Je hebt er vast wel eens van gehoord; CBD olie of Hennepzaadolie. Misschien weet je ook al wel dat deze oliën innerlijke rust kunnen bevorderen, kunnen helpen met angst gevoelens en zelfs soms kunnen helpen bij lichamelijke klachten. In dit artikel neem ik je mee in de werking, de voor- én nadelen van CBD olie en hennepzaadolie.
CBD olie, hennepzaadolie… wat is het?
De termen hennepzaad, hennepolie en CBD olie worden regelmatig door elkaar gehaald. Het is allemaal afkomstig van dezelfde plant, namelijk de hennepplant of cannabisplant. Maar de werking van de verschillende producten is anders. Door het woord cannabis of hennep denken mensen al gauw dat het hier om verslavende producten gaat, maar niets is minder waar. Anders zouden ze ook niet vrij verkrijgbaar zijn. De verslavende stof THC is namelijk nauwelijks of totaal niet aanwezig in CBD olie of hennepzaadolie, dus hier ga je niet van hallucineren.
Hennepzaad en hennepolie: waarvoor gebruik je het?
Hennepolie komt voort uit hennepzaad. Daardoor heeft deze olie dus ook geen CBD, maar bevat het wel dezelfde voedingsstoffen zoals eiwitten en essentiële vetzuren, vitaminen en mineralen. Hennep is een plantaardige eiwitbron en daarmee maakt het een goed vleesalternatief voor vegetariërs en veganisten. De olie heeft een nootachtige smaak en is heerlijk door een salade. Maar de olie zorgt ook voor een bevordering van de celwanden, waardoor het smeren ervan op een droge of beschadigde huid ook wonderen doet.
De voordelen van CBD olie bij lichamelijke klachten
Het verschil tussen hennepzaadolie en CBD olie is dat CBD olie niet wordt gemaakt van het zaad, maar uit een extract van de plant zelf. Waar hennepzaad olie dus gebruikt kan worden door salades en als olie die je op de huid kunt smeren, wordt de CBD olie werking vaker voor andere doeleinden gebruikt. Bijvoorbeeld door mensen die chronische pijn in gewrichten hebben, zoals artrose. Een aantal druppels per dag biedt voor sommigen ook enorme verlichting bij zenuwpijn. Daarnaast wordt CBD olie vaak toegepast voor het slapen gaan, om een betere nachtrust te bevorderen. Dáár ken ik zelf de CBD olie het beste van, omdat ik het een tijdje heb gebruikt voor een betere nachtrust. Ik merkte vrij snel dat ik in elk geval sneller in slaap viel. Niet per se dat ik ook dieper sliep, maar het feit dat ik niet standaard een uur wakker lig zorgt automatisch voor een betere slaap ;) Het enige nadeel vond ik de smaak, die was redelijk bitter. Er zijn ontzettend veel soorten CBD olie, dus ga je CBD olie kopen, verdiep je dan goed in welke soort olie het beste voor jouw toepassingen te gebruiken is.
Op de website hennepolie.nl vind je naast hennepzaadolie en CBD olie nog veel meer producten die voortkomen uit de hennepplant. Denk hierbij aan CBD zalf, paddenstoelen en zelfs CBD supplementen voor huisdieren. In die laatste ga ik mij ook eens verdiepen, aangezien mijn hond Evi niet alleen enorm overprikkeld is, maar ook erg verlatingsangst heeft. Heb jij zelf ervaring met producten zoals DNH CBD Olie of hennepzaadolie? Deel je ervaring dan in de reacties hieronder, ik ben benieuwd!
*gesponsorde content
Soms vind je van die webshops waar je meteen wilt inslaan because you like what you see. Dat had ik bij de sieraden webshop Oh So Hip. In deze Nederlandse webshop vind je goldplated en sterling zilver sieraden van verschillende merken voor fijne prijsjes. Kijk mee naar mijn pareltjes van deze leuke webshop!
