Ik geniet nog heerlijk van mijn zwangerschapsverlof en vond dit een mooi moment om eens wat vragen (en ongevraagde opmerkingen) te bundelen die ik geregeld krijg over botox en filler gebruik. Ik blijf me erover verbazen, wat een taboe er nog rust op 'iets' aan je gezicht doen. Wil je botox of fillers? Dan zul je wel heel onzeker zijn. Dan zul je wel een overdreven plastic fantastic / Barbie ideaalbeeld nastreven. De meeste mensen die weten of horen dat ik botox en fillers gebruik, staan klaar met oordelen en commentaar: 'dat is toch nergens voor nodig?' 'wat zonde van je geld / je gezicht' 'dat is toch iets voor bn' ers, niet voor een normale meid?'. Of de mensen die weten dat ik vooral fillers in mijn neus heb en me op het hart drukken : 'als je maar niks anders erbij gaat doen!'
Zucht. Begrijp me niet verkeerd hoor. Er is volgens mij niks mis met rimpels. Net zoals dat een ander vindt dat niemand iets aan rimpels zou moeten doen en lekker de natuur haar gang moet laten gaan , vind ik dat iedereen die wèl iets aan rimpels wil doen dat ook helemaal zelf moet weten. Hoe vaak ik wel niet heb gehoord dat het allemaal zonde en niet nodig is. Dat zijn meningen van anderen, en voor anderen ga ik geen botox of fillers nemen - en ook niet laten. Ik doe dat puur voor mijzelf. En de reden dat ik hier veel over schrijf is omdat ik het leuk vind om mijn ervaringen te delen. Daarnaast heb ik - vooral op dit onderwerp - een groot online bereik waarmee ik kan informeren en soms ook waarschuwen. Eerlijkheid in deze risicovolle behandelingen vind ik minstens zo belangrijk. Zelf kon ik hier tot aan een tijd geleden namelijk niéts over vinden, omdat de downside gewoon amper belicht wordt. Daar kan ik met mijn blog verandering in maken, dus ik blijf hier ook zeker over schrijven. Oók om het taboe eens lekker te doorbreken😜
Nu het 'waarom' is toegelicht ga in gezellig door op het 'wat'. Een van de meest gestelde vragen op dit topic: wat heb ik zelf allemaal laten doen of wat laat ik regelmatig doen?
Zucht. Begrijp me niet verkeerd hoor. Er is volgens mij niks mis met rimpels. Net zoals dat een ander vindt dat niemand iets aan rimpels zou moeten doen en lekker de natuur haar gang moet laten gaan , vind ik dat iedereen die wèl iets aan rimpels wil doen dat ook helemaal zelf moet weten. Hoe vaak ik wel niet heb gehoord dat het allemaal zonde en niet nodig is. Dat zijn meningen van anderen, en voor anderen ga ik geen botox of fillers nemen - en ook niet laten. Ik doe dat puur voor mijzelf. En de reden dat ik hier veel over schrijf is omdat ik het leuk vind om mijn ervaringen te delen. Daarnaast heb ik - vooral op dit onderwerp - een groot online bereik waarmee ik kan informeren en soms ook waarschuwen. Eerlijkheid in deze risicovolle behandelingen vind ik minstens zo belangrijk. Zelf kon ik hier tot aan een tijd geleden namelijk niéts over vinden, omdat de downside gewoon amper belicht wordt. Daar kan ik met mijn blog verandering in maken, dus ik blijf hier ook zeker over schrijven. Oók om het taboe eens lekker te doorbreken😜
Nu het 'waarom' is toegelicht ga in gezellig door op het 'wat'. Een van de meest gestelde vragen op dit topic: wat heb ik zelf allemaal laten doen of wat laat ik regelmatig doen?
