Meer Rust En Ontspanning Met CBD Olie & Hennepzaadolie

30 november 2021

Je hebt er vast wel eens van gehoord; CBD olie of Hennepzaadolie. Misschien weet je ook al wel dat deze oliën innerlijke rust kunnen bevorderen, kunnen helpen met angst gevoelens en zelfs soms kunnen helpen bij lichamelijke klachten. In dit artikel neem ik je mee in de werking, de voor- én nadelen van CBD olie en hennepzaadolie.

CBD olie, hennepzaadolie… wat is het?

De termen hennepzaad, hennepolie en CBD olie worden regelmatig door elkaar gehaald. Het is allemaal afkomstig van dezelfde plant, namelijk de hennepplant of cannabisplant. Maar de werking van de verschillende producten is anders. Door het woord cannabis of hennep denken mensen al gauw dat het hier om verslavende producten gaat, maar niets is minder waar. Anders zouden ze ook niet vrij verkrijgbaar zijn. De verslavende stof THC is namelijk nauwelijks of totaal niet aanwezig in CBD olie of hennepzaadolie, dus hier ga je niet van hallucineren.

Meer Rust En Ontspanning Met CBD Olie & Hennepzaadolie

Hennepzaad en hennepolie: waarvoor gebruik je het?

Hennepolie komt voort uit hennepzaad. Daardoor heeft deze olie dus ook geen CBD, maar bevat het wel dezelfde voedingsstoffen zoals eiwitten en essentiële vetzuren, vitaminen en mineralen. Hennep is een plantaardige eiwitbron en daarmee maakt het een goed vleesalternatief voor vegetariërs en veganisten. De olie heeft een nootachtige smaak en is heerlijk door een salade. Maar de olie zorgt ook voor een bevordering van de celwanden, waardoor het smeren ervan op een droge of beschadigde huid ook wonderen doet.

De voordelen van CBD olie bij lichamelijke klachten

Het verschil tussen hennepzaadolie en CBD olie is dat CBD olie niet wordt gemaakt van het zaad, maar uit een extract van de plant zelf. Waar hennepzaad olie dus gebruikt kan worden door salades en als olie die je op de huid kunt smeren, wordt de CBD olie werking vaker voor andere doeleinden gebruikt. Bijvoorbeeld door mensen die chronische pijn in gewrichten hebben, zoals artrose. Een aantal druppels per dag biedt voor sommigen ook enorme verlichting bij zenuwpijn. Daarnaast wordt CBD olie vaak toegepast voor het slapen gaan, om een betere nachtrust te bevorderen. Dáár ken ik zelf de CBD olie het beste van, omdat ik het een tijdje heb gebruikt voor een betere nachtrust. Ik merkte vrij snel dat ik in elk geval sneller in slaap viel. Niet per se dat ik ook dieper sliep, maar het feit dat ik niet standaard een uur wakker lig zorgt automatisch voor een betere slaap ;) Het enige nadeel vond ik de smaak, die was redelijk bitter. Er zijn ontzettend veel soorten CBD olie, dus ga je CBD olie kopen, verdiep je dan goed in welke soort olie het beste voor jouw toepassingen te gebruiken is.

Op de website hennepolie.nl vind je naast hennepzaadolie en CBD olie nog veel meer producten die voortkomen uit de hennepplant. Denk hierbij aan CBD zalf, paddenstoelen en zelfs CBD supplementen voor huisdieren. In die laatste ga ik mij ook eens verdiepen, aangezien mijn hond Evi niet alleen enorm overprikkeld is, maar ook erg verlatingsangst heeft. Heb jij zelf ervaring met producten zoals DNH CBD Olie of hennepzaadolie? Deel je ervaring dan in de reacties hieronder, ik ben benieuwd!

*gesponsorde content

Lees meer

Oh So Hip | De Leukste Gold Plated & Sterling Zilver Sieraden

9 november 2021

Soms vind je van die webshops waar je meteen wilt inslaan because you like what you see. Dat had ik bij de sieraden webshop Oh So Hip. In deze Nederlandse webshop vind je goldplated en sterling zilver sieraden van verschillende merken voor fijne prijsjes. Kijk mee naar mijn pareltjes van deze leuke webshop!