Ik begin met dit te schattige gold plated kettinkje met zoetwaterparels. Ik houd van minimalistische kettingen, maar dan met een twist. Simpel, maar zeker niet saai. Zo kunnen ze overal bij gedragen worden en ik vind deze met pareltjes ook overal bij passen: een sweater, een blouse of een t-shirt. De keuze aan kettingen is echt groot en varieert van betaalbare schakelkettingen van ongeveer 10 euro tot aan de wat luxere kettingen richting de 50 euro, zoals deze zoetwaterparelketting.
Als jij net als ik van ear candy houdt, bekijk dan zeker even de oorbellen categorie. Ik ging voor een setje oorknopjes met kleine bloemetjes, maar ook voor wat opvallendere oorringen in zowel sterling zilver als goldplated, wat dus geen irriratie geeft en niet verkleurd. De twee oorringen zijn mijn favorieten, door de vorm maar ook door de prachtige details die erin verwerkt zijn.
Ook qua armbanden is er voor elke stijl wat wils bij Oh So Hip. Ik heb een beige satijnen armbandje besteld met 3 goldplated ringetjes erin verwerkt, welke ze in ontzettend veel kleuren hebben! Dit is zo´n armbandje dat je om doet en vervolgens nonstop draagt. Omdat het zulk zacht materiaal is merk je niet dat je het om hebt, daarom draag ik ´m dag en nacht. Altijd fijn om al helemaal accessorized wakker te worden ;) Ook schakelarmbandjes, chunky armbanden en bedelarmbandjes zijn er in verschillende kleuren te vinden.
Goed om te weten; als je bij Oh So Hip boven de 25 euro besteld betaal je geen verzendkosten. En je sieraden worden in leuke doosjes en zakjes verpakt, zoals je hieronder kunt zien. Dat maakt het ideaal als kadootje... aan jezelf mag ook😜 In de webshop is ook nog een leuke cadeau categorie met vele kettingen, oorbellen, armbandjes en enkelbandjes, maar ook andere accessoires. Velvet scrunchies bijvoorbeeld en mondkapjes. Hoe leuk als kerstkadootje! Als je net als ik houdt van minimalistische sieraden met een twist, van goede kwaliteit én een fijne prijs, dan zou ik zeker even een kijkje nemen bij deze leuke webshop :)
*gesponsorde content
Als iemand die al jaren van super lange nagels houdt, is de nagel trend voor winter 2021 / voorjaar 2022 helemaal ge-wel-dig! Als iemand nu zegt: jeetje wat een lange nagels, kun je daar wel mee typen / whatsappen / lenzen in doen / pinnen / veters strikken... Dan kan ik zeggen: jahaaa: en het is lekker on trend om lange nagels te hebben. Voor deze inspiratie post kijk ik even specifiek naar de zussen Kim, Khloe en Kourtney Kardashian en Kendall & Kylie Jenner. De meeste van deze wereldberoemde zussen houden namelijk ook van ontzettend lange nagels en de meest creatieve nailart, wat ze geregeld laten zien op hun Instagram kanalen. Ook voor de mensen die niet van mega lang houden is er wat inspiratie te vinden in dit artikel💅
Shop mijn designer items! Bekijk mijn online kledingkast
Nagel trend 2022 | Extra lang & nail art
Of je nu van extreem lange nagels houdt of niet: nailart en felle printjes en kleuren kunnen natuurlijk altijd. En qua lange nagels zijn er natuurlijk gradaties. Zo heb ik zelf al jaren heel lange nagels, de tips zijn minimaal een halve centimeter en soms een centimeter lang. Ik vind dat het mijn handen eleganter maakt, mijn vingers optisch slanker én dat ze - mits mooi gedaan- juist heel verzorgd kunnen staan. Tip van mij: wanneer je voor extreem lange nagels gaat en dit laat doen, vraag dan om echt rechte nagels en niet lange nagels die naar beneden afbuigen. Daar komt de term ´heksen nagels´ vandaan en dat staat bij niemand mooi.
Wil je zelf nepnagels zetten? Bekijk dan hier mijn tutorial waarmee je makkelijk en goedkoop zelf nepnagels kan zetten.
