Mádara Organic Skincare Review | Illuminating Recovery Cream & Intense Glow Concentrate
21 februari 2023
Mádara Illuminating Recovery Cream
Intense Glow Concentrate
Kaaklijn fillers worden steeds populairder. Sommige klinieken voor injectables bieden ze zelfs aan in een combinatie pakket met kinfillers en lip fillers en noemen dit de 'Kylie Jenner package'. Dit omdat Kylie Jenner vermoedelijk dezelfde behandelingen heeft ondergaan om haar strakke kaaklijn te krijgen, al is dat nooit toegegeven. Jammer, want het is bij haar erg duidelijk.
Waarom kaaklijn fillers?
Hoeveel kaaklijn filler is nodig?
Hoeveel kost kaaklijn filler?
Ook interessant: zo lang blijven fillers zitten
Hersenmist, vergeetachtigheid en... wat wilde ik ook alweer zeggen?
- Midden in een telefoongesprek in paniek tegen mijn man schreeuwen: "shit ik ben mijn telefoon verloren!"
- Bij de Starbucks 's ochtends vroeg vragen om een alcoholvrije vanille latte terwijl je eigenlijk een suikervrije vanille latte bedoelt
- Iets willen vertellen en midden in je zin vergeten wat je aan het vertellen was
- Geen enkel benul meer hebben hoe je op het intranet van werk komt - terwijl ik als Webmaster het intranet van mijn werk zo'n beetje dagelijks onder mijn hoede heb.
- Bijna elke keer weer 's nachts bij het verschonen van de luier van mijn dochter, vergeten haar rompertje eerst dicht te doen. Geen wonder dat ze niet lekker ligt met een rompertje omhoog en haar pyjama daar overheen.
Verleng je verlof (indien mogelijk)
Bouw langzaam aan op
Buitenlucht is de beste remedie
Verschuif je focus op de nachten
Sinds ik moeder ben hecht ik nog meer waarde aan kleine dingen die geen moeite kosten, maar waardoor ik er toch gewoon verzorgd uit kan zien. Zoals het dragen van goud vergulde sieraden: deze doe ik niet af (ook niet met douchen) en sta dus altijd op met oorbellen en armbandjes en ringen om. Voorheen wisselde ik heel vaak tussen sieraden, maar met ochtenden die nog wel eens hectisch kunnen zijn denk ik nu vaak: ik kies een mooie combi en die draag ik de komende tijd gewoon. Hoef ik daar niet meer over na te denken. Ik heb nu een prachtige nieuwe ´set´ sieraden van KAYA Sieraden die ik inmiddels elke dag met heel veel plezier draag. Ze zijn dan ook éxtra bijzonder, want ze zijn gepersonaliseerd op mijn dochtertje Loïs.
Gepersonaliseerde sieraden
Het eerste item wat ik heb van KAYA Sieraden is een goud verguld armbandje met de naam van mijn dochter Loïs erop. De basis is sterling zilver, maar de laag eroverheen is goud. Op de site van KAYA Sieraden staat dat dit gouden laagje bij de één binnen 3 maanden verkleurt en bij de ander nooit, dit is afhankelijk van de PH-waarde van je huid.
Ik heb eerder bij KAYA sieraden besteld en dat armbandje heb ik ook erg veel gedragen, ook in zwembaden en de zee. Dit is nooit verkleurd, dus de sieraden die ik nu heb zullen dit waarschijnlijk ook niet gauw doen. Top kwaliteit wat mij betreft! Ik heb ook een ring met het initiaal L en oorbellen die je kunt afstemmen op jouw geboortemaand. Ik heb echter voor de maand april gekozen puur omdat ik precies zulke oorbellen zocht in goud met witte steentjes. Als je ze wel voor jouw geboortemaand wil uitzoeken, dan hebben ze dus een specifieke kleur.
Bedels voor armband
Kinderoorbellen
Clean beauty blijft groeien: Consumenten zijn steeds meer op zoek naar natuurlijke en veilige ingrediënten in hun schoonheidsproducten. Dit betekent dat we in 2023 waarschijnlijk een grotere focus zullen zien op "clean beauty" - producten die vrij zijn van schadelijke chemicaliën en synthetische ingrediënten. Denk hierbij aan de al reeds popualaire SLS- en SLA vrije shampoos en conditioners.
