat de Daysy aangeeft. Toch bleven die rode dagen, dus besloot ik de Daysy consulent te benaderen. Zij gaf aan dat de Daysy extra rode dagen aangeeft als ze een hormonale storing opmerkt en dus het zekere voor het onzekere neemt. We keken samen naar mijn metingen en zagen dat ik een mooie gemiddelde cyclus heb qua dagen (28 dagen is gemiddeld) maar dat de tweede fase, de luteale fase, relatief kort duurt bij mij. Nu is dat niet zo'n big deal, maar als ik zwanger zou willen raken kan dat wél een big deal zijn. Dat zit zo: als een bevruchte eicel gaat nestelen in je baarmoeder, heeft het daar minimaal 10 dagen voor nodig. Maar als je menstruatie zich 10 dagen na je eisprong al aandient, heeft een eitje dus niet voldoende tijd om in te nestelen. Daardoor wordt het afgestoten en kán zwanger raken moeilijk zijn. 

Corpus luteum-insufficiëntie (CLI)

Daarnaast zag ik in de uitdraai van mijn cycuscomputer ook een aantal maanden achter elkaar: corpus luteum-insufficiëntie (CLI). De Daysy consulente legde uit dat dit inhoudt dat mijn lichaam onvoldoende van het hormoon progesteron produceert. Progesteron speelt een belangrijke rol bij de aanmaak en doorbloeding van je baarmoederslijmvlies en uiteindelijk ook de innesteling van een embryo. Ho eens even?! Ik schrok hier enorm van. De consulente legde uit dat het een jarenlange slikken van de pil gezorgd heeft voor een structureel vitaminetekort, waardoor bepaalde hormonen niet meer goed werken en dat dus tot gevolg heeft dat ik én een korte luteale fase heb én te weinig progesteron aanmaak. Ik was enorm blij dat mijn cycluscomputer dit constateerde, want ik zou de eerste niet zijn die er t.z.t pas achter komt nadat je in de medische molen beland door een onvervulde kinderwens. Nu weet ik natuurlijk alsnog niet hoe dat in de toekomst gaat zijn, maar het idee dat ik nu al iets kan doen aan een hormonale afwijking die later voor problemen kan zorgen is toch fijn. In overleg met de Daysy consulente bestelde ik verschillende orthomoleculaire supplementen zoals onder andere vitamine D3/K2, magnesium, gebufferde vitamine C en foliumzuur. Door deze combi is de CLI markering na 1 maand verdwenen en niet meer teruggekomen💪


Ik ben dus ontzettend blij dat dit alvast aan het licht is gekomen door de Daysy, zodat ik daar wat aan kon doen. Het voelt erg fijn om je cyclus te leren herkennen en begrijpen. Ik merk vaak lichamelijke veranderingen die vervolgens bevestigd worden door de Daysy, of die de Daysy al voorspeld had en later blijken te kloppen. Zo lang je elke ochtend je temperatuur meet blijft de Daysy jouw cyclus voorspellen. En wees gerust, deze methode is dankzij de combinatie van nauwkeurig temperaturen en het algoritme van miljoenen andere cycli, net zo veilig als bijvoorbeeld de pil. Maar dan zonder hormonen! Voor mij écht een wereld van verschil en ik zou nooit meer wat anders willen.

Voordelen en nadelen van de Daysy anticonceptie op een rij

De voordelen
  • Geen kunstmatige hormonen in je lijf! Je natuurlijke cyclus komt terug en je leert elk signaal in je lijf herkennen. Ik vind dat persoonlijk het allergrootste voordeel van de Daysy
  • Je kunt er een zwangerschap mee voorkomen óf juist plannen. Het is heel simpel, wil je niet zwanger worden dan moet je op de rode = vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken zoals een condoom. Wil je wel zwanger worden, dan ga je natuurlijk tijdens je rode dagen.... you know what i mean ;)
  • Iedereen die ik ken of erover lees die dit apparaatje gebruikt benoemt de lichamelijke voordelen: geen mood swings meer, een evenwichtiger gevoel, geen hormonale hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, opgeblazen gevoel etc. 

De nadelen
  • Een nadeel is dat je minimaal 3 uur aan één stuk moet slapen voordat je 'm gebruikt zodat je een betrouwbare basale lichaamstemperatuur hebt. Zodra je opstaat stijgt je temperatuur al iets, en je wilt de Daysy natuurlijk niet in verwarring brengen. Ik heb wel eens gehad dat de hond 's ochtends ineens aan het spugen was en ik sprintte het bed uit zonder de Daysy te gebruiken. Dan moet je je meting dus al overslaan, omdat je echt moet meten na minimaal 3 uur slaap én voordat je je bed uit gaat.
  • Als je de Daysy gebruikt en geen kinderen wilt dan moet je tijdens je vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Niet iedereen zit daar op te wachten en het kan de spontaniteit in de weg staan.
  • Een laatste nadeel: aangezien de Daysy met je temperatuur werkt en je temperatuur ook door ziekte of een sterke kater beïnvloed kan worden, zijn er momenten waarop de Daysy niet gebruikt moet worden. Als je koorts hebt of de volgende ochtend na een avond stappen nog de alcohol door je lijf voelt gieren, sla je het best je meting van die dag over.