Ik begin met dit te schattige gold plated kettinkje met zoetwaterparels. Ik houd van minimalistische kettingen, maar dan met een twist. Simpel, maar zeker niet saai. Zo kunnen ze overal bij gedragen worden en ik vind deze met pareltjes ook overal bij passen: een sweater, een blouse of een t-shirt. De keuze aan kettingen is echt groot en varieert van betaalbare schakelkettingen van ongeveer 10 euro tot aan de wat luxere kettingen richting de 50 euro, zoals deze zoetwaterparelketting.

Als jij net als ik van ear candy houdt, bekijk dan zeker even de oorbellen categorie. Ik ging voor een setje oorknopjes met kleine bloemetjes, maar ook voor wat opvallendere oorringen in zowel sterling zilver als goldplated, wat dus geen irriratie geeft en niet verkleurd. De twee oorringen zijn mijn favorieten, door de vorm maar ook door de prachtige details die erin verwerkt zijn.

Ook qua armbanden is er voor elke stijl wat wils bij Oh So Hip. Ik heb een beige satijnen armbandje besteld met 3 goldplated ringetjes erin verwerkt, welke ze in ontzettend veel kleuren hebben! Dit is zo´n armbandje dat je om doet en vervolgens nonstop draagt. Omdat het zulk zacht materiaal is merk je niet dat je het om hebt, daarom draag ik ´m dag en nacht. Altijd fijn om al helemaal accessorized wakker te worden ;) Ook schakelarmbandjes, chunky armbanden en bedelarmbandjes zijn er in verschillende kleuren te vinden.

Goed om te weten; als je bij Oh So Hip boven de 25 euro besteld betaal je geen verzendkosten. En je sieraden worden in leuke doosjes en zakjes verpakt, zoals je hieronder kunt zien. Dat maakt het ideaal als kadootje... aan jezelf mag ook😜 In de webshop is ook nog een leuke cadeau categorie met vele kettingen, oorbellen, armbandjes en enkelbandjes, maar ook andere accessoires. Velvet scrunchies bijvoorbeeld en mondkapjes. Hoe leuk als kerstkadootje! Als je net als ik houdt van minimalistische sieraden met een twist, van goede kwaliteit én een fijne prijs, dan zou ik zeker even een kijkje nemen bij deze leuke webshop :)

*gesponsorde content

Lees meer

Nagel Trends Voor 2022 | Inspiratie Van De Kardashian & Jenner Zussen

8 november 2021

Als iemand die al jaren van super lange nagels houdt, is de nagel trend voor winter 2021 / voorjaar 2022 helemaal ge-wel-dig! Als iemand nu zegt: jeetje wat een lange nagels, kun je daar wel mee typen / whatsappen / lenzen in doen / pinnen / veters strikken... Dan kan ik zeggen: jahaaa: en het is lekker on trend om lange nagels te hebben. Voor deze inspiratie post kijk ik even specifiek naar de zussen Kim, Khloe en Kourtney Kardashian en Kendall & Kylie Jenner. De meeste van deze wereldberoemde zussen houden namelijk ook van ontzettend lange nagels en de meest creatieve nailart, wat ze geregeld laten zien op hun Instagram kanalen. Ook voor de mensen die niet van mega lang houden is er wat inspiratie te vinden in dit artikel💅

Shop mijn designer items! Bekijk mijn online kledingkast

Nagel trend 2022 | Extra lang & nail art

Of je nu van extreem lange nagels houdt of niet: nailart en felle printjes en kleuren kunnen natuurlijk altijd. En qua lange nagels zijn er natuurlijk gradaties. Zo heb ik zelf al jaren heel lange nagels, de tips zijn minimaal een halve centimeter en soms een centimeter lang. Ik vind dat het mijn handen eleganter maakt, mijn vingers optisch slanker én dat ze - mits mooi gedaan- juist heel verzorgd kunnen staan. Tip van mij: wanneer je voor extreem lange nagels gaat en dit laat doen, vraag dan om echt rechte nagels en niet lange nagels die naar beneden afbuigen. Daar komt de term ´heksen nagels´ vandaan en dat staat bij niemand mooi.

Wil je zelf nepnagels zetten? Bekijk dan hier mijn tutorial waarmee je makkelijk en goedkoop zelf nepnagels kan zetten.

