10 Dingen Waar Je Kokosolie Voor Kunt Gebruiken
Kokosolie is toch wel echt mijn favoriete wondermiddel, ik gebruik het werkelijk voor alles! Het zou dan ook zonde zijn als ik niet al mijn handige kokosolie hacks met je deel, toch? Om meteen met de deur in huis te vallen: hier zijn maar liefst 10 mogelijke manieren om kokosolie te gebruiken. Oh ja, ik heb ze gesorteerd van meest favoriete naar ietsje minder favoriet. Op nummer 1:
1: Kokosolie als overnight haarmasker
Toen ik een aantal weken geleden mijn haar van donkerbruin naar lichtblond blondeerde, was mijn haar echt net stro en het voelde niet meer gezond aan. Ik heb een hele tijd terug research gedaan naar de beste natuurlijke olie voor je haar, zoals olijfolie, arganolie en kokosolie. Ik kwam erachter dat kokosolie de enige olie is die daadwerkelijk tot in de haarschubben wordt opgenomen. Ik merkte dat verschil ook, vergeleken met bijvoorbeeld olijfolie. Als ik dat door mijn haar heen kamde en ermee ging slapen, was het de volgende ochtend nog net zo vet. Met kokosolie is dat niet het geval. De olie verwarm ik altijd een beetje zodat het vloeibaar wordt en dat kam ik door mijn haar heen. Als ik na een nacht slapen wakker wordt, voelt mijn haar bijna niet meer vet aan. Dit komt doordat de kokosolie geabsorbeerd is door mijn super droge haar! Het haar is na één overnight kokosolie haarmasker al zachter en super shiny.2: Oppoetsen van leren tassen, riemen en schoenen
Ik heb een aantal prachtige designer tassen die ik goed wil verzorgen, omdat ik het echt zonde (en lelijk) vind als het leer uitdroogt, beschadigt of verkleurt. Het leer onderhouden met een voedende olie doet dan ook wonderen. De olie die ik daar voor gebruik is kokosolie, wederom omdat dit echt goed intrekt en door het leer wordt opgenomen. Daardoor wordt het leer niet alleen glanzender, maar ook wat intenser van kleur. Ongeveer elke drie maanden geef ik mijn leren tassen, schoenen en riemen een poetsbeurt met kokosolie.
3: Houten meubels mooi houden
Houten meubels vragen vaak wat qua onderhoudt, maar het verschilt per houtsoort. Zo heb ik een teakhouten eettafel, die ik zo'n 2 keer per jaar mooi houd met groene zeep. Maar mijn mangohouten salontafel heeft dan weer meer baat bij kokosolie. Mangohout heeft de neiging wat ruwer te worden na verloop van tijd, wat prima op te lossen is door het hout op te poetsen met kokosolie op een doekje. Ook hout krijgt weer een intensere kleur nadat het in de (kokos)olie is gezet.4: Anti pluishaar
Dit lijkt misschien op het overnight haarmasker, maar die eerste is vooral bedoeld om de kokosolie súper dik in je haar te smeren, in te laten trekken en het vervolgens goed eruit te wassen. Voor de anti-pluishaar behandeling is het voldoende om een klein beetje kokosolie over je haar te verdelen zodat statisch haar, baby hairs of frizzy haar weer mooi glad wordt... met een beetje glans :)5. Kokosolie als makeup remover
Er is niets zo vervelend dan waterproof mascara van je wimpers af schrobben, met tot gevolg dat er een aantal wimpers uitvallen. Je kunt natuurlijk speciale make-up reinigingsolie gebruiken, maar wist je dat kokosolie het nét zo goed doet? Gewoon wat olie op een wattenschijfje doen en die waterproof make-up gaat er op een milde én natuurlijke manier af.
6. Bodylotion
Kokosolie laat geen vettig laagje achter op je huid, wat het mijn favoriete bodylotion maakt. Reguliere bodylotions bevatten vaak alcohol, parfum en parabenen: allemaal stofjes die je huid niét fijn vindt! Kokosolie is helemaal natuurlijk en verzorgend plus het droogt niet uit. Sterker nog, het hydrateert je huid ontzettend goed omdat het echt tot diep in je huid intrekt.
7. Bodyscrub (mix kokosolie met zeezout of suiker)
Ik heb zelf helaas wel eens last van ingegroeid haartjes op mijn onderbenen. Niet alleen lelijk, maar ook best pijnlijk! Het laatste waar je je benen dan mee wilt scrubben is een bodyscrub vol met parfum en andere irriterende ingrediënten. Daarom maak ik altijd zelf mijn bodyscrub met kokosolie (als dat op is gebruik ik olijfolie) en dat mix ik met grof zeezout of suiker. Dit zorgt voor een grove scrub, dus deze is niet geschikt voor de dunne huid in je gezicht. Voor mijn ingegroeide haartjes dan wel weer top, die komen beter los en kan ik vervolgens met een epileerapparaat verwijderen.
8. Eerste hulp bij huidproblemen (anti jeuk, eczeem, schrale huid)
Kokosolie heeft niet alleen een verzachtende werking, ook heeft het een ontstekingremmende en anti-bacteriële werking. Daarom is het je eerste hulp bij huidproblemen zoals jeuk door uitslag, eczeem, een schrale/droge huid een zelfs een koortslip. Met alle genoemde huidproblemen heb ik kokosolie gebruikt en het werkt echt goed. Zelfs bij die vervelende koortslippen die ik helaas geregeld heb. Wanneer zo'n korstje maar niet wilt helen en het niet alleen pijn doet maar ook jeukt, dan verzacht kokosolie het echt en zorgt het ervoor dat het niet elke keer open barst. Wonder spul!
9. Anti striae (mix het met aloë vera)
De meeste vrouwen hebben striae / stretchmarks in meer of mindere mate. Harstikke normaal! Sommige vrouwen worden er echter onzeker van en zouden zich fijner voelen als die striae minder wordt, of zelfs weg gaat. Striae zijn kleine onderhuidse scheurtjes die in principe niet vanzelf helen, maar ze kunnen wel lichter van kleur worden. Nu heb ik ontzettend veel tutorials gezien waarin vrouwen binnen 3 maanden van hun striae af zijn, door een mix van koksolie en aloë vera gel er dagelijks op te smeren. Kost wat tijd, maar het beloofd echt goede resultaten.
10. Droge neusjes / pootjes crème bij honden
Ik heb dit pas 2 keer geprobeerd bij mijn maltipoo pup Evi, maar het werkt super! Er zijn speciale cremes op de markt om honden pootjes en neusjes mee in te smeren, maar als je leest wat daar in zit wordt je niet vrolijk. Het is logisch dat een hond dat spul er probeert af te likken, maar als er dan chemische troep in zit, wil je dat natuurlijk niet hebben. Kokosolie is natuurlijk eetbaar, dus een 100% veilig en natuurlijk product voor je huisdier. Als Evi veel over de stoep heeft gerend heeft ze wel eens schrale, droge pootjes. Ook haar neusje wil nog wel eens droog aanvoelen, dus een beetje kokosolie erop doet wonderen. Dit doe ik vaak als ze slaapt, zodat ze het niet echt merkt en geen zin heeft om de olie er weer af te likken.😊
Wat is jouw favoriete manier om kokosolie te gebruiken? Laat het weten in de reacties hieronder :)
Dit is ook leuk voor jou:
Bekijk hieronder de documentaire Reflectie, waarin ik vertel over mijn ervaring met neus fillers (liquid nosejob) en hoe dit een grote positieve impact had op mijn zelfbeeld.
Werkt een trilplaat echt?
Sinds de thuisquarantaine vanwege het Coronavirus heb ik de knop omgezet: van sporthater (ja, echt!) naar bijna dagelijks fanatiek sporten. Ik heb immers weken lang alle tijd van de wereld, dus waarom zou ik daar niet gebruik van maken door eens een keer echt aan die summer body te werken? Daarnaast kon mijn conditie ook wel wat beter en verwachtte ik dat ik het vele snacken wel meer zou laten als ik zou gaan sporten. Ik wil immers niet mijn harde werken met sporten teniet doen door ongezond te eten. Ik had al een hometrainer (spinning fiets) en besloot daarnaast in mijn enthousiasme een trilplaat aan te schaffen. Later pas bedacht ik mij: verbrand je hier nu vet mee? En werkt een trilplaat als de Vibrofit eigenlijk wel écht? In dit artikel geef ik antwoord op deze vragen op basis van mijn eigen ervaringen.
Vet verbranden met een trilplaat
Ik heb de Tunturi Star Fit X100 X-bike een tijdje geleden al aangeschaft. In het begin kon ik nog geen 5km fietsen op het zwaarste weerstandsniveau, maar dat zal er ongetwijfeld aan liggen dat ik al sinds mijn 13e geen fiets meer heb en dus ook vrijwel nooit fiets (ik heb er ook nooit een gemist gelukkig). Ondertussen fiets ik bijna dagelijks 15km op het zwaarste weerstandsniveau en dat voel ik ook écht aan mijn beenspieren. Ik stap altijd bezweet en met trillende benen van die fiets af😂. Ik las dat een trilplaat dan dé manier is om je spieren lekker door elkaar te schudden en de doorbloeding nog een stapje op weg te helpen. Daarnaast zou het wonderen beloven zoals vet verliezen en zelfs kilo's lichter worden. Daar was ik ook wel benieuwd naar, al heb ik er vooral een aangeschaft voor een betere bloedcirculatie na het fietsen en als cooling down voor mijn spieren.
Boost je bloedcirculatie met een trilplaat
Ik heb de Ultrathin Trilplaat TD006C-5 besteld en ik vond 'm meteen heel fijn! Er zit een automatische timer van 15 min op en 100 verschillende trillingsniveau's. Ik moest het zeker even opbouwen om van de wandelstand naar de hardloopstand en de sprintstand te gaan, want door het steeds hardere trillen moet je je spieren steeds meer aanspannen wil je fijn en steady blijven staan. In dat opzicht voel ik zeker dat 'ie werkt: je spant continu je spieren aan, vooral in benen, buik en rug. Na afloop voelen mijn benen wat tintelend, alsof ik een half uur hardgelopen heb en de doorbloeding lekker op gang is (dat zie ik daadwerkelijk aan de rode 'vlekken' op mijn huid, vooral benen en buik). Nu ervaar ik dat effect door de snelle trillingen terwijl je gewoon stil staat. Maar die vetverbranding en vele kilo's verliezen die dit soort apparaten beloven? Nee, daar merk ik niets van. Zelfs de bekende Vibrofit apparaten die je op tellsell ziet hebben dezelfde recensies online: fijn voor de bloedcirculatie maar afvallen, daar doet het echt niets voor. Het helpt denk ik zeker mee aan het verstevigen van je spieren, maar wel in combinatie met andere intensievere workouts. Hieronder som ik op wat de trilplaat naar mijn mening wel en niet doet;
De trilplaat zorgt wél voor:
- Het bevorderen van de bloedcirculatie, wat kan helpen met het verminderen van cellulitis
- Bijdragen aan het verstevigen van je spieren omdat je deze continu aanspant op de trilplaat
- Na een workout maakt het je spieren los en voorkom je dus spierpijn
De trilplaat zorgt niét voor:
- Kilo's verliezen of vet verliezen (daarvoor moet je calorieën verbranden en dus actief bewegen)
- Het vervangen van een echte work-out
Mijn eigen ervaringen komen aardig overeen met de resultaten van een onderzoek over vetverbranding met een trilplaat. Lees hier meer. De vraag of een trilplaat echt werkt hangt dus ook af van wat jouw verwachtingen zijn. Voor mij werkt de trilplaat, omdat ik 'm gebruik als cooling down van een eerdere workout en voor het extra boosten van mijn bloedcirculatie. Wil je een trilplaat gebruiken om kilo's te verliezen en vet te verbranden? Dan zal 'ie je daar helaas niet bij helpen. Heb jij een trilplaat of zou je er een willen aanschaffen? (of juist niet na het lezen van dit artikel)? Let me know in de reacties hieronder, ik ben benieuwd 😁
Download mijn E-book: Bloggen met succes in 2023
Fun fact: ik blog al ruim 10 jaar! Dat wist je vast niet 😜. LifeBeautyStyle.nl bestaat ook 'pas' 3,5 jaar, want hiervoor had ik een blog genaamd The Stylish Confessions. Ik ben al deze tijd blijven bloggen, omdat het creëren van content simpelweg mijn passie is. Tekst, beeld, webdesign, social media: ik kan er heerlijk mijn creativiteit in kwijt. Dáár doe ik het voor, maar natuurlijk ook voor de lezers die dit lezen. Maar dat bereik van 45,000 unieke bezoekers? 60,000 youtube abbonees? 18,000 instagram followers? Nee, dat is er niet meer. En daar zou ik ook nooit meer wat van terug zien, dacht ik...
The WayBack Machine internet archief
Per toeval ben ik achter zó iets gaafs en handigs gekomen! Hierdoor kon ik helemaal way back down memory lane en het succes van mijn goede blog jaren herleven. Ik zocht een manier om een oude banner (die niet vindbaar was op Google afbeeldingen) terug te halen, dus ik typte: 'retrieve old webpage' in in Google, omdat ik hoopte dat er een tool bestond die een oude, verwijderde webpagina zou kunnen tonen. Ik kwam uit op The Wayback Machine, een internet archief. Ik werd gillend gek van enthousiasme! Zou ik hiermee mijn allereerste blog uit 2010 kunnen zien? En al die oude foto's weer kunnen terughalen? De screenshots van mijn Youtube succes? YES, dat kon!
Pssst... Heb jij een blog? Meld je dat gratis aan voor mijn Blogger Lijst voor meer bekendheid én vindbaarheid
Hoe het in 2010 begon met Malusfashion
In dat internetarchief kun je simpelweg een link intypen, en het archief toont vervolgens een jaarkalender met een aantal aanklikbare tijdstippen. Op die tijdstippen is er een screenshot gemaakt van hoe een website er op dat moment uitziet. Je kunt zelfs nog scrollen door de pagina's en afbeeldingen opslaan! In 2010 begon ik als 17-jarige een blog op Blogger (wat ook zo mooi eindigde met '.blogspot.com' en ik noemde deze blog: Malu's Fashion. Wat stond erop? Ontzettend lage kwaliteit foto's van de meest bizarre outfits, maar hé, in 2010 was het blijkbaar geoorloofd om zo de straat op te gaan. Toch vind ik het super leuk om dit terug te zien.
Vanaf 2012: The Stylish Confessions / Maluswartjes.com
Ergens in 2012 besloot ik om een domein te kopen, genaamd The Stylish Confessions. De volgers van mijn vorige blog 'verhuisden' lekker mee, dus ik ging op een nieuw domein vrolijk verder met bloggen, alleen dan professioneler. Ik verdiepte mij in SEO, HTML, kocht een spiegelreflexcamera en ging aan de slag met volledige contentmarketing (social media, nieuwsbrieven, Facebook ads etc.) Vanaf hier ging ik ook veel meer samenwerken met bedrijven. Sterker nog, ik hoefde niets te doen, zij vonden mijn blog en ik kon het aantal samenwerkingen amper bijhouden. In deze tijd begon ik ook mijn Youtube kanaal: Malu's Makeup. Dat deed ik, trouwens net als het bloggen, in het Engels. Ik bouwde een bizar bereik op van ruim 60,000 internationale abonnees (IK HEB DE SCREENSHOT NU AAAAH:) en besloot in 2015 mijn bijbaantje bij een supermarkt op te zeggen om naast mijn studie volledig aan mijn blog te werken. These were the days!💥
Dit is er nog terug te halen van mijn Youtube kanaal... De titels van een aantal video's nog zichtbaar + de teller op 60,6K abonnees! Helaas is dit kanaal (onterecht) door Youtube verwijderd :(
Eind 2016: tijd voor BLES Magazine
Van 2010 tot 2016 gingen mijn blogs eigenlijk vooral over mijn eigen stijl. Mijn kijk op de modewereld, mijn ervaringen tijdens PR stages in de modewereld. Soms zag je letterlijk alleen mijzelf op mijn blog's homepage. Ik heb ergens in 2016 nog de naam TheStylishConfessions veranderd in MaluSwartjes.com, maar dat was het ook niet helemaal. Op een gegeven moment vond ik namelijk dat de nadruk wat minder op mij mocht liggen en meer op het creëren van kwalitatieve content. Over meer onderwerpen dan alleen mode. Zo bedacht ik dat ik iets heel anders wilde, in de categorieën Beauty, Life, Entertainment en Style: BLES Magazine. Dit viel eigenlijk samen met mijn afstudeerjaar, waardoor ik helaas niet meer alle tijd had om het gloednieuwe BLES Magazine dezelfde aandacht te geven als voorgaande blogs. Ook waren Google Followers (ik had er een aantal duizend) niet meer mee te nemen naar je nieuwe domein, dus veel vaste lezers zijn mijn blog uit het oog verloren. Ook spatte mijn Youtube bubbel begin 2016 uiteen, lees hier meer - waardoor ik duizenden volgers kwijtraakte op social media.
Zo zag The Stylish Confessions er in 2016 uit.
Stiekem mis ik die tijd van de succesjaren soms. Die vele samenwerkingen, de continue groei op social media, die tientallen reacties onder blog artikelen, de invites voor Fashion week en exclusieve events. Dat zorgt toch voor een gevoel van: dit is het resultaat van hard werken. Maar aan de andere kant: ik heb nooit de ambitie gehad om van mijn blog meer dan een bijbaan te maken. Dus het heeft zo gewoon moeten lopen. Ik heb nu een supergave fulltime baan, de leukste collega's, een prachtig kantoorpand in hartje Utrecht... Dat zou ik met een blog als baan niet hebben. Plus de financiële onzekerheid die je als zelfstandige meer hebt dan wanneer je een vaste baan hebt. Nee, dat had ik óók niet gewild. Of het beiden kan, een succesvolle blog, groot worden op social media én daarnaast een fulltime baan hebben? Dat kan vast wel, maar zoals het nu is, is het helemaal eigenlijk gewoon goed. Ik kan lekker mijn creativiteit kwijt, schrijf nog geregeld op LifeBeautyStyle.nl (voorheen heette het dus bles magazine) en ben actief op social media... en dat vind ik super leuk! Toch ben ik blij dat ik weer wat oude content gevonden heb en dat ik (en jullie) een sneak peek hebben in hoe het ooit was.
Mijn allereerste blog foto's ooit (leuke rok, Malu!🙊) Helemaal terug naar 2010 en 2011.
Dit was één van mijn eerste samenwerkingen met een webshop... mét gloednieuwe spiegelreflexcamera en kleding van de webshop aan.
Throwback naar 2014, toen ik als blogger in de spotlight stond op een andere blog
Dit was zo leuk! Al die samenwerkingen, heb ik echt veel van geleerd en uuhmm, een ontzettend grote (gesponsorde) garderobe door opgebouwd ;)
Business kaartjes konden niet uitblijven, die waren toen nog harstikke hip. En handig om mee te geven wanneer ik weer eens een store opening of Fashion Week bezocht.
Mijn eerste interview ever tijdens Fashion Week... super spannend, maar ook heel gaaf!
Deze foto was gemaakt voor een samenwerking met Luxury for Princess. Je kunt wel zien dat dit om hair extensions gaat, haha. (ohja - ik was in die tijd fan van lip fillers. Niet te zien toch?😅
Nog zo'n foto van ongeveer rond 2015. Ik vond de stijl /belichting van mijn foto's toen echt mooi.
Deze foto kan ik me nog goed herrineren, dit was in begin 2016, toen ik een makeup tutorial gemaakt had over Little Mix (Britse girl band). Die video werd geretweet door Perrie Edwards herself waardoor ik meer dan 1 miljoen views behaalde.
Kort hierna besloot ik dus voor écht iets nieuws te gaan en lanceerde ik BLES Magazine. Dit werd opgepakt door Emerce 😊
Bekijk hieronder de documentaire Reflectie, waarin ik vertel over mijn ervaring met neus fillers (liquid nosejob) en hoe dit een grote positieve impact had op mijn zelfbeeld.
Abonneren op:
Posts (Atom)