Zelf ervaar ik alle nadelen eigenlijk niet. Ik slaap met gemak 3 uur achter elkaar en ik let bewust op hoeveel wijntjes ik achterover tik tijdens een feestje ;) Naast dat ik een zo nauwkeurige meting wil en de Daysy niet in verwarring wil brengen doordat mijn temperatuur door factoren hoger is, is minder alcohol drinken ook gewoon beter voor mijn hele gemoedstoestand de volgende dag ;).

Heb jij  ook ervaring met de Daysy? Of zou je er mee willen beginnen maar heb je vragen? Laat het hier weten in de comments. En check vooral de website van de Daysy voor meer informatie, tutorials of contact met de Daysy consulente.
     
    DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)





    Lees meer

    Update 6 Maanden Na 'Mijn Hond Heeft Een Burn-Out'

    19 oktober 2021

     Of het nu komt door het (ietwat bizarre?) onderwerp of doordat anderen hier ook veel over Googlen en zodoende op mijn artikel uitkwamen: ik weet het niet, maar het artikel dat ik een aantal maanden geleden schreef over mijn hond die een burnout heeft, is zowat viral gegaan. Op mijn artikel over mijn neuscorrectie met fillers na is dit namelijk de meest gelezen post ooit. Ik krijg dan ook geregeld vragen hoe het met mijn hond gaat. Daarom is het tijd voor een update én voor wat tips - mocht je zelf ook een hond hebben of iemand kennen met een hond die herkenbare issues heeft.


    Hoe kwam mijn hond aan een burnout (door Corona)?

    Even een korte recap: we kregen Evi, onze schattige maltipoo van nu net 2 jaar, in december 2019. Nét voor de coronacrisis dus. De eerste paar maanden ging het top: ze was vrolijk, sociaal, snel zindelijk én kon prima 4 á 5 uur alleen thuis blijven. Totdat Corona de hoek om kwam. Vanaf 16 maart 2020 werkten mijn man en ik in één klap fulltime thuis. Daarvoor kwam ik wel elke pauze naar huis omdat ik om de hoek werkte, dus Evi was gewend dat ze 3 of 4 dagen in de week een aantal uur alleen was. En dat ging prima. Toen wij beiden ineens nonstop thuis en dus om haar heen waren, was dat ook voor haar wennen. We hadden het toen nog niet door, maar ze sliep overdag amper omdat ze ons continu zag en hoorde. Stonden wij op, dan deed Evi dat ook. Zo wende ze al snel aan onze continue aanwezigheid, en ook echt alléén die van ons. We kwamen amper andere mensen en honden meer tegen. Ongemerkt groeide Evi dus op met voornamelijk ons - in een heel kleine sociale bubbel.

    Na een half jaar begon ze vaker te blaffen en later zelfs uit te vallen naar alles en iedereen: honden, mensen, standbeelden, skateboards. Het werd al gauw té beschamend dus schakelden we hulp in. De éne trainer zei: zoek zo veel mogelijk honden en mensen op en leid haar vervolgens af met snoepjes zodat honden en mensen weer leuk worden. Dat maakte het alleen maar erger. Totdat we in februari 2021 een trainer inschakelde die zei: jullie hond heeft een burnout. 


    'Slaap therapie' 

    Waar ik eerst een beetje moest lachen (want wie heeft ooit gehoord van een hond met een burn out) kwam er al snel een schuldgevoel voor in de plaats. Ik had Evi super veel geconfronteerd met honden en mensen, om te oefenen in de hoop dat ze er beter mee om zou gaan. Maar de trainer legde uit: ze is compleet overprikkeld. Ze staat continu aan omdat wij continu om haar heen zijn en niet beter wisten dat haar korte slaapjes op de bank gewoon prima waren. Maar wat Evi miste waren échte rustmomenten om alle prikkels te verwerken. Het enige wat zij kon doen om haar overprikkeldheid te uiten was blaffen, uitvallen en hysterisch gedrag vertonen. De trainer raadde ons aan om Evi de hele dag door (op eet- en plaspauzes na) te laten slapen. Het emmertje wat continu overliep, moest eerst leger worden voordat we nieuwe prikkels konden opzoeken met haar. Dus hebben we wekenlang Evi 6 tot 8 uur extra laten slapen overdag, in de bench met een deken eroverheen voor zo min mogelijk prikkels. We hoorden steeds vaker een snurkende Evi, die in alle rust aan het herstellen was van haar honden 'burnout'. Nu zijn we 6 maanden verder en gaat het stukken beter, maar we zijn er nog lang niet. Daar had de trainer ook wel voor gewaarschuwd: het kan echt lang duren voor ze weer de oude is.