Nepnagels & nail art bij de Kardashian - Jenner zussen

You love them or you hate them, dat is over het algemeen hoe men de zussen Kim Kardashian, Kourtney Kardashian, Khloe Kardashian, Kendall Jenner en Kylie Jenner ziet. Ik vind ze persoonlijk geweldig! Naast de 20 seizoenen van Keeping Up With The Kardashians die ik stuk voor stuk gekeken heb, vind ik ze ook een inspiratie op het gebied van mode en beauty. Ja, ze hebben nogal wat aan hun uiterlijk gedaan - maar wie ben ik om daar over te oordelen, want ik heb zelf ook fillers en botox. De zussen houden ervan om aandacht te besteden aan hun uiterlijk, ook off camera. Mooie en verzorgde nagels hebben ze dan ook áltijd & I love it. Bekijk hieronder voor nagel inspiratie van de Kardashian - Jenner zussen.

Kylie Jenner

Ik begin bij de jongste Kardashian-Jenner zus Kylie. Deze self made billionair laat zo´n beetje elke week nieuwe nepnagels zetten. De ene keer een french manicure met veel bling, dan weer super puntige lange nagels en vervolgens weer een regenboog aan kleuren en nailart. Van alle zussen heeft Kylie naar mijn mening de meeste én leukste nagel inspiratie.

Khloe Kardashian

Mijn tweede favoriete Kardashian / Jenner zus qua nagels is Khloe. Ook zij post vaak foto´s van haar nieuwe manicures. Khloe gaat het vaakst voor extreem lang in één kleur of een variant op de French Nail. Deze klassieker is eigenlijk nooit uit de mode geweest en kan prima bij zowel super lange als wat kortere nagels.

Kim Kardashian

Kim Kardashian heeft het vaakst geen nepnagels op en draagt dan vaak een witte of zachtrroze kleur op haar nagels. Wanneer ze wel nepnagels draagt, is het vaak een wat kortere, amandelvormige variant in een neutrale kleur. Soms pakt ze echter wel uit (misschien voor fotoshoots?) met lange nagels en een gaaf printje!

Kourtney Kardashian

De oudste Kardashian zus ziet er nog altijd uit om door een ringetje te halen! Kourtney is in haar vrije tijd veel bezig met haar beauty en lifestyle platform Poosh en vind het belangrijk om goed verzorgd voor de dag te komen... Dat is zeker aan haar nagels terug te zien. Ook Kourtney wisselt regelmatig tussen haar natuurlijke nagels en nepnagels. Ze draagt vooral veel donkere nagellak of minimalistische nailart.

Kendall Jenner

Supermodel Kendall Jenner zul je natuurlijk óók niet gauw betrappen op onverzorgde nagels. Voorheen droeg zij vooral nagellak in basic kleuren, maar de laatste tijd post ze steeds vaker foto's waarop duidelijk te zien is dat ook zij voor langere nepnagels gaat in natuurlijk kleuren mét af en toe wat minimalistische nailart.

Mijn eigen nagels: lang, langer, langst!

Nu ik toch bezig ben met foto´s delen van nepnagels en nailart, deel ik er ook een aantal van mijzelf. Ik ben inmiddels zó gewend aan het hebben van lange nagels, dat ik dit artikel echt niet meer fatsoenlijk had kunnen typen zonder. Ik draag het vaakst nepnagels in een rechthoekige vorm, maar af en toe ga ik voor ovaal. Qua kleur vind ik licht het mooist, maar metallic zwart is ook wel eens voorgekomen ;)

Ben jij team lange of korte nagels? En houd jij van nailart? Laat het weten in de comments! :)

Lees meer

DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)

3 november 2021

Ik heb lang getwijfeld of ik dit wilde delen of niet: mijn ervaring na het stoppen met de pil na 10 jaar... en de overstap naar een vorm van hormoonvrije 'anticonceptie'. Na wat recente ontwikkelingen met mijn Daysy cyclus tracker heb ik besloten mijn ervaring wél te delen. De Daysy is namelijk super veilig, hormoonvrij en het kan voor zowel anticonceptie als een kinderwens gebruikt worden. Daarnaast heeft de Daysy mij cruciale inzichten gegeven in hormonale afwijken, die eventueel later een zwangerschap in de weg zouden kunnen staan. Daar kon ik nu dus op tijd op anticiperen. Hoog tijd om je mee te nemen in mijn ervaring met de Daysy.

UPDATE | Hoera Ik Ben Zwanger!