Nepnagels & nail art bij de Kardashian - Jenner zussen
DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)
3 november 2021
Ik heb lang getwijfeld of ik dit wilde delen of niet: mijn ervaring na het stoppen met de pil na 10 jaar... en de overstap naar een vorm van hormoonvrije 'anticonceptie'. Na wat recente ontwikkelingen met mijn Daysy cyclus tracker heb ik besloten mijn ervaring wél te delen. De Daysy is namelijk super veilig, hormoonvrij en het kan voor zowel anticonceptie als een kinderwens gebruikt worden. Daarnaast heeft de Daysy mij cruciale inzichten gegeven in hormonale afwijken, die eventueel later een zwangerschap in de weg zouden kunnen staan. Daar kon ik nu dus op tijd op anticiperen. Hoog tijd om je mee te nemen in mijn ervaring met de Daysy.
Na 10 jaar gestopt met de pil
Van de pil naar de Daysy anticonceptie
- Geen zeurderige buikpijn meer gedurende de cyclus
- Geen misselijkheid en hoofdpijn
- Veel minder moe
- Vrolijker! Minder down, minder emotioneel
Hoe werkt de Daysy?
Er zijn een aantal basisfeiten wanneer het op jouw cyclus aankom. Elke vrouw heeft normaal gesproken één eisprong per cyclus. Mochten er wel 2 ovulaties plaatsvinden, dan gebeurt dit binnen 24 uur. Een eicel is na de eisprong maximaal 18 uur lang vruchtbaar. En, dit wist ik eerst dus niet, spermacellen kunnen tot wel 5 dagen actief blijven en dus een eicel bevruchten. Tel deze wijsheid bij elkaar op en je komt uit op zo'n 6 vruchtbare dagen: 5 dagen voor jouw eisprong en één dag na je eisprong. Dit zijn dan ook de dagen die de Daysy met een rood lampje aangeeft als je vruchtbare dagen. Als je dus niet zwanger wilt worden, kun je beter een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Wil je wel zwanger worden, dan weet je wat je deze dagen te doen staat😏
Hormonale storing (corpus luteum-insufficiëntie (CLI) aan het licht door Daysy
Corpus luteum-insufficiëntie (CLI)
Voordelen en nadelen van de Daysy anticonceptie op een rij
- Geen kunstmatige hormonen in je lijf! Je natuurlijke cyclus komt terug en je leert elk signaal in je lijf herkennen. Ik vind dat persoonlijk het allergrootste voordeel van de Daysy
- Je kunt er een zwangerschap mee voorkomen óf juist plannen. Het is heel simpel, wil je niet zwanger worden dan moet je op de rode = vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken zoals een condoom. Wil je wel zwanger worden, dan ga je natuurlijk tijdens je rode dagen.... you know what i mean ;)
- Iedereen die ik ken of erover lees die dit apparaatje gebruikt benoemt de lichamelijke voordelen: geen mood swings meer, een evenwichtiger gevoel, geen hormonale hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, opgeblazen gevoel etc.
- Een nadeel is dat je minimaal 3 uur aan één stuk moet slapen voordat je 'm gebruikt zodat je een betrouwbare basale lichaamstemperatuur hebt. Zodra je opstaat stijgt je temperatuur al iets, en je wilt de Daysy natuurlijk niet in verwarring brengen. Ik heb wel eens gehad dat de hond 's ochtends ineens aan het spugen was en ik sprintte het bed uit zonder de Daysy te gebruiken. Dan moet je je meting dus al overslaan, omdat je echt moet meten na minimaal 3 uur slaap én voordat je je bed uit gaat.
- Als je de Daysy gebruikt en geen kinderen wilt dan moet je tijdens je vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Niet iedereen zit daar op te wachten en het kan de spontaniteit in de weg staan.
- Een laatste nadeel: aangezien de Daysy met je temperatuur werkt en je temperatuur ook door ziekte of een sterke kater beïnvloed kan worden, zijn er momenten waarop de Daysy niet gebruikt moet worden. Als je koorts hebt of de volgende ochtend na een avond stappen nog de alcohol door je lijf voelt gieren, sla je het best je meting van die dag over.