    Evi haar 'emmertje' loopt nog wel snel vol, wat resulteert in meer uitvalgedrag als we haar niet voldoende laten slapen. Als ze 3 uur met de uitlaatservice is mee geweest (doen we voor haar socialisatie) dan betekent dat dat ze de rest van de dag in de bench moet slapen. Als ik naar een vriendin ga en ik neem Evi mee in de trein, dan is ze daarna bekaf. Ze ziet, hoort en ruikt honderden mensen op het centraal station (Utrecht, meteen het drukste station van NL te pakken ;) en staat in de trein continu op scherp. Daarom is en blijft extra veel slapen in een afgedekte bench voorlopig nog nodig. Wel merken we dat ze steeds beter reageert op vreemde mensen of andere honden. En áls ze al blaft of uitvalt, duurt dat slechts seconden in plaats van minuten.

    Tips voor een overprikkelde hond

    Nu wij sinds een half jaar weten dat de hond een soort burnout heeft en wij handvatten hebben gekregen, deel ik deze graag hier op mijn blog. Er zijn ongetwijfeld meer mensen die met hun handen in het haar zitten omdat ze denken dat hun hond agressief is, asociaal is of niet goed is opgevoed, terwijl het ook kan zijn dat de hond overprikkeld is. Al helemaal na zo'n ingrijpende gebeurtenis als corona, waardoor het baasje ineens altijd thuis is en óok de sociale bubbel van de hond ineens klein wordt.

    • Blijf rustig. Ik heb zo vaak uit onmacht en wanhoop naar mijn hond staan schreeuwen en commanderen op straat dat ze stil moest houden, terwijl de hond er gewoon niks aan kan doen. Als een mens een burnout heeft en alleen maar hysterisch kan huilen, gaat schreeuwen en commanderen dat hij/zij moet stoppen met huilen ook niet helpen.
    • Fysiek contact. We hebben ontzettend veel van de trainer geleerd, o.a. dat je door het rustig aaien van de hond over zijn koppie,  bepaalde geuren afgeeft waar de hond rustig van wordt. Dit zorgt voor de hond voor een gevoel van geborgenheid, omdat je hond jou altijd aan die geur herkent en je vertrouwt. Als Evi gestresst oogt doordat ze een hond in de verte ziet of een skater met herrie op haar af hoort komen, laat ik haar zitten en ga er zelf gehurkt bij zitten. Vervolgens aai ik haar rustig over haar koppie en je merkt heel snel dat ze daar rustiger van wordt. Fysiek contact bij een hond die onrustig is, werkt hetzelfde als bij kleine kinderen. Die worden ook getroost door een aai over hun bol of een arm om hun heen.
    • Laat de hond herstellen van prikkels. Dat slapen zó belangrijk is voor een overprikkelde hond, had ik zelf nooit zo kunnen inschatten. Maar het is te vergelijken met een mens met een burnout, die zó moe is en geen prikkels aankan, dat hij of zij voornamelijk in bed ligt. Door te slapen herstel je. Dat geldt dus ook voor een hond.
    • Schakel een trainer in. Ik dacht heel eigenwijs dat ik het allemaal wel wist, omdat ik opgegroeid ben met honden. Maar geen hond is hetzelfde en wij zijn daarbij ook geen 'honden psycholoog'. Als we deze trainer niet hadden gehad, hadden we nooit geweten dat het om een mega overprikkelde hond ging, en hadden we waarschijnlijk nog langer zo doorgegaan wat alleen maar tot meer frustratie zou leiden.

    Mocht jij een hond hebben die ook overprikkeld gedrag vertoond, dan hoop ik dat je wat aan dit artikel hebt gehad. Weet je - net als ik een half jaar geleden - niet meer wat je met je hond aan moet? Schakel dan een professionele trainer in die gespecialiseerd is in gedrag. Het kan écht het verschil maken. 

    Evi in haar draagtas, waar ze zich lekker in kan terugtrekken tijdens treinreizen / onderweg.



    Lees meer

    Een Beginnende Koortslip Stoppen: Dit Werkt Echt!

    12 oktober 2021

    Ben jij net als ik één van de vele pechvogels die regelmatig een koortslip krijgt? Dan is dit artikel voor jou! Als jij ook bekend bent met het leed dat een koortslip heet, dan weet je ook dat alle crèmes en middeltjes van de drogist eigenlijk niet helpen. Ik heb dé tip voor jou die niet alleen helpt, nee: het voorkomt zelfs de gehele uitbraak van je koortslip. Lees gauw mee en deel de tip vooral met meer mensen die regelmatig een koortslip hebben.


     Shop mijn designer items! Bekijk mijn online kledingkast

     

    Wat kan je doen tegen een beginnende koortslip en helpt écht?