Na 10 jaar gestopt met de pil

Bijna elk meisje krijgt op een bepaalde leeftijd de pil voorgeschreven. Of het nu is omdat je aan de anticonceptie wilt, of bijvoorbeeld vanwege acne of een pijnlijke menstruatie. Voor mij was die laatste de reden dat ik aan de pil ging. Ik kreeg de redelijk standaard Microgynon30 voorgeschreven en dit beviel me op zich prima. Na een aantal jaar werd de originele variant van deze pil niet meer vergoed en kreeg ik de ethinylestradiol/levonorgestrel, een 'B-merk' noemde mijn apotheek het. Die pil zorgde voor veel buikpijn gedurende mijn hele cyclus, voor misselijkheid na het innemen en voor enorme mood swings. Na een tijd ging ik weer terug naar de originele pil en ook daarna bleef ik vage klachten houden omdat switchen weer een hormonale schommeling was. Tot ik in maart 2021 ineens geen 'menstruatie' (aan de pil is het sowieso geen echte menstruatie) meer kreeg. Ik dacht natuurlijk meteen dat ik zwanger was, maar meerdere testen sloten dat uit. Na 10 dagen geen menstruatie trok ik toch aan de bel bij de huisarts. Die vroeg wat meer door en concludeerde dat mijn baarmoederslijmvlies zo dun was dat het zo goed als op was, door de jarenlange hormonen van de pil. Ze legde uit dat de pil constant vitaminen aan je lichaam onttrekt die je hormoonhuishouding dusdanig verstoren, dat je baarmoederslijmvlies niet meer of niet voldoende aangemaakt wordt. Op de vraag of ik binnen nu en 2 jaar een kinderwens had kon ik zeggen 'ja'. Daarom moest ik meteen stoppen met de pil voor minimaal 3 maanden, om verdere schade te beperken.

DAYSY | Hormoonvrije Anticonceptie (Mijn Ervaring Na Het Stoppen Met De Pil Na 10 jaar)

Van de pil naar de Daysy anticonceptie

Toen ik hoorde dat ik maar beter direct met de pil kon stoppen dacht ik meteen: als ik nu stop met die troep, stop ik helemaal, juist omdat ik zeker een kinderwens heb. Ik had al vaker gehoord van cycluscomputers zoals de Daysy, maar nu overwoog ik het toch maar echt aan te schaffen. Het apparaatje kost €300 euro, wat natuurlijk een hoop geld is, al gaat het wel járen mee. Na overleg met mijn man was het duidelijk: ik ging aan de Daysy! Geen troep meer in mijn lijf. Stiekem was ik enorm benieuwd of ik wat ging merken aan het stoppen met kunstmatige hormonen. En óf ik wat merkte! Na 1 maand stoppen met de pil merkte ik;

Geen zeurderige buikpijn meer gedurende de cyclus
Geen misselijkheid en hoofdpijn
Veel minder moe
Vrolijker! Minder down, minder emotioneel

Vooral die laatste was voor iedereen om mij heen fijn. Ik ben sowieso wel een emotioneel persoon, maar de jaren dat ik aan de pil was kon ik echt vreselijk boos, verdrietig of down worden om niets, met veel onbegrip en ruzies tot gevolg. Na het stoppen met de pil voelde ik me veel meer in balans, echt heerlijk! Ik had verwacht dat het maanden zou duren voordat mijn natuurlijke cyclus zou opstarten, maar tot mijn grote verbazing kondigde precies 28 dagen na het stoppen met de pil mijn menstruatie aan. Deze was niet minder of erger dan toen ik aan de pil was, maar nu na 7 maanden is het over het algemeen wel weer wat pijnlijker geworden. Logisch, want er bouwt eindelijk weer baarmoederslijmvlies op, zoals het hoort. En tsja, dat komt er elke maand weer uit😜

Hoe werkt de Daysy?

De cyclustracker Daysy is een apparaatje waarmee je elke ochtend vóór je opstaat je basale lichaamstemperatuur meet onder je tong. De eerste maand moet Daysy je 'leren kennen' maar daarna vertelt ze je elke ochtend of je die dag wel of niet vruchtbaar bent. Ze voorspelt ook je eisprong, en na 2 cyclussen merkte ik dat de voorspelling van de eisprong of de dag waarop je ongesteld gaat worden, ook daadwerkelijk klopt. Het is niet te vergelijken met een gewone thermometer. De Daysy is namelijk veel nauwkeuriger én beschikt over tientallen jaren data en het algoritme van de cyclus van miljoenen vrouwen. Daardoor koppelt de Daysy mijn temperatuur aan het algoritme en op basis daarvan bepaalt Daysy of ik vruchtbaar ben of niet. Dat werkt zo: elke cyclus heeft dezelfde fases. De foliculaire fase en de luteale fase. De fase vóór je eisprong heet de folliculaire fase, waarin een eitje rijpt. Als dat eitje vrijkomt, en je je dus je eisprong hebt, kom je daarna in de luteale fase. In die eerste fase is je lichaamstemperatuur wat lager dan ná je eisprong. Zodoende is aan je temperatuur precies te zien wanneer je jouw eisprong hebt. De Daysy heeft na gemiddeld 3 maanden door hoe jouw cyclus in elkaar zit en zal haar voorspellingen nauwkeurig afstemmen. Zo kan de Daysy ontzettend nauwkeurig je vruchtbare dagen bepalen. Daar kun je dan weer op inspelen als je wel of niet een kinderwens hebt.

Er zijn een aantal basisfeiten wanneer het op jouw cyclus aankom. Elke vrouw heeft normaal gesproken één eisprong per cyclus. Mochten er wel 2 ovulaties plaatsvinden, dan gebeurt dit binnen 24 uur. Een eicel is na de eisprong maximaal 18 uur lang vruchtbaar. En, dit wist ik eerst dus niet, spermacellen kunnen tot wel 5 dagen actief blijven en dus een eicel bevruchten. Tel deze wijsheid bij elkaar op en je komt uit op zo'n 6 vruchtbare dagen: 5 dagen voor jouw eisprong en één dag na je eisprong. Dit zijn dan ook de dagen die de Daysy met een rood lampje aangeeft als je vruchtbare dagen. Als je dus niet zwanger wilt worden, kun je beter een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Wil je wel zwanger worden, dan weet je wat je deze dagen te doen staat😏

Hormonale storing (corpus luteum-insufficiëntie (CLI) aan het licht door Daysy

In principe berekent de Daysy in het begin extra oranje dagen (een oranje lampje betekent: leerfase, of twijfel) en ook extra rode dagen (vruchtbare dagen) zodat het apparaatje je extra zekerheid kan bieden. Als je op de site van de Daysy kijkt, zie je voorbeelden van hoe een normale cyclus eruit kan zien. Je ziet 5 rode dagen, vervolgens de rode dag met sterretje - dat is de eisprong - en een extra rode dag. Dat zijn de dagen waarop je als vrouw zwanger kunt raken, maar de 'highly fertile' dagen zijn één dag voor je eisprong en de dag van de eisprong.

Bij mij bleven de rode dagen echter oplopen, tot gemiddeld 12 rode dagen achter elkaar. Na 4 maanden dacht ik: nu moet de Daysy toch wel wat preciezer kunnen inschatten? Ik meet namelijk zelf ook mijn eisprong door middel van ovulatietesten. Puur omdat ik het fascinerend vind om te zien dat wat ik zelf merk in mijn lijf (ik ben een van de gelukkigen die naast menstruatiepijn ook behoorlijk last heeft van ovulatiepijn) overeenkomt met wat de Daysy aangeeft. Toch bleven die rode dagen, dus besloot ik de Daysy consulent te benaderen. Zij gaf aan dat de Daysy extra rode dagen aangeeft als ze een hormonale storing opmerkt en dus het zekere voor het onzekere neemt. We keken samen naar mijn metingen en zagen dat ik een mooie gemiddelde cyclus heb qua dagen (28 dagen is gemiddeld) maar dat de tweede fase, de luteale fase, relatief kort duurt bij mij. Nu is dat niet zo'n big deal, maar als ik zwanger zou willen raken kan dat wél een big deal zijn. Dat zit zo: als een bevruchte eicel gaat nestelen in je baarmoeder, heeft het daar minimaal 10 dagen voor nodig. Maar als je menstruatie zich 10 dagen na je eisprong al aandient, heeft een eitje dus niet voldoende tijd om in te nestelen. Daardoor wordt het afgestoten en kán zwanger raken moeilijk zijn.

Corpus luteum-insufficiëntie (CLI)

Daarnaast zag ik in de uitdraai van mijn cycuscomputer ook een aantal maanden achter elkaar: corpus luteum-insufficiëntie (CLI). De Daysy consulente legde uit dat dit inhoudt dat mijn lichaam onvoldoende van het hormoon progesteron produceert. Progesteron speelt een belangrijke rol bij de aanmaak en doorbloeding van je baarmoederslijmvlies en uiteindelijk ook de innesteling van een embryo. Ho eens even?! Ik schrok hier enorm van. De consulente legde uit dat het een jarenlange slikken van de pil gezorgd heeft voor een structureel vitaminetekort, waardoor bepaalde hormonen niet meer goed werken en dat dus tot gevolg heeft dat ik én een korte luteale fase heb én te weinig progesteron aanmaak. Ik was enorm blij dat mijn cycluscomputer dit constateerde, want ik zou de eerste niet zijn die er t.z.t pas achter komt nadat je in de medische molen beland door een onvervulde kinderwens. Nu weet ik natuurlijk alsnog niet hoe dat in de toekomst gaat zijn, maar het idee dat ik nu al iets kan doen aan een hormonale afwijking die later voor problemen kan zorgen is toch fijn. In overleg met de Daysy consulente bestelde ik verschillende orthomoleculaire supplementen zoals onder andere vitamine D3/K2, magnesium, gebufferde vitamine C en foliumzuur. Door deze combi is de CLI markering na 1 maand verdwenen en niet meer teruggekomen💪

Ik ben dus ontzettend blij dat dit alvast aan het licht is gekomen door de Daysy, zodat ik daar wat aan kon doen. Het voelt erg fijn om je cyclus te leren herkennen en begrijpen. Ik merk vaak lichamelijke veranderingen die vervolgens bevestigd worden door de Daysy, of die de Daysy al voorspeld had en later blijken te kloppen. Zo lang je elke ochtend je temperatuur meet blijft de Daysy jouw cyclus voorspellen. En wees gerust, deze methode is dankzij de combinatie van nauwkeurig temperaturen en het algoritme van miljoenen andere cycli, net zo veilig als bijvoorbeeld de pil. Maar dan zonder hormonen! Voor mij écht een wereld van verschil en ik zou nooit meer wat anders willen.

Voordelen en nadelen van de Daysy anticonceptie op een rij

De voordelen

Geen kunstmatige hormonen in je lijf! Je natuurlijke cyclus komt terug en je leert elk signaal in je lijf herkennen. Ik vind dat persoonlijk het allergrootste voordeel van de Daysy
Je kunt er een zwangerschap mee voorkomen óf juist plannen. Het is heel simpel, wil je niet zwanger worden dan moet je op de rode = vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken zoals een condoom. Wil je wel zwanger worden, dan ga je natuurlijk tijdens je rode dagen.... you know what i mean ;)
Iedereen die ik ken of erover lees die dit apparaatje gebruikt benoemt de lichamelijke voordelen: geen mood swings meer, een evenwichtiger gevoel, geen hormonale hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, opgeblazen gevoel etc.

De nadelen

Een nadeel is dat je minimaal 3 uur aan één stuk moet slapen voordat je 'm gebruikt zodat je een betrouwbare basale lichaamstemperatuur hebt. Zodra je opstaat stijgt je temperatuur al iets, en je wilt de Daysy natuurlijk niet in verwarring brengen. Ik heb wel eens gehad dat de hond 's ochtends ineens aan het spugen was en ik sprintte het bed uit zonder de Daysy te gebruiken. Dan moet je je meting dus al overslaan, omdat je echt moet meten na minimaal 3 uur slaap én voordat je je bed uit gaat.
Als je de Daysy gebruikt en geen kinderen wilt dan moet je tijdens je vruchtbare dagen een extra voorbehoedsmiddel gebruiken. Niet iedereen zit daar op te wachten en het kan de spontaniteit in de weg staan.
Een laatste nadeel: aangezien de Daysy met je temperatuur werkt en je temperatuur ook door ziekte of een sterke kater beïnvloed kan worden, zijn er momenten waarop de Daysy niet gebruikt moet worden. Als je koorts hebt of de volgende ochtend na een avond stappen nog de alcohol door je lijf voelt gieren, sla je het best je meting van die dag over.

Zelf ervaar ik alle nadelen eigenlijk niet. Ik slaap met gemak 3 uur achter elkaar en ik let bewust op hoeveel wijntjes ik achterover tik tijdens een feestje ;) Naast dat ik een zo nauwkeurige meting wil en de Daysy niet in verwarring wil brengen doordat mijn temperatuur door factoren hoger is, is minder alcohol drinken ook gewoon beter voor mijn hele gemoedstoestand de volgende dag ;).

Heb jij ook ervaring met de Daysy? Of zou je er mee willen beginnen maar heb je vragen? Laat het hier weten in de comments. En check vooral de website van de Daysy voor meer informatie, tutorials of contact met de Daysy consulente.