Meer nadruk op huidverzorging: Hoewel make-up nog steeds populair is én zal blijven, zal er in 2023 een grotere nadruk worden gelegd op huidverzorging. Consumenten willen graag producten die niet alleen hun huid verbeteren, maar ook hun gezondheid en welzijn bevorderen. Echte luxe producten voor je huid die je het gevoel geven van een heuse beauty behandeling.
Personalisatie wordt belangrijker: Beautyproducten die zijn afgestemd op individuele behoeften zullen populairder worden. Consumenten willen producten die specifiek zijn ontworpen om aan hun unieke behoeften te voldoen, zoals huidtype, kleur en textuur. Een voorbeeld hiervan is de van kleur veranderende foundation. Wat mij betreft een geniale uitvinding!
Duurzaamheid in de beauty-industrie: Net als in andere sectoren, zal de beauty-industrie naar verwachting meer aandacht besteden aan duurzaamheid. Dit kan zich uiten in de vorm van eco-vriendelijke verpakkingen, milieuvriendelijke productieprocessen en ingrediënten die op een duurzame manier worden verkregen.
Technologie speelt een grotere rol: Van gezichtsherkenning tot augmented reality, technologie zal in 2023 een grotere rol spelen in de beauty-industrie. Consumenten kunnen bijvoorbeeld virtueel make-up uitproberen voordat ze iets kopen, of zelfs gepersonaliseerde huidanalyse krijgen via apps. Gaaf toch?
Meer focus op wellness: In 2023 zal er een grotere nadruk worden gelegd op wellness en zelfzorg in de beauty-industrie. Producten die stressverlichting en ontspanning bevorderen, zullen waarschijnlijk populairder worden. Dat komt natuurlijk mede door de corona periode waarin we allemaal wel wat zen konden gebruiken.
Met deze mooie trends in het vooruitzicht, is er geen twijfel dat de beauty-industrie in 2023 weer een stap vooruit zal zetten. Of je nu op zoek bent naar natuurlijke producten, op maat gemaakte verzorging of innovatieve technologie, er is voor elke beautyfanaat wat wils.
Hoe word je influencer? Een interessante zoekopdracht die ik onlangs op mijn blog voorbij zag komen. Het zette me aan het denken, want bewust influencer (willen) worden, waarom zou je dat vandaag de dag nog willen? Influencers gaan hand in hand met social media. De officiële benaming is zelfs: iemand met een groot online bereik op sociale media die invloed op het koopgedrag van anderen wil uitoefenen. Ik ben echter van mening dat je vandaag de dag beter niet bewust influencer kan worden. Waarom? Dat leg ik je hieronder uit. En natuurlijk: ik vertel je ook hoe je alsnog influencer kan worden.
Als ik hoor: ik wil influencer worden, dan moet ik altijd een beetje denken aan mensen die aan talentenjachten mee deden... en als dan gevraagd werd waarom dan was het antwoord: ik wil beroemd worden. Zo klinkt 'influencer worden' voor mij ook, influencen om het influencen. Als je influencer wil worden, wil je dus bewust invloed uitoefenen op anderen (en vaak overtuigen bepaalde producten te kopen). Maargoed, dat kán natuurlijk ook. Als jij wil weten: hoe word je influencer: I've got you covered.
1: Bouw een groot bereik op
''Groot" is vandaag de dag echt geen miljoenen hoor, er zijn namelijk steeds meer micro influencers, die bijvoorbeeld een paar duizend of tientallen duizenden volgers hebben en daarmee interessant zijn voor samenwerkingen met bedrijven. Maargoed, met 200 volgers kom je er niet. Probeer een bereik op te bouwen door te connecten met andere accounts die jouw content wellicht ook interessant vinden. Maak op social media gebruik van hashtags, tag relevante andere accounts en probeer op die manier jouw eigen bereik te vergroten.