    Ik ga niet lang in op hoe je aan een koortslip komt of  hoe je die kunt krijgen. Je weet vast wel dat een koortslip wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus en dat je, eenmaal besmet, vaak een uitbraak kan hebben als je weerstand lager is. Die eerste tinteling, de pijnlijke blaasjes die vervolgens ontstaan en het belabberde gevoel wat je vervolgens krijgt van het virus en die pijnlijke lip: daar zit je niet op te wachten. Nu werken crèmes en smeerseltjes niet, want ze voorkomen een uitbraak niet. Je smeert het pas erop als het al te laat is. Nu is er gelukkig iets wat écht werkt: hitte.

    Koortslip uitbraak stoppen en koortslip voorkomen


    Koortslip voorkomen met plaatselijke hitte (gratis oplossing)

    Er is een apparaat ontwikkeld, de Hotkiss / Herpotherm wat de koortslip vanaf de eerste tinteling voorkomt. Dit is geen promotie voor het apparaat, want ja: het werkt, maar er zit een grote maar aan. Het ding kost 40 euro en de batterij gaat niet lang mee en die is ook nog lastig te verkrijgen. Gelukkig heb ik een GRATIS oplossing die precies zo werkt als het koortslip apparaat én het is vaker bij de hand dan zo'n apparaatje. Voor zowel het apparaat als mijn alternatieve methode geldt: je moet ze beide toepassen vanaf de eerste tinteling / het eerste 'shit-er-komt-een-koortslip-aan-gevoel'. Het apparaat gebruikt plaatselijke hitte door middel van een klein keramisch plaatje wat zo'n 50 graden heet wordt, 3 á 4 seconden lang. Door die tijdelijke, plaatselijke hitte, wordt het actieve herpes virus uitgeschakeld, waardoor het niet kan doorzetten tot een echte uitbraak. Nu moet je dat apparaat dus altijd bij de hand hebben om snel te kunnen handelen. Ik had het apparaat tijdens een weekendje weg niet bij mij, maar ik besloot inventief te zijn en op zoek te gaan naar een ander alternatief. Ik besloot een kopje met kokend water te vullen. Daar dompelde ik een theelepeltje in en dat liet ik 10 seconden in het kokende water staan. Vervolgens haalde ik het ook 10 seconden lang eruit, testte op de achterkant van mijn hand of niet niet té erg brandde en hield het puntje van de lepel tegen de beginnende koortslip aan...

    De loeihete lepetjes methode

    Net als bij de Herpotherm, waar ik ook voor de zekerheid 3x de plek 'aanstip' doe ik dat ook met de loeihete lepel methode. Hoe weet je nou of het lepeltje heet genoeg is? Tsja, dat is een kwestie van proberen. Het moet wel echt even branden (van die Herpotherm springen de tranen altijd in mijn ogen, maar dat is dus maar een paar seconden). De kans dat je echt een brandplek veroorzaakt is klein, aangezien je vanzelf terugdeinst als het echt te heet zou zijn. Het brand dus even, maar dat vind ik niéts vergeleken bij het ongemak dat een koortslip een week lang met zich meebrengt. En het scheelt: ik heb nu 3x een beginnende koortslip kunnen voorkomen door een heet lepeltje er tegenaan te houden. Éen keer tijdens een weekendje weg, één keer op mijn werk en een keer thuis. Kokend water en een lepeltje heb je snel bij de hand. Dus een opkomende koortslip wegbranden met een speciaal en duur apparaat, of met een heet lepeltje... it's up to you: beide manieren werken en voorkomen de uitbraak van zo'n ellendige koortslip - als je er op tijd bij bent😋


    Dit vind je vast ook interessant

    • Zó lang blijven deze fillers zitten
    • Uitgelegd: fillers en risico op blindheid
    • De bíjna permanente oplossing voor lip fillers

    Lees meer

    Laminaat Vloer & PVC Click Vloer Bij Laminaatpaleis (Krijg 5% Korting Met MALU5)

    8 oktober 2021

    Als je LifeBeautyStyle.nl al wat langer volgt, dan weet je dat ik vorig jaar zomer een nieuwbouwhuis heb gekocht. Daar komt onwijs veel bij kijken, maar ook ná het kopen van een nieuwbouwhuis stonden er nog wat zaken op onze to-do lijst. Zoals het kopen van een nieuwe laminaat vloer en PVC vloer. Na een zoektocht online kwamen we bij het Laminaatpaleis uit. Ik verklap je vast: ik was zodanig enthousiast dat ik dit artikel eraan wilde wijden om mijn ervaring te delen. En als lezer van dit artikel kan ik jou (of als jij iemand kent die een vloer wil uitzoeken) 5% korting aanbieden op de gehele aankoop bij het Laminaatpaleis met kortingscode MALU5. Lees gauw verder!

