Botox is een super cosmetische behandeling die wordt gebruikt om rimpels te verminderen. De behandeling werkt door de spieren in het gezicht te ontspannen, waardoor de huid er gladder uitziet. Hoewel botox veilig is voor de meeste mensen, wordt het afgeraden tijdens de zwangerschap. Dit komt omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de mogelijke effecten van botox op de zwangerschap en de baby. In mijn eigen zwangerschap ging ik dan ook op zoek naar alternatieven voor Botox. Lees je mee?
Alternatieven voor botox tijdens je zwangerschap
Er zijn een aantal alternatieven voor botox die je kunt overwegen tijdens de zwangerschap. Deze alternatieven zijn veilig voor de zwangerschap en kunnen helpen om de zichtbaarheid van rimpels te verminderen. Ze zijn misschien iéts minder effectief, maar zeker het proberen waard.Lees hier over al mijn Botox en filler ervaringen
1. Huidverzorging
Een goede huidverzorging is de basis voor een gezonde en stralende huid. Zorg ervoor dat je je huid dagelijks reinigt, hydrateert en beschermt tegen de zon. Zonnenstraling is namelijk één van de grootste veroorzakers van rimpels!2. Microneedling
Microneedling is een behandeling waarbij minuscule naalden in de huid worden gestoken. Dit stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, waardoor de huid er gladder en voller uitziet. Microneedling is veilig voor de zwangerschap, maar het is alsnog belangrijk om een behandelaar te kiezen die ervaring heeft met het behandelen van zwangere vrouwen.3. Peeling
Een peeling is een behandeling waarbij de bovenste laag van de huid wordt verwijderd. Dit kan helpen om rimpels, pigmentvlekken en andere huidproblemen te verminderen. Peelings zijn over het algemeen veilig voor de zwangerschap, maar het is belangrijk om te praten met je arts voordat je een peeling laat doen.4. Laserbehandelingen
Er zijn een aantal laserbehandelingen die kunnen helpen om rimpels te verminderen. Deze behandelingen zijn over het algemeen veilig voor de zwangerschap, maar het is alsnog belangrijk om te informeren bij de behandelend arts voordat je een laserbehandeling laat doen, de ene laser is misschien'agressiever' dan de ander.
5. Frownies anti rimpel patches
Deze heb ik zelf veel gebruikt toen ik zwanger was, ze waren de meest effectieve uit dit rijtje. Bekijk hier mijn review en voor en na foto's van de Frownies anti rimpel patches.
Conclusie
Botox is zeker weten de meest effectieve manier om rimpels te verminderen of zelfs te laten verdwijnen, maar het wordt afgeraden tijdens de zwangerschap. Elke betrouwbare behandeld arts zal deze behandeling dan ook weigeren als je verteld dat je zwanger bent. Er zijn een aantal alternatieven voor botox die je kunt overwegen tijdens de zwangerschap. Welk van bovenstaande zou jij het snelst proberen?