2: Zorg voor een hoge interactieratio
Minstens zo belangrijk is dat de volgers dié je hebt, ook echt op jouw content reageren door likes of comments. Zo zorg je ervoor dat jouw content in het algoritme van je volgers blijft verschijnen en je interactieratio omhoog gaat. Voorbeeld uit de praktijk: ik focus mij niet meer op social media. Mijn Instagram heeft dan wel 1700 volgers, maar van die groep zijn er maar een paar honderd die mijn content echt zien en dan nog maar tientallen die een keer reageren. Ik zit dus niet hoog in het algoritme bij het grootste deel van mijn volgers. Ik doe ook niets om daar verandering in te brengen. Als jij influencer wil worden, is het dus een belangrijke (dag)taak om wél zelf actief te blijven naar andere accounts, te reageren en interacteren met iedereen die een comment achter laat etc.
3: Zorg voor unieke content
Het is heel verleidelijk om content bij anderen te zien en te denken: dat ga ik ook doen! Maar mijn tip zou zijn: gebruik dat als inspiratie en denk: ik ga het nét even anders doen. Voorbeeld: ik zie veel reels op Instagram over hair extensions in clippen / krullen etc. Leuk, al die filmpjes die er uiteindelijk allemaal hetzelfde uit zien. Ik blijf ze zien, want Instagram weet dat ik geïnteresseerd ben in hair gerelateerde content. Maar wat ik ook interessant zou vinden? Hoe verzorg je dat haar? Welke producten werken nu goed voor welk type haar? Als er een account is die dát zou laten zien, dan heb je uniekere content in een populaire niche. Het maakt dus niet uit waar jij influencer in wilt worden, het is vooral belangrijk dat je content maakt die populair is, maar nét even anders dan wat anderen al doen.
Waarom ik zeg: focus je op bloggen i.p.v. influencen
Ja, ik wil dat e-book downloaden
En wil je alsnog een poging wagen om influencer te worden? Ga er dan gewoon voor! Het is heus niet onmogelijk, alleen wel lastig en al helemaal afhankelijk per niche. Mode, beauty en lifestyle influencers zijn er al ontzettend veel. Maar wie weet zoek jij dat helemaal niet en wil je content maken over fietsen, boeken of huisdieren bijvoorbeeld. Lekker voor gaan, dan hoop ik vooral dat de tips hierboven je helpen. 😚
Waarom Iets Aan Jezelf Veranderen Helemaal Oké is (Zoals Haartransplantatie Of Tattoo Verwijderen)
27 december 2022
Vandaag de dag horen en zien we steeds meer over cosmetische ingrepen bij celebrities en influencers. Maar natuurlijk ook bij ´gewone´ mensen zoals jij en ik. Toch lijkt er nog altijd een taboe op te rusten om iets aan jezelf te willen veranderen. Bij ´iets´ denkt men al gauw aan botox en fillers of operatieve ingrepen, maar ook een haartransplantatie of het verwijderen van een tattoo is iets aan jezelf veranderen. En dat is helemaal oké!
Hé, het is oké… om iets aan jezelf te veranderen
Mijn platform zet ik al jaren in om meer te vertellen over de voor- en nadelen van bepaalde cosmetische behandelingen, met name op het gebied van botox en fillers. Dat doe ik vooral uit eigen ervaring. Maar er is zoveel meer waar je bij een cosmetische kliniek zoals Kliniek Veldhoven voor terecht kunt. Denk bijvoorbeeld aan een haartransplantatie of een tattoo verwijderen. Over het algemeen kijken anderen er minder van op als je voor zo´n behandeling kiest, terwijl dat óók iets aan jezelf veranderen is. En de reden daarvoor is vaak precies hetzelfde als iemand die kiest voor een ander soort cosmetische ingreep: je vindt iets niet of minder mooi aan jezelf en je voelt je zelfverzekerder als je datgene veranderd. Ik vind dat hetzelfde als het gebruiken van make-up of het dragen van hair extensions: ook dat doet men om tijdelijk iets aan het uiterlijk te veranderen. Daar kijkt niemand van op, toch? Ik vind dat hetzelfde moet gelden voor cosmetische behandelingen. Of dat nu gaat om een filler behandeling, een borstvergroting, een haartransplantatie of het verwijderen van een tattoo.