    Laminaat & PVC 

    We hadden ons van te voren al aardig verdiept in wat we zochten: een PVC vloer voor beneden en laminaat voor boven en op zolder. PVC had sterk onze voorkeur voor beneden omdat we een hond hebben en dus een vloer willen die tegen water en een stootje kan. Omdat PVC prijziger is dan laminaat, vonden we het prima om boven en op zolder voor een soortgelijke look te gaan maar dan in de vorm van laminaat. Qua kwaliteit was mijn 'standaard' al die tijd: wat we nu in ons huur appartement hebben liggen. Wat een verademing was het om het top kwaliteit laminaat te zien bij Laminaatpaleis, wat er écht uit ziet als echt hout. Zo mooi! Die laminaatvloer hadden we gauw uitgezocht, in een extra brede plank inclusief ondervloer. De PVC vloer voor beneden vonden we wat lastiger, dus mochten we de planken mee naar buiten nemen om in het daglicht te bekijken.



    Van links naar rechts: Click PVC Paddington beige - Laminaat Egger Kingsize Natural Oak - Click  PVC Parramata Natural Oak (de middelste en de rechter zijn het geworden)

    Laminaatpaleis: ruim assortiment en deskundig advies

    Dat we de vloeren in daglicht konden zien hielp enorm met de keuze uit het ruime assortiment. Toen kwam nog de keuze: gaan we voor een click of plak vloer? De eigenaar Oguz legde ons onder het genot van een kopje koffie precies uit wat de voor en nadelen van beiden waren. Zo hebben wij vloerverwarming, waardoor eigenlijk al sneller een plak vloer wordt aangeraden voor betere geleiding. Ook is die keuze afhankelijk van de vloer waar het laminaat / PVC op komt te liggen. Als dit niet super glad is, is een click vloer geen handige keuze. Oguz adviseerde ons maar liet de keuze ook aan ons: we kregen 2 offertes mee en hadden ruim de tijd om erover na te denken. Maar eigenlijk waren we er heel snel uit: we hadden 2 top vloeren met een ontzettend lange garantie, gratis levering én de mogelijkheid van een leg service door de vakmensen van Laminaatpaleis. 

    Koop jouw vloer met 5% korting (code MALU5)

    Nu je dit allemaal gelezen hebt, snap je vast mijn enthousiasme 😊 Daarom vind ik het extra leuk dat ik jou als lezer van dit artikel 5% korting mag aanbieden op jouw nieuwe vloer bij Laminaatpaleis met code MALU5. Je kunt de code gewoon doorgeven als je in de showroom bent of bel van te voren even. Als jij zelf niet op zoek bent, maar je kent iemand die binnenkort een nieuwe vloer gaat kopen, deel dan zeker deze kortingscode en de website van het Laminaatpaleis. 5% korting op een nieuwe vloer kan zomaar honderden euro's schelen ;)

    Naast laminaatvloeren en PVC vloeren heeft het Laminaatpaleis ook visgraat vloeren, betonlook vloeren, tegels en parketvloeren. Voor elke woonwens wat wils. Hieronder zie je waar het Laminaatpaleis in Ede zit; op een zeer goed te bereiken terrein vanaf de A30 en A12 met voldoende parkeergelegenheid.


    Laminaat Paleis showroom in Ede







    *gesponsorde content


    Lees meer

    Limberlux Vitamine C & Hyaluronzuur serum + Rose Quartz Roller & Gua Sha set

    4 oktober 2021

    Skincare is selfcare, is altijd mijn motto. Op een zondag kan ik mezelf niet blijer maken dan heerlijk tijd maken voor een luxe skincare routine. De één doet dat gewoon omdat het heerlijk ontspannend is, de ander doet dit bijvoorbeeld preventief als anti -aging. In die laatste groep val ik ook: ik vind echt niets mis met rimpels, maar zelf probeer ik ze nog éven voor te blijven zo lang dat kan. Daarom ben ik eigenlijk altijd wel in de weer met luxe cremes, serums en gezichtsrollers zodat ik een relax momentje voor mezelf heb terwijl ik goed voor mijn huid zorg.

    Vitamine C serum met hyaluronzuur

    Mijn favoriete ingrediënt voor de huid is toch wel hyaluronzuur. Dat is een van nature in de huid aanwezige stof die de vochtbalans in je huid op peil houdt en daarmee rimpels voorkomt. In veel huidverzorgingsproducten wordt dit dan ook toegevoegd, ook in het Vitamine C serum met Hyaluronzuur en Aloe Vera van het luxe skincare merk Limberlux. Dit serum bevat echter nog een andere musthave voor je huid: vitamine C. Deze beschermt je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals UV-straling en fijnstof. De combinatie van vitamine C en hyaluronzuur maakt dit serum dan ook een echte anti-aging krachtpatser. Ook fijn: dit serum bevat tevens het kalmerende ingrediënt Aloë Vera, waardoor het roodheid tegengaat. Dit serum kost €22,95, wat voor een serum met deze top ingrediënten (naar mijn mening) een prima prijs is. Van een serum heb je ook maar een paar druppels nodig, dus je kunt je voorstellen dat het lang mee gaat. Het serum zit in een pompje, wat ik altijd erg fijn en vooral hygiënisch vind. Het heeft geen sterke geur en trekt snel in. Erg fijn!