Fillers
Qua fillers valt het nog best mee, vind ik zelf. Ik heb mijn lippen, neus en kin laten opvullen. Nu is het echt al lang geleden dat ik mijn lippen liet opvullen, want dat heb ik alleen van mijn 23e tot 26e gedaan (ik ben op het moment van schrijven 30 jaar). De reden daarvoor is, omdat lip fillers niet lang blijven zitten. Daarmee werd het naast een pijnlijke ingreep ook een heel dure ingreep. Eigenlijk nam ik die lip fillers omdat iedereen om mij heen tijdens mijn stage (in het modewereldje, Amsterdam) dat deed. Super stom dus! Het lijkt of het een beetje ´n blijvend effect heeft want in de voor en na foto hieronder zie je alsnog verschil. Pas later besloot ik mijn échte onzekerheid aan te pakken, namelijk mijn gebroken neus opvullen met fillers. Dit is de enige filler behandeling die ik echt consistent herhaal, omdat het hebben van een kaarsrechte neus voor mij nu eenmaal een wereld van verschil maakt. Hoe zelfverzekerd ik nu verder ook ben, die kromme neus waar ik jarenlang mee gepest ben zal me altijd onzeker blijven maken. Daarom voorkom ik dat ´ie weer helemaal krom eruit ziet door elke 2 jaar een filler behandeling te ondergaan. Nét toen ik dat weer wilde doen kwam ik er achter dat ik zwanger ben dus de afgelopen 9 maanden kon dit niet. Zo gauw de kleine er is en ik éven een beetje me time heb, ga ik mijn neus weer mooi recht laten maken. Ik heb ook een keer fillers in mijn kin laten injecteren, omdat ik dit voor het profiel - dus vanaf de zijkant van mijn gezicht- mooier en meer in balans vond. Maarja, ik wil ergens de grens trekken dus die behandeling heb in het vervolg gelaten voor wat het is.
Botox
Botox valt ook wel mee! Ik heb botox altijd gebruik in combinatie met de filler behandeling voor mijn neus. Dit omdat het effect elkaar enorm versterkt. Mijn neus spiertjes trekken het puntje van mijn neus als het ware omlaag. Als daar fillers in zitten lijken die wat sneller op te lossen omdat mijn neus dan meer beweeglijk is. Als dat letterlijk wordt platgespoten door een prikje botox, blijft de filler dus nog langer zitten en is mijn neus net wat meer ´gelift´. Éen keer heb ik ook botox in mijn kin en tussen mijn wenkbrauwen genomen. Dat prikje in mijn kin had weer te maken met de fillers op die plek: zo bleef de filler daar ook langer zitten. Het prikje voor de fronsrimpel tussen mijn wenkbrauwen deed bijna niets, dus ook dit was niet voor herhaling vatbaar. De enige botox die ik nu gebruik is dus in het puntje van mijn neus.
Naaldenroller
En dan: een product waar ik mega fan van ben! De naaldenroller. Het is geen botox, het zijn geen fillers, en je kunt het zelf doen. En toch heeft het écht wel een beetje het effect van botox en fillers. Je legt je rimpels er niet mee plat, maar ze worden wel degelijk opgevuld. Dat komt doordat het rollen over je huid met kleine miniscule naaldjes, ervoor zorgt dat er collageen wordt aangemaakt. Op die plekken kunnen fijne lijntjes dus daadwerkelijk opgevuld worden. Ik merk het vooral op mijn voorhoofd. Daar heb ik fronsrimpels als ik mijn wenkbrauwen optrek, maar bij een ontspannen gezicht is mijn voorhoofd doorgaans helemaal glad en strak door de naaldenroller. Doorgaans, want ook dit heb ik 9 maanden lang niet kunnen doen door mijn zwangerschap. De naaldenroller stimuleert namelijk de bloedtoevoer en de aanmaak van collageen, maar ook het afvoeren van afvalstoffen. Die stofjes komen in mijn bloedbaan terecht en daardoor ook bij mijn baby. Het is niet bewezen schadelijk, maar élke behandeling waarbij er afvalstoffen in je bloed kunnen komen (tatoeages, anti cellulitis massage etc) wordt afgeraden als je zwanger bent. Mijn voorhoofd ziet er nu dan ook een stuk minder egaal uit, zoals je hier kunt zien. Gelukkig is daar een zwangerschapsproof oplossing voor- namelijk de Frownies facial patches. PS. benieuwd welke naaldenroller ik gebruik? Dat is deze van slechts 8 euro van Bol.com!