Haartransplantatie bij Kliniek Veldhoven
Het lijkt me goed om ook eens wat andere cosmetische behandelingen te belichten zoals een haartransplantatie. Dit is een behandeling om dun behaarde of kale plekken op te vullen met je eigen haar. Het is een behandeling die in één of twee dagen uitgevoerd kan worden en het resultaat is blijvend. Bij een haartransplantatie worden eigen haarzakjes weggehaald en teruggeplaatst op de kale plek. Zo groeit daar op den duur haar terug en kun je weer genieten van een vollere bos haar. Het is overigens niet zo dat alleen kalende mannen een haartransplantatie kunnen ondergaan, ook steeds meer vrouwen kiezen voor een haartransplantatie. Bijvoorbeeld voor een vollere haargrens of het verlagen van de haargrens.
Een tattoo verwijderen
Ontzettend veel mensen hebben een tatoeage, ik heb er zelf ook een aantal. Ook al weet je dat tattoos permanent zijn, het kan altijd gebeuren dat je er spijt van krijgt. In mijn geval is dat ook zo. Ik wil dan ook over een tijdje mijn tattoo verwijderen.Niet omdat ik het ontwerp zelf niet meer mooi vind, maar omdat de lijnen zijn uitgelopen door littekenweefsel. Als je niet meer tevreden bent over een tattoo dan kun je die in een cosmetische kliniek zoals Kliniek Veldhoven laten verwijderen. Dit gebeurt bij Kliniek Veldhoven door middel van de nieuwste Picoway lasertechniek. Het mooie hiervan is dat er geen littekens achterblijven. De meeste lasersystemen werken met minder hoge golflengtes waardoor er heel veel behandelingen nodig zijn. Daardoor wordt de huid meer belast en ontstaan er wel littekens of een witte waas op de plek waar de tattoo heeft gezeten. Met de PicoWay lasertechniek is dit dus niet het geval en wordt er geen pigment verstoort, alleen inktdeeltjes verwijderd.
Wil je meer weten over een haartransplantatie, het verwijderen van een tattoo of andere cosmetische ingrepen? Bekijk dan de site van Kliniek Veldhoven voor meer informatie over behandelingen en tarieven.
Daysy Hormoonvrije Anticonceptie | Mijn Ervaring (Niet Meer Aan De Daysy Ná De Zwangerschap)
13 december 2022
Hormoonvrije anticonceptiemethoden zoals de Daysy; je hoort er steeds vaker over. Niet gek natuurlijk, want het is algemeen bekend dat hormonen zoals in de pil gewoon troep zijn voor je lijf. Ik schreef eerder over mijn ervaring met de Daysy nadat ik eerst 10 jaar aan één stuk de pil slikte. Mijn eerste ervaring met de Daysy lees je hier. In de tussentijd ben ik zwanger nadat we de Daysy gebruikten als anticonceptie methode. Nu na de zwangerschap heb ik toch besloten niet meer aan de Daysy te gaan. Nu vraag je je misschien af: waarom? Nou, dat vragen meer mensen zich af volgens mijn website insights. Ik check geregeld waar mensen op zoeken om op mijn site te komen, dit is o.a. over ervaringen met de Daysy na een zwangerschap. Daar wil ik best wat over vertellen. Lees mee :)
Daysy ervaringen | Gericht zwanger worden óf juist zwangerschap voorkomen
Daysy ervaringen | Nu weer aan de pil, ooit weer aan de Daysy
Pure Nature | Rozenspray, Vrouwenmantel Tinctuur, Yoni Steam Voor Herstel Na Bevalling
30 november 2022
Rozenspray
De rozenspray is een biologische spray gemaakt van rozen die je op je huid en haar kunt gebruiken, maar ook op je tong kunt sprayen voor een kalmerende werking. Dit leek me wel wat voor tijdens de bevalling. Toen de bevalling wat verder vorderde heb ik de spray vooral op mijn gezicht gesprayed als verfrissing. Ik kon geen parfum of deodorant verdragen, maar de milde geur van rozen vond ik wel echt fijn. Later probeerde ik de spray ook op mijn tong om te kijken of het kalmeerde, maar daar ondervond ik geen verschil in. Wellicht had het juist meer een ontspannende werking kunnen hebben in de begin fase maar toen had ik er niet aan gedacht.Vrouwenmantel tinctuur
Deze tinctuur is gemaakt van de vrouwenmantel plant en wordt afgeraden om vóór de uitgerekende datum te gebruiken omdat het de baarmoeder stimuleert. Uiteindelijk ging ik 12 dagen over de uitgerekende datum heen, en vanaf dat moment heb ik de tinctuur als druppels door mijn thee gedronken in de hoop dat het wat op gang zou brengen. Dat was niet het geval. Waar het denk ik wel enorm voor geholpen heeft, is het krimpen van mijn baarmoeder en het weinige bloedverlies na de bevalling. Vrouwenmantel staat bekend om haar weefselherstel, bloedstelpende en infectiewerende eigenschappen. Na de bevalling viel het me op dat mijn buik al redelijk plat was. Na 3 dagen was het zo goed als voorheen, wat ik absoluut niet verwachtte. Ook het bloedverlies tijdens en na de bevalling viel me alles mee, dus daar zou deze tinctuur zomaar een groot aandeel in gehad kunnen hebben.Rozenknopjes
De Rozenknopjes hebben dezelfde verzachtende eigenschappen als de rozenspray. Ze kunnen in het Bevalbad gestrooid worden, op de placenta als je een lotusbevalling wilt of je kunt er thee van zetten. Tijdens mijn bevalling zat ik ook het grootste gedeelte in bad, maar het idee van drijvende Rozenknopjes die tegen me aan zouden komen kon ik niet hebben 😂 Ik dacht van te voren heerlijk sereen in dat bad te dobberen tussen de rozenknopjes, maar op het moment zelf kronkelende ik als een bezetene door dat bad om een beetje met de pijn te dealen. Missie niet geslaagd dus, maar de knopjes hebben een ander doel gekregen.Postpartum Yoni steam
De Postpartum Yoni steam is een mix van kruiden en planten die het herstel aan je perenium na hechtingen van een knip/scheur kunnen bevorderen. Hier heb ik het meest baat bij gehad! Ik heb er niet letterlijk een stoombadje van gemaakt, maar een soort thee van getrokken - inclusief de rozen knopjes - en die thee heb ik afgekoeld in een peri bottle gedaan. Dat is een soort spuit flesje waarmee je water of in dit geval de Postpartum Yoni steam, tegen je hechtingen aan kan spuiten tijdens of na het plassen. Ik vond dit zo'n enorme verademing! Ik had hechtingen en het idee alleen al van wc papier daar tegenaan bezorgde me kippenvel. Ik heb 2 weken lang na elk toilet bezoek die 'thee' er tegenaan gesprayed en naast dat het daardoor niet zo prikte met plassen, heeft het mijn herstel ook bevordert aangezien ik na 2 weken bijna geen last meer had en het er allemaal goed uit zag.Baby zalf
Ook heb ik een potje babyzalf, op basis van lanoline, helemaal opgemaakt. Wat een fijn spul! Ik heb het op de schrale plekjes op Loïs haar huidje gesmeerd, op mijn tepels bij tepelkloven, op haar schrale billetjes en zelfs tijdens de bevalling al gebruikt als lippen balsem. (Dat je van al dat puffen droge lippen krijgt is no joke)10% korting met code MALU10
Omdat ik zo tevreden ben met de producten en ik graag jou als lezer kennis wil laten maken met de natuurlijke producten van Pure Nature, heb ik een kortingscode voor je. Met MALU10 krijg je 10% korting op je bestelling! Je kunt je bestelling via een DM op Instagram plaatsen.Bijna 42 weken zwanger...
Even terug naar waar ik geëindigd was hier: ik heb rond de 37 weken zwangerschap na de Bevallen Als Een Baas cursus nog een zwangerschapscursus van mom & co afgerond en daardoor stond ik heel positief tegenover de bevalling en alles wat daarna zou komen. Toch werd ik steeds ongeduldiger naar mate ik voorbij de 40 weken ging. De eerste dagen viel het mee, maar toen met 41 weken een inleiding ter sprake kwam begon ik 'm wel te knijpen. Niet dat ik bang was voor de bevalling; ik wilde dat het zo snel mogelijk zou beginnen zodat die inleiding niet zou gaan gebeuren. Ik had een wens voor thuis bevallen in een bevalbad, zonder onnodige medische interventies en met alle vertrouwen in het natuurlijke proces dat bevallen in principe is. Wel in mijn achterhoofd houdend dat het altijd anders kan lopen. En gelukkig maar, want met 41 weken en 2 dagen werd de inleiding dan ook echt gepland voor 41 weken en 6 dagen. Mijn beeld van inleiden was - in tegenstelling tot mijn eerdere mindset - niet bepaald positief: ik had veel gelezen over een scala aan interventies wanneer je eenmaal begint met een inleiding. Ze zouden starten met vliezen breken en weeën opwekkers.. Dan volgt vaak al gauw een ruggenprik omdat kunstmatige weeeën in veel gevallen zorgen voor een weeën storm. Vervolgens beland je vaker op je rug aan bed gekluisterd etc. Leek mij alles wat ik niet wilde! Gelukkig kon de gynaecoloog me gerust stellen en was er zelfs een bevalbad aanwezig in het ziekenhuis. Toch bleef ik na die afspraak de hoop houden dat ze uit zichzelf zou komen en ergens was mijn voorgevoel dat ze de nacht voor de inleiding zou komen... Alsof ik het aanvoelde!De bevalling | de meest bijzondere ervaring uit mijn leven
Met 41 weken en 4 dagen gebeurde er overdag nog niets. Mijn eigen verloskundige had me thuis nog gestript, maar dat was in de ochtend en ik merkte er daarna niks van. Tot een uur of 19 ´s avonds. We zaten te eten toen ik een aantal keer een harde buik kreeg die ook iets pijnlijk was. Tegen 20 uur viel het me op dat dit vaker kwam en opende ik voor de lol mijn weeën timer app. We zaten een film te kijken en ik verwachtte er eigenlijk nog niets van, ik kon er immers prima doorheen kletsen. Een uur later was het af toe toch wel pijnlijk en gaf mijn app ook aan dat het begonnen was. Toen sprak ik helemaal blij uit dat ik zeker wist dat het begonnen was. Dat blije was echter gauw verdwenen toen ik in bed lag en ineens niet meer stil kon liggen. Binnen no time merkte ik dat de pijn me overviel. Mijn man sliep al dus ik ging stilletjes het bed uit, installeerde mezelf beneden voorover hangend voor de bank en zette rustgevende muziek op. In het pikkedonker heb ik zo 2 uur lang in m'n eentje weeën zitten opvangen, waarna ik dacht: ik vind dit toch al bést vervelend, maar laat ik maar zo lang mogelijk uitzitten voor we de verloskundige bellen. Ze kwamen om de 2 tot 3 minuten toen ik naar boven ging om mijn man wakker te maken. Dat was echter niet meer nodig, want mijn gepuf was al niet te missen waardoor hij zelf wakker werd 😂Actieve fase | zo lang mogelijk thuis blijven
We besloten het nog even aan te zien want ook al weet je dat je gewoon moet bellen, je voelt je toch wat bezwaard midden in de nacht. De verloskundige kwam rond 2.30 uur en zei meteen dat ze aan me zag dat het echt begonnen was. De ontsluiting bleek nog niet zo op te schieten, dus ik mocht gelukkig meteen onder de douche of in bad. Terwijl mijn man het bevalbad installeerde kroop ik onder de douche. Waar ik van te voren dacht dat heerlijk te vinden, vond ik het gruwelijk op dat moment 😂 Alle ademhalingsoefeningen gooide ik overboord, niets voelde goed en geen enkele houding leek te doen. Ook kwamen de weeën stipt elke 2 minuten. En zo grappig hé, je denkt van te voren dat je weet wat je wilt. Zo wilde ik niet liggen maar zo veel mogelijk staan zodat de verticale houding en zwaartekracht hopelijk zouden helpen. Maar met die weeën kón ik helemaal niet