    Rose Quartz roller & Gua Sha set

    Je hebt er vast al eens van gehoord: de rose quartz roller en Gua Sha steen. Dit zijn beautytools die gebaseerd zijn op Chinese massagetechnieken van de huid.  Rozenkwarts is een natuurlijke edelsteen die een verjongende werking heeft, dus dat maakt rozenkwarts in de vorm van een roller en Gua Sha steen perfect als anti-aging tool. De Rose Quartz roller & Gua Sha set van Limberlux helpt rimpels en fijne lijntjes te verminderen, de elasticiteit en de bloedsomloop van je huid te verbeteren en het kan helpen om wallen te verminderen (vooral als de roller of steen koud is). Mijn ervaring is dat zowel een serum als een roller, nóg beter werken als je ze samen gebruikt. Als je bijvoorbeeld eerst de roller gebruikt op je gezicht en je doorbloeding beter is, dan trekt het serum nog beter in in je huid. Soms vind ik het juist fijner om eerst het serum aan te brengen, en dat in te masseren met de roller of de Gua Sha steen. Deze set van Limberlux kost €35,95.


     


    Limberlux: cruelty free (vegan proof)  skincare merk

    Het is vandaag de dag nog steeds lastig om huidverzorgingsproducten te vinden die niét getest zijn op dieren. Daardoor zijn veel producten ook niet geschikt voor vegans. Limberlux is gelukkig een cruelty free merk, die ook nog eens de welbekende schadelijke ingrediënten zoals parabenen, ftalaten, geurstoffen en alcoholen vermijd. Zo weet je zeker dat hetgeen je op je huid smeert, alleen maar goede ingrediënten bevat waar je huid ook echt wat aan heeft. Naast rollers en serums vind je bij Limberlux ook gezichtsolies (zoals Argan) een cupping / massage set (dit werkt ook méga goed tegen rimpels!) gua sha sets en mooie giftsets. Leuk als kado idee, toch? Dat kan natuurlijk ook een kadootje aan jezelf zijn 😊


    *gesponsorde content

    Dit vind je vast ook interessant

    • Zó lang blijven deze fillers zitten
    • Uitgelegd: fillers en risico op blindheid
    • De bíjna permanente oplossing voor lip fillers

    Lees meer

    Lip Filler Verdwijnt Snel? Zo Niet Meer!

    30 september 2021

    Lip filler verdwijnt snel? Met deze tips niet meer

    Er is geen onderwerp waar zo veel op gezocht wordt binnen LifeBeautyStyle.nl als fillers. Ik schrijf er graag over omdat ik zelf behoorlijk wat botox- en filler ervaring heb. Én omdat ik veel op Google zocht naar echte ervaringen toen ik voor het eerst fillers wilde, maar ik kon er amper wat over vinden. Daarom deel ik hier mijn eigen ervaringen. Fillers en botox kunnen naar mijn mening écht helpen om je zelfvertrouwen een boost te geven bijvoorbeeld, maar er zijn ook een hoop nadelen waar meer over gesproken moet worden naar mijn mening. Zo kunnen fillers heel gevaarlijk zijn, maar blijven ze meestal ook niet lang zitten. In dit artikel belicht ik specifiek de veelgestelde vraag: lip filler verdwijnt snel - hoe kan dit en wat kun je eraan doen.

    Lip filler verdwijnt snel: waarom gebeurt dit?

    Toen ik 22 was nam ik voor het eerst lip fillers, uit onzekerheid. Ik wilde namelijk vollere lippen om mijn grootste onzekerheid te verbloemen: mijn kromme, scheve neus. Je zou denken, pak de oorzaak van je onzekerheid dan aan, maar met een gebroken neus kun je geen neus correctie meer krijgen. Daarom dacht ik: als ik nou volle lippen heb, dan valt die neus vast minder op. Daarom ging ik voor lip fillers bij de eerste beste kliniek die wat goede recensies had. Ik ging voor 1,5 milliliter Restylane. Het kostte 450 euro (wat echt veel te duur is vergeleken bij deze hoeveelheid filler bij andere klinieken) en na een aantal weken was de filler al voor de helft verdwenen. Na 3 maanden zag ik er niets meer van. De tweede keer dat ik voor lip fillers ging, was dit wederom met Restylane, maar dan bij een andere kliniek. Ook hier was het na maximaal 3 maanden weer weg. Pas na de 3e keer, toen ik voor de filler Teosyal koos, bleef het 6 maanden zitten. Voor lip fillers is dat best netjes. Waarom lip filler dan gauw verdwijnt?
    • De huid van je lippen is dun én beweeglijk. Daardoor kan de filler niet erg diep worden geïnjecteerd. Dit bij elkaar op geteld zorgt ervoor dat fillers in je lippen nooit ontzettend lang blijven zitten. Naar mijn ervaring is een half jaar normaal, daarna zul je voor een touch up moeten als je hetzelfde resultaat wilt behouden.
    • Het soort filler maakt groot verschil. Mijn ervaring is: hoe vloeibaarder de filler, hoe sneller deze oplost. Fillers zoals Teosyal, Juvederm en Belotero zijn vaak wat meer gel achtig en houden daardoor beter vocht vast, waardoor de filler langzamer afbreekt. Deze 3 fillers zijn over het algemeen wat prijziger, maar liever dat dan voor een goedkopere filler gaan die je veel vaker moet laten bijwerken, toch?