Nou, dat beantwoord de meeste vragen die ik krijg over botox en fillers wel zo´n beetje. Heb jij nou ook een vraag die niet beantwoord is? Stel ´m dan hieronder of via een berichtje op instagram. Ik ben hierover echt een open boek dus vragen zijn nooit te gek!
Voor en na foto: links is voor enige filler of botox behandeling, rechts is nu: met enkel nog fillers en botox in mijn neus (en waarschijnlijk leftovers van alle lip filler behandelingen vroeger ;)
Toen mijn verloskundige in het begin van mijn zwangerschap vroeg: ¨En, ga je een cursus volgen?¨ Toen zei ik nee joh, wat heeft dat nu voor zin? Zo´n pufclubje is echt niets voor mij en er valt toch niets te plannen. Toch? Totdat ze zei: we bereiden van alles voor in ons leven, van een sollicitatie voor een nieuwe baan tot aan je vakantie of een bruiloft. Waarom zou je het meest lifechanging event van je leven - namelijk ouders worden- niét voorbereiden? In datzelfde gesprek kwam de vraag of ik al wist of ik thuis of in het ziekenhuis zou willen bevallen. Ziekenhuis! - riep ik meteen. Waarom? Geen idee eigenlijk, dat hoor je toch het vaakst en ik dacht dat dat wel het meest veilig zou zijn. Ik had nooit gedacht dat een zwangerschapscursus niet alleen dat soort feiten vs. fabels duidelijk zou maken, maar dat het ook ook écht zo veel waardevolle informatie zou bijbrengen over zwangerschap, bevalling én kraamtijd. Ik deel dan ook graag mijn ervaring met de zwangerschapscursus Mom & Co.
Vooroordelen uit de weg
Zoals ik (onterecht) wat vooroordelen had over de zwangerschap en bevalling, zo had ik die ook ten opzichte van zwangerschapscursussen. Ik dacht altijd: zwanger zijn is ontzettend mooi, maar ergens ook wel eng. En zo´n bevalling? Brrr, pure horror leek me dat. Zwangerschapscursussen leek me ook vooral iets voor mensen die van yoga houden, niet echt wat voor mij, zweverig puffen met allerlei anderen erbij. Daar zit meteen mijn advies voor andere vrouwen (en je partners!) die nog ouders gaan worden. Gooi je vooroordelen overboord en verdiep je écht in de hele reis van zwangerschap tot ouders worden d.m.v een cursus. Ikzelf ben namelijk echt 180 graden gedraaid qua mindset en daar heeft deze cursus een heel groot aandeel in gehad.
Wat komt er in de Mom & Co zwangerschapscursus aan bod?
Laat ik beginnen met het grootste voordeel voor mij: dit is een online zwangerschapscursus die je vanuit het comfort van je eigen huis, samen met je partner kunt doen. Ik voelde er niet veel voor om ergens op locatie met anderen op gezette data een cursus te volgen. Ik heb het dan ook als heel fijn ervaren dat ik in mijn eigen online leeromgeving op mijn eigen tempo deze cursus kon volgen. De cursus bestaat uit verschillende hoofdstukken met elk wat theorie (het leest lekker weg, beetje zoals een blog artikel) en video´s met uitleg, podcasts en oefeningen die je kunt doen. De zaken die erin voorkomen zijn o.a. het resetten van je mindset ten aanzien van zwangerschap en bevalling. Precies wat ik nodig had! De media, films, tv series en de stomme gewoonte van andere vrouwen om alleen maar horrorverhalen te vertellen, beïnvloeden namelijk gigantisch ons beeld over zwangerschap en bevalling. Door alle info en vooral feiten op een rij, kijk ik er nu 100% positief tegenaan en weet ik dat je droombevalling krijgen zeker wel mogelijk is. De cursus gaat in op alles wat je moet weten over de bevalling, verschillende ademhalingstechnieken, de rol van je partner, het geboorteplan en pijnbestrijding. Maar ook héél belangrijk: wat als het allemaal anders loopt dan gehoopt? Wat als je toch met medische interventies te maken krijgt terwijl je dat niet wilde? Hoe ga je daarmee om en wat zijn je keuzes?
Ik wist bijvoorbeeld überhaupt niet dat je ALTIJD een keuze hebt. Ik heb zo vaak gelezen dat verloskundigen of artsen zeggen: we gaan even je ontsluiting meten, we gaan even een infuus prikken, we breken zo je vliezen door, we zetten een draadje op het hoofd van de baby om te monitoren. Het is niet zo dat je dat allemaal maar lijdzaam moet accepteren en ondergaan, je hebt altijd een keuze om dat soort interventies wel of niet te willen. En door alle info en statistieken die in deze cursus aan bod komen, heb ik het gevoel dat áls zulke zaken zich voordoen, ik veel beter een weloverwogen keuze kan maken. Het is mijn lijf, mijn baby en mijn bevalling en niets mag zomaar opgedrongen worden. Dus ook als mijn thuisbevalling niet door kan gaan door omstandigheden en het wordt een ziekenhuisbevalling, dan nog heb ik er nu vertrouwen in dat ik tools, handvatten en een hoop informatie beschikbaar heb om de regie te behouden op de punten die voor mij belangrijk zijn. En precies dat - dat gevoel van regie houden over wat en hoe dingen gebeuren tijdens je bevalling, dat zorgt ervoor dat vrouwen toch positief kunnen terugkijken op hun bevalling. Dat vind ik een heel waardevolle uitkomst van deze cursus voor mij en die gedachte geeft mij ook rust. Ik kijk er ontzettend naar uit, heb een positieve mindset én het vertrouwen in mijn lijf dat wij vrouwen hier inderdaad voor gemaakt zijn. 😊
Mom & Co zwangerschapscursus vs. andere zwangerschapscursussen
Ik heb natuurlijk geen vergelijkingsmateriaal, maar ik ben wel in een aantal andere cursussen gedoken om te kunnen bepalen welke cursus het best bij mij past. Ik vind dat de meeste andere cursussen te globaal in gaan op hoe bevallingen volgens het boekje zouden gaan. Dat er weinig informatie beschikbaar is over: wat als alles anders loopt? Wat als je ineens medisch wordt of je bevalling uitdraait op een keizersnede? Zo komt bij pijnbestrijding ook gauw de ruggenprik aan bod. Maar dan wordt er niet concreet ingegaan op de vele nadelen die dat kan hebben. Of de vele manieren van natuurlijke pijnbestrijding. In de Mom & Co cursus komt dit óók aan bod, waardoor ik ´m heel geschikt vind voor vrouwen die zo natuurlijk mogelijk thuis willen bevallen, als voor vrouwen die poliklinisch of medisch willen / moeten bevallen en juist weloverwogen voor bepaalde interventies of pijnstilling kiezen.
Ik heb de cursus binnen 1 maand afgerond, maar je kunt er natuurlijk zo kort of lang over doen als je zelf wilt. Wat ik ook een waardevolle toevoeging vind aan deze cursus, is dat je verschillende tools aangereikt krijgt. Denk aan affirmaties inzetten, leren welke drukpunten er zijn die kunnen helpen met pijn, oefeningen voor je bekkenbodem en een aantal hypobirthing technieken. Het is een heel complete cursus die me voor mijn gevoel goed heeft voorbereid op wat me te wachten staat. Ik ben nu 37 weken zwanger en de kleine ḿag al komen. Ik ben er in elk geval klaar voor!
Abonneren op:
Posts (Atom)