REVIEW | MÁDARA SPF50 Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen + MÁDARA Plant Stem Cell Antioxidant Body Sunscreen SPF30
4 juli 2023
Wist je dat uit onderzoek is gebleken dat meer dan de helft van de Nederlanders geen idee heeft hoe lang de SPF in zijn of haar dagcreme en zonnebrandcreme werkzaam is? Omdat huidkanker in Nederland zo ontzettend hard toeneemt heeft Mádara een onderzoek gedaan naar de 'smeergewoontes' van Nederlanders. En wat blijkt? Bijna 25% van de mensen dacht dat hun SPF 4 uur werkzaam is. 15% denkt zelfs dat het 8 uur lang beschermd tegen de zon. Maar niets is minder waar: chemische zonnefilters beschermen je slechts TWEE uur tegen de straling van de zon. Wie dus ’s morgens om 8 uur een dagcrème of een zonnebrand opdoet met een chemische SPF heeft daar om 10.00 uur al geen profijt meer van. 😨Minerale filters werken daarentegen langer, zolang ze goed aanwezig zijn én blijven op de huid. Door zweten en het aanraken van je gezicht kunnen ook minerale filters deels of geheel verdwijnen waardoor de bescherming ook afneemt. Op tijd bijsmeren is dus belangrijk. En bijsmeren? Dat zul je wel willen met deze twee toppers van mijn nieuwe favoriete skincare merk😎
MÁDARA Plant Stem Cell Antioxidant Body Sunscreen SPF30 (body + gezicht)
Ik heb al eerder producten van Mádara gereviewd en ik gebruik ze ondertussen elke dag. Zoals de vitamine C skincare producten, maar ook voor mijn dochtertje Loïs gebruiken we altijd de baby bad producten. Ik was dan ook ontzettend benieuwd naar de minerale SPF producten op basis van plant stamcellen. Mijn eerdere ervaring met minerale zonnebrand producten is dat deze minder plakkerig zijn, wel ietsje stroever uitsmeren en sneller een witte waas achter laten. Maar het feit dat je met minerale SPF producten je huid én het milieu gezond houd maakt dat ik voor niets anders meer zou kiezen. Ik kan je vast verklappen: deze 2 producten die ik heb getest zijn GE-WEL-DIG. Ik heb ze meegenomen naar mijn vakanties naar Italië en Zuid-Frankrijk en ik ben helemaal om. Chemische zonnebrand komt er voor mij, maar al helemaal voor mijn dochtertje niét meer in. Het eerste product dat ik testte was de MÁDARA Plant Stem Cell Antioxidant Body Sunscreen SPF30 (€23,95 voor 100 ml). De zonnebrandcreme ruikt heerlijk, maar niet 'chemisch' en alsof je parfum over je hele lichaam hebt. De ingrediënten zijn, zoals alles bij Mádara, vrij van troep. Deze zonnebrandcreme voor je gezicht en lichaam zijn gemaakt op basis van unieke plantaardige stamcellen van de noordse drakenkop. Deze leveren een superdosis antioxidanten die helpen om vrije radicalen te neutraliseren. Daarnaast werkt de combinatie van frambozenzaadolie en vitamine E SPF-versterkend en huidherstellend. Heb jij normaal gesproken ook dat je na een dagje zonnebrandcreme smeren echt moét douchen om die plak laag van je af te spoelen? Met deze topper is dat absoluut niet zo, het trekt snel in en laat geen vervelend laagje achter.
MÁDARA SPF50 Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen (gezicht)
En dan nu... Hét product van Mádara waar ik helemaal lyrisch om ben! Ik heb het mijn moeder en zus ook meteen laten gebruiken op vakantie. We zijn allemaal dagelijkse makeup gebruikers en willen dan ook het liefst een beetje foundation op voor 'n dagje strand of zwembad. Maarja, erg pratisch is dat niet als je óók geregeld een SPF product wilt smeren. De oplossing is de MÁDARA SPF50 Plant Stem Cell Ultra-Shield Sunscreen (€33,95 voor 40 ml). Het is een krachtpatser van een zonnebeschermer met de hoogste beschermingsfactor.... en een kleurtje! Ik heb vaker een zonnebrandcreme voor het gezicht gebruikt met een kleurtje, alleen was dat kleurtje zó subtiel dat je er eigenlijk precies niks van zag. En vaak was het dan SPF 15 of 30... Voor mijn gezicht wil ik toch echt de hoogste bescherming, niet alleen om huidkanker te voorkomen maar ook om een droge huid en rimpels tegen te gaan. Deze zonnebrandcreme heeft een betere dekking dan al mijn foundations bij elkaar, en tóch een lichtgewicht en niet plakkerige formule. Kun je merken dat ik fan ben? Ik vind dit echt een geweldige uitvinding! Lekker beschermd de zon in (natuurlijk wel opletten op het heetst van de dag!) mét een egaal kleurtje. I'm obsessed😍