meer staan, ik zakte bijna door mijn benen en kon alleen maar hangen over het bed of het bad. Eenmaal in het bevalbad hielp het warme water wel iets en kon ik tussendoor beter ontspannen. Bij de volgende check in de ochtend zat ik op 4cm ontsluiting, wat voor mijn gevoel tegen viel omdat ik het al heel heftig vond en uitgeput raakte van het niet op adem kunnen komen. Volgens mij heb ik toen voor het eerst gezegd dat ik een keizersnede wilde omdat ik dacht dat het me niet ging lukken😂 Gelukkig ging niemand daar op in ;) Mijn man werd elk half uur terug de badkamer in gestuurd om warm water toe te voegen aan het bad. Het kon me niet heet genoeg zijn, in de hoop de scherpe randjes van de pijn te halen. Vanaf dat moment kreeg ik een soort constante kramp in mijn onderbuik die tussen de weeën door niet meer weg trok. Ik probeerde uit te leggen aan de verloskundige wat ik voelde maar ze gaf aan dat 't haar niets zei. Het was geen weeënstorm want die komen nog wel op als golven, alleen dan achter elkaar. Dit was één constante pijn. Omdat het met mij en de kleine gewoon goed ging, was het ook niet reden voor paniek. Voor mij was die constant aanwezige, enorm zeurende pijn achteraf het aller vervelendste aan de hele bevalling. Elke wee die eroverheen kwam was echt even terror. Zo gingen we nog wat uren door, werden mijn vliezen tussendoor gebroken en toen ik op 9 cm ontsluiting zat aan het eind van de ochtend kwam er even persdrang op gang. Een mega bizar gevoel! Helaas verdween dat gevoel ook weer snel en leek er na een tijdje geen progressie in te zitten omdat de kleine niet ver genoeg was ingedaald. Ook al deed ze het gewoon goed, we hebben toen besloten om na 17 uur thuis uitzitten, tóch naar het ziekenhuis te gaan. Ik had ondertussen wel 20x geroepen dat ik niet meer kon en dat ik dacht dat het niet ging lukken dus dat ik iets van pijnstilling wilde. Gelukkig kon dat ook omdat we naar het ziekenhuis gingen en ik mocht een nog een morfine pompje als pijnstilling. Mijn man was achteraf wel nerveus geweest omdat ik zo lang op 9cm zat en we moesten verplaatsten naar het ziekenhuis... Ikzelf heb geen moment angst of zenuwen gevoeld: ik was compleet van de wereld en ik was me alleen maar aan het vastklampen aan die minuut zonder pijn, totdat een volgende wee zich weer als een soort tsunami aandiende😂 Geen idee waarom ik altijd dacht: goh wat ben ik benieuw hoe weeën voelen - op dat moment wilde ik alleen maar dat het zou ophouden.Bevallen in het ziekenhuis | daar was Loïs ineens!
De rit naar het ziekenhuis was alles hoe ik het me nooit had voorgesteld 😂 lijkbleek en nog drijfnat, met een uitgezakt rattennest op mijn hoofd door mijn hair extensions, in een panterprint broek met roze shirt en geruite jas: het boeide me allemaal niks meer. Ik heb overdwars in de auto en later in de rolstoel gehangen met minder dan elke minuut een wee... Toen boeide het me niet maar nu denk ik nog wel eens: wat moeten al die mensen in het ziekenhuis gedacht hebben, haha. Eenmaal op de verloskamer aangekomen duurde het nog bijna 1,5 uur voor ik een infuus kreeg omdat er eerst een ctg gemaakt moest worden. Tussendoor heb ik vooral liggen woelen en heeft m'n man net als alle uren daarvoor in mijn rug tegendruk zitten geven. Dat moment in het ziekenhuis vond ik nog het meest heftig: ik voelde me hulpeloos omdat het zo lang duurde voor er een infuus met pijnstilling kwam. Ik bleef vragen wat er in godsnaam zo lang duurde en kreeg telkens geen reactie. Tsja, het was een zondag dus er waren minder medewerkers en daarom duurde alles zo lang. Achteraf bleek ik al mijn vragen ook op een stagiaire af te vuren die vooral naast het bed stond om de CTG op mijn buik te houden, die ik er continu af knalde met al mijn gedraai😂. Uiteindelijk kwam er een verpleegkundige om weeën opwekkers aan te sluiten, om te zorgen dat de baby verder indaalde. Ook kreeg ik toen eindelijk de remifentanil, alleen gaf dat voor mijn gevoel helaas amper verlichting. De weeën opwekkers werkten al gauw want vanuit het niets kwam er een soort oergevoel los wat ik absoluut niet tegen kon houden. Toen wist ik dat dat persdrang was en het eindelijk op begon te schieten. Maarja, niemand kwam controleren of ik al op 10cm zat. Gelukkig mocht ik eraan meegeven terwijl we wachtten op de verloskundige. (Hoe vaak hoor je niet dat vrouwen persdrang moeten ´ophouden´??) Na een tijd kreeg ik het gevoel dat die kleine er bijna uit kwam, en dat bleek ook zo te zijn. Binnen no time stond er een verloskundige en verpleegkundige aan mijn bed en mocht ik actief gaan persen. Er werd nog netjes gecheckt of ik wel op mijn rug wilde liggen, want er stond met grote letters in mijn beval plan van niet.. Maar ik wilde vooral niet meer bewegen en er gewoon gauw vanaf zijn. Ik kreeg ineens energie voor 10 en kon eindelijk wat nuttigs doen voor mijn gevoel. Ik deed precies wat de verloskundige zei en kreeg elke keer te horen dat ik als een speer ging. Dat gaf goede moed, na uuuurenlang weeën waardoor alles zo langzaam leek te gaan. En wat me ook mee viel: ik had verwacht dat dit het pijnlijkst zou zijn, maar nee: dit zou ik zo weer doen. Die weeën daarentegen... No thank you✋. Na 40 minuten persen was ze er ineens, en zag ik haar zelf geboren worden. Heel bijzonder! Waar ik altijd heb gedacht dat ik ontzettend zou moeten huilen zodra je baby op je buik wordt gelegd, was ik vooral opgelucht en heel blij dat het na 20 uur eindelijk erop zat. En bizar wat je eruit kraamt tijdens, maar ook na de bevalling: ik riep meteen dat ik het zo nog een keer zou doen terwijl ik daarvoor meerdere keren riep dat ik een keizersnede wilde 😅 Loïs deed het meteen heel goed waardoor we ook echt van ons ´gouden uur´ met z'n drieën konden genieten. We mochten diezelfde avond naar huis en toen startte onze heerlijke kraamweek.De kraamweek | een roze wolk en makkelijke baby
De eerste nacht is een beetje aan me voorbij gegaan. Ik kan het me amper herinneren maar het was elke paar uur voeden en een schone luier. In de ochtend kwam de kraamzorg en zij zorgde steeds eerst voor mij en Loïs, maakte ontbijtjes en fruit hapjes, deed wat huishoudelijke taken en stuurde mijn man en mij verplicht naar bed ´s middags. Heerlijk! Achteraf gezien was de kraamweek het makkelijkst, enerzijds omdat Loïs heel rustig en tevreden was, en anderzijds omdat je nog op adrenaline leeft en de kraamzorg veel uit handen neemt. De 2e week was ook heel makkelijk, maar vanaf de 3e week werd het wat pittiger. Zo kwamen de eerste 'regel dagen' waardoor Loïs ineens minder dronk, zich vaker melde en bij mij de borstvoeding wel heel snel eruit kwam, waardoor Loïs zich veel verslikte en krampjes kreeg. Na 1,5 week ben ik langzaamaan overgegaan op fulltime kolven met de dubbele draadloze Youha kolf. Niet gesponsord, maar gewoon oprecht een mega fijne hands-free kolf!Nu Loïs 6 weken oud is kan ik alleen maar zeggen dat alle clichés waar zijn. De tijd gaat zo snel dat ik soms wel kan huilen bij het idee dat deze tijd al niet meer terug komt. Ondanks af en toe wat kraamtranen voelde ik me na de eerste week al heel goed. Ik kijk terug op een ontzettend bijzondere periode in mijn leven en ik ben enorm dankbaar dat ik een zwangerschap en bevalling heb mogen meemaken en nu de mooiste titel ooit heb: moeder van Loïs 😍 ik kijk ondanks dat ik het grootste deel thuis heel heftig vond, positief terug op de bevalling en ik denk dat dat deels komt door de fijne cursus die ik heb gedaan. Die heeft me echt goed voorbereid, ook op wanneer alles ineens anders loopt. Want dat kan ik beamen, het loopt nooit volgens plan. Toch wist ik precies wat ik wel en niet wilde als alles anders zou lopen én kon ik me daardoor ook heel makkelijk neerleggen bij de situatie waarin andere keuzes gemaakt moesten worden. Ik deel hieronder wat foto´s van Loïs, maar ik heb er bewust voor gekozen haar niet herkenbaar in beeld te laten (ook niet op social media).