    Lees ook: Botox lippen beter?

    Dit kun je doen om lip filler minder snel te laten verdwijnen

    Lip filler verdwijnt snel, dat is nu eenmaal zo. Maar is daar dan niets aan te doen? Jawel, gelukkig wel! Natuurlijk kun je het best de zon vermijden, want UV straling breekt fillers sneller af. Goed insmeren met zonnebrandcreme (of een SPF lipbalm) is dan ook een must. En heel voor de hand liggend: niet roken, want dat onttrekt je huid van vocht en daardoor breekt filler ook sneller af. Maar de beste tip die ik je kan geven is: bouw de filler op. Door niet té veel in een keer te injecteren, rekt de huid van je lippen minder op. Daardoor kan de filler goed settelen (en krijg je geen duck lips, zoals ik hieronder wél had door te veel filler in één keer).

    Wil je meer lezen over fillers? Bekijk dan even de artikelen onderaan deze foto's :) Op deze foto's had ik 1,5 ml filler in één keer laten injecteren waardoor ik met een aardige duckface rondliep. Dat zag ik toen zelf niet. Vandaag de dag heb ik geen fillers meer in mijn lippen, maar fake ik de look van lipfillers met liquid lipstick die écht 24 uur blijft zitten en perfect is om te overlinen. Ik krijg regelmatig de vraag of / hoeveel ml filler er in mijn lippen zit, maar dat is nu dus helemaal niets. Bekijk hier het drastische resultaat puur en alleen met makeup.





    Op de foto hieronder zie je goed dat ik mijn neus correctie met filler nog niet had gehad. Lees hier mijn ervaring over mijn liquid nosejob met fillers. 


    Bekijk hier meer artikelen over botox & fillers

    • Welke fillers blijven het langst zitten?
    • Mag je botox en fillers tijdens de zwangerschap
    • Lip filler na 2 weken weg? Zó voorkom je dat
    • Neuslift / neuscorrectie met botox
    • Neus & kin fillers: de gevaren en risico op blindheid

    Lees meer
    nieuwere artikelen oudere artikelen
    Abonneren op: Posts (Atom)

    Samenwerken?

    Samenwerken?

    Zoek je iets?

    contact

    malulifebeautystyle@gmail.com

    Welkom op lifebeautystyle.nl

    Welkom op lifebeautystyle.nl
    Wat leuk dat je een kijkje neemt op LifeBeautyStyle.nl. Je vind hier alles op het gebied van mode, beauty en lifestyle. Veel leesplezier! Liefs, Malu

    Interesse in een samenwerking? Bekijk mijn disclaimer

    Volg mij & mis geen updates

    De meest gelezen artikelen

    • REVIEW | Loveli Natuurlijke Deodorant (Ook 100% Effectief Tegen Hormonaal Zweet)
      We kennen allemaal wel de deodorants die je bij de drogist kunt halen die bewust geen schadelijke ingrediënten zoals alcohol of aluminium be...
    • De Beste Hair Extensions | Al Mijn Tips Na 10 Jaar Ervaring (Prijs-Kwaliteit, Merken, Blenden)
      Éen van mijn favoriete dingen op het gebied van beauty en uiterlijk? Dat zijn zeker weten hair extensions! Ik realiseerde me deze week dat i...
    • Een Puppy En (Fulltime) Werken: Zo Doen Wij Dat
      Een Puppy En (Fulltime) Werken Sinds kort is mijn grote droom uitgekomen: we hebben een puppy! Al sinds ik mij kan herinneren heb ik altijd ...
    • Lip Flip / Botox In De Lippen: Nadelen, Risico’s & Kosten
      Wil je weten wat de mogelijke nadelen en risico’s zijn van een lip flip (Botox in de lippen)? In dit artikel leg ik uit wat een lip flip is,...
    • Mijn Ervaring Met 4 Weken Lang Keto Dieet (5 Kilo Eraf!) – Met ChatGPT Als Coach
      Na de geboorte van onze tweede dochter Sofia in februari 2025, zat ik even in een fase waarin ik veel naar comfort food greep. Herstellen v...

    Archief

    • ▼  2026 (11)
      • ▼  augustus (1)
        • Ontdek De Voordelen Van Laserbehandelingen Voor Hu...
      • ►  juli (2)
      • ►  juni (2)
      • ►  mei (1)
      • ►  maart (2)
      • ►  januari (3)
    • ►  2025 (18)
      • ►  november (3)
      • ►  september (4)
      • ►  augustus (1)
      • ►  juli (2)
      • ►  mei (2)
      • ►  april (1)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (3)
      • ►  januari (1)
    • ►  2024 (15)
      • ►  november (2)
      • ►  oktober (2)
      • ►  augustus (1)
      • ►  juli (1)
      • ►  juni (1)
      • ►  april (3)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (3)
      • ►  januari (1)
    • ►  2023 (54)
      • ►  december (2)
      • ►  november (2)
      • ►  oktober (4)
      • ►  september (2)
      • ►  augustus (4)
      • ►  juli (7)
      • ►  juni (3)
      • ►  mei (8)
      • ►  april (5)
      • ►  maart (7)
      • ►  februari (7)
      • ►  januari (3)
    • ►  2022 (28)
      • ►  december (2)
      • ►  november (2)
      • ►  september (2)
      • ►  augustus (4)
      • ►  juli (2)
      • ►  juni (2)
      • ►  mei (3)
      • ►  april (6)
      • ►  maart (3)
      • ►  februari (2)
    • ►  2021 (37)
      • ►  december (5)
      • ►  november (4)
      • ►  oktober (4)
      • ►  september (7)
      • ►  augustus (3)
      • ►  juli (5)
      • ►  juni (2)
      • ►  mei (3)
      • ►  april (1)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (1)
      • ►  januari (1)
    • ►  2020 (25)
      • ►  december (3)
      • ►  november (4)
      • ►  oktober (1)
      • ►  september (1)
      • ►  augustus (1)
      • ►  juli (3)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (3)
      • ►  april (3)
      • ►  februari (2)
      • ►  januari (3)
    • ►  2019 (15)
      • ►  december (2)
      • ►  november (1)
      • ►  oktober (1)
      • ►  september (1)
      • ►  augustus (2)
      • ►  juli (3)
      • ►  april (2)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (1)
      • ►  januari (1)
    • ►  2018 (13)
      • ►  december (1)
      • ►  oktober (3)
      • ►  september (2)
      • ►  augustus (2)
      • ►  juli (1)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (1)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (1)
    • ►  2017 (18)
      • ►  oktober (3)
      • ►  september (3)
      • ►  augustus (2)
      • ►  juli (2)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (1)
      • ►  april (3)
      • ►  maart (2)
      • ►  januari (1)
    • ►  2016 (29)
      • ►  december (1)
      • ►  november (3)
      • ►  oktober (2)
      • ►  september (2)
      • ►  augustus (4)
      • ►  juli (3)
      • ►  juni (3)
      • ►  mei (3)
      • ►  april (2)
      • ►  maart (1)
      • ►  februari (4)
      • ►  januari (1)
    • ►  2015 (16)
      • ►  december (1)
      • ►  november (3)
      • ►  oktober (2)
      • ►  september (1)
      • ►  juli (1)
      • ►  juni (2)
      • ►  april (1)
      • ►  maart (3)
      • ►  februari (1)
      • ►  januari (1)
    • ►  2014 (14)
      • ►  december (3)
      • ►  november (1)
      • ►  oktober (2)
      • ►  september (2)
      • ►  augustus (2)
      • ►  mei (2)
      • ►  maart (1)
      • ►  januari (1)
    • ►  2013 (12)
      • ►  december (1)
      • ►  november (1)
      • ►  oktober (2)
      • ►  september (2)
      • ►  juli (2)
      • ►  mei (1)
      • ►  maart (2)
      • ►  januari (1)
    • ►  2012 (11)
      • ►  december (2)
      • ►  oktober (1)
      • ►  september (1)
      • ►  augustus (1)
      • ►  juli (1)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (1)
      • ►  maart (2)
      • ►  februari (1)
    • ►  2011 (12)
      • ►  oktober (5)
      • ►  augustus (1)
      • ►  juli (1)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (1)
      • ►  april (1)
      • ►  maart (1)
      • ►  januari (1)
    • ►  2010 (8)
      • ►  december (1)
      • ►  november (1)
      • ►  oktober (2)
      • ►  september (1)
      • ►  juni (1)
      • ►  mei (1)
      • ►  april (1)

    Shop mijn designer spullen

    Shop mijn designer spullen

    De nieuwste Instagram posts @malu_lifebeautystyle.nl

    © LifeBeautyStyle.nl | Lifestyle, beauty en mode inspiratie .
    Made by SoulMuse.