Chemische vs. Minerale filters
Nog even een lesje chemische vs. minerale filters. Chemische zonnefilters dringen in de huid en absorberen het zonlicht. Natuurlijke zonnefilters maken gebruik van minerale filters (titaniumdioxide of zinkoxide) die schadelijke UV-stralen reflecteren. Ze dringen dus niet door in je huid. Minerale filters zijn een veilig alternatief voor chemische filters die, zo blijkt uit studies, gezondheidsrisico’s met zich mee kunnen brengen zoals opeenhoping in het lichaam, irritatie en in sommige gevallen zelfs hormonale veranderingen. Doordat minerale filters een natuurlijke barrière creëren, werken ze direct na het opbrengen. Mádara SPF producten bevatten uitsluitend minerale UV-filters. Ik vind persoonlijk wel dat ze iets minder 'glibberig' zijn als chemische filters, dus je moet ze goed uitsmeren zodat er geen witte waas ontstaat. Maar hé, dat is alleen maar goed: zo weet je zeker dat je het product overal gelijkmatig aanbrengt. 👍 En dat glibberige in chemische zonnebrand komt ongetwijfeld door de tientallen kunstmatige ingrediënten die er aan toe zijn gevoegd. No thanks, ik kies in het vervolg enkel voor de minerale zonnebrandproducten :)
Niet alle een cosmetische behandelingen hebben altijd een positief resultaat, en die kant mag ook wel eens belicht worden. Een behandeling waar ik onlangs ervaring mee heb opgedaan is de lip flip. Hoewel veel mensen enthousiast zijn over de voordelen van deze behandeling, wil ik graag de nadelen met je delen die ik heb ondervonden. Het is belangrijk om goed geïnformeerd te zijn voordat je een cosmetische ingreep ondergaat, en ik hoop dat mijn verhaal je kan helpen bij het nemen van een weloverwogen beslissing.
Tijdelijkheid van resultaten
Een van de eerste nadelen die ik heb ervaren na mijn lip flip, is dat de resultaten niet erg lang zichtbaar zijn. In tegenstelling tot sommige andere cosmetische ingrepen, zoals lipfillers, waarvan de resultaten maanden tot zelfs jaren kunnen aanhouden, duurt de lip flip meestal slechts enkele weken tot maximaal enkele maanden. Dit betekent dat je de behandeling regelmatig moet herhalen om het gewenste effect te behouden, wat zowel tijd als geld kost. En heel eerlijk? Pijnloos is het zeker niet, Botox prikjes vind ik vaak heel venijnig.
Tijdelijke Bijwerkingen
Tijdens de eerste dagen na de lip flip kun je enkele ongemakkelijke bijwerkingen ervaren. Zwelling, blauwe plekken en gevoeligheid in en rond je lippen zijn vrij gebruikelijk. Hoewel deze bijwerkingen meestal vanzelf verdwijnen, kunnen ze je er toch van weerhouden dat feestje mee te pikken of uberhaupt de deur uit te gaan. Ik heb namelijk met aardig blauwe (prik)plekjes rond gelopen en dat was niet erg fraai to say the least.
Geen drastische resultaten
Een ander nadeel dat ik heb opgemerkt, is dat de lip flip geen dramatische veranderingen in de grootte of vorm van je lippen teweegbrengt. In plaats daarvan zorgt het voor een subtiele verhoging van de liprand, wat resulteert in een licht verhoogde bovenlip. Als je op zoek bent naar vollere lippen, is een lip flip waarschijnlijk niet de juiste keuze voor jou, en zou je eerder lipfillers moeten overwegen.
Kosten
Hoewel de lip flip over het algemeen goedkoper is dan sommige andere lipvergrotingsopties, kunnen de kosten in de loop van de tijd zich opstapelen vanwege de nodige herhaalde behandelingen. Dat heb ik na die ene keer dan ook niet gedaan, ik vond het te duur in verhouding met het resultaat en de duur ervan.
In conclusie, de lip flip is geen "one-size-fits-all" oplossing voor vollere lippen. Het heeft zijn nadelen, waaronder tijdelijkheid van resultaten, bijwerkingen, minimaal resultaat en relatief hoge kosten, Persoonlijk ga ik liever voor lip fillers of deze semi permantente makeup hack voor écht vollere lippen.
In conclusie, de lip flip is geen "one-size-fits-all" oplossing voor vollere lippen. Het heeft zijn nadelen, waaronder tijdelijkheid van resultaten, bijwerkingen, minimaal resultaat en relatief hoge kosten, Persoonlijk ga ik liever voor lip fillers of deze semi permantente makeup hack voor écht vollere lippen.
Beauty Trend | Double Cleansing (Dubbele Reiniging) Routine Met 2 Mega Goedkope Producten
19 juni 2023
Heb jij het ook al voorbij zien komen op TikTok? De Double Cleansing trend, overgewaaid uit Korea. Koreaanse beauty influencers, maar ook celebs zoals Rihanna zijn hier dus groot fan van. En ik snap wel waarom! Zonder het me te realiseren doe ik automatisch al een double cleanse, maar pas recentelijk heb ik heel bewust voor 2 (mega goedkope!) producten gekozen om deze schoonmaak routine mee te doen. Lees gauw verder!
Double Cleansing: de dubbele reiniging van je gezicht
We weten allemaal dat het ontzettend belangrijk is om uberhaupt je makeup eraf te halen aan het eind van de dag. Maar niet alleen je makeup: misschien draag je niet eens makeup - ook crèmes en zonnebrandcreme blijven als een klein laagje zitten op je huid. Zelf draag ik bijna elke dag makeup, en nog best veel ook. Dat moet er dus zeker af voor ik ga slapen. Ik houd van een reiniger op oliebasis, omdat je daarmee ook makkelijk watervaste makeup eraf haalt. Echter heb ik onlangs de dure producten ingeruild voor een écht natuurproduct: kokosolie! Gewoon een enorme pot biologische kokosolie van de supermarkt (check wel even of het een is zonder toevoegingen en geurstoffen) en die gaat gerust een half jaar mee. Ik vind kokosolie sowieso echt een geweldig product, ik heb eens een artikel geschreven over 10 dingen waar je kokosolie voor kunt gebruiken.
Als ik mijn makeup eraf gehaald heb vind ik het niet fijn om het daarbij te laten. De kokosolie laat namelijk een vettig laagje achter. Dan is het tijd voor stap 2 in de double cleansing routine! Ik haal vervolgens een watje met rozenwater erop over mijn gezicht. Rozenwater werkt als een natuurlijke toner, die je huid niet uitdroogt, maar wel alle laatste restjes verwijderd. En guess what? Rozenwater is ook heel voordelig! Juist omdat zowel de kokosolie uit stap 1, als het rozenwater uit stap 2 beide natuurlijke producten zijn zonder toevoegingen, merk ik dat mijn huid er heel goed op reageert.
Diep in de buidel tasten voor je double cleansing routine is dus niet nodig, maar het kán natuurlijk met elke soort makeup reiniger👌
Als je een vette huid hebt dan zal je het wel herkennen: de meeste producten voor enkel een normale huid of voor alle huid types lijken als een laagje op je huid achter te blijven, voelen zwaar of juist vettig aan. Producten speciaal voor een normale tot vettere huid zijn dan ook aan te raden. Ik heb vooral een wat vettere huid rond de welbekende t-zone, bij je voorhoofd, neus en wangen. Ik was dan ook heel benieuwd naar de producten van Loveli die ik mocht reviewen.
Loveli Face Wash normale tot vette huid
Ik koos voor de Loveli face wash (€15) en face mist spray(€15). De face wash leek me fijn voor na het reinigen van mijn make-up. Ik draag vaak waterproof make-up dus gebruik ik remover op oliebasis. Dat voelt op een vette huid niet fijn dus een product waar ik daarna mijn huid mee kan reinigen leek me prettig. Ik heb de face wash meegenomen op vakantie naar Italië, waar het een week lang rond de 30 graden was. Glimhoofd gegarandeerd 😂 Ik heb de face wash alle avonden na het reinigen van mijn gezicht gebruikt om alle laatste make-up restjes en make-up remover te verwijderen. Bizar wat er na het eraf halen van je make-up eigenlijk nog overblijft. De face wash haalt álles eraf en mijn huid voelde niet meer vettig én lekker verfrist. Aan het eind van de week viel het me op dat mijn huid minder vettig en glimmend is. Het is dus op langere termijn zeker effectief tegen een vette huid.
Loveli Face Mist normale tot vette huid
De face mist kun je ook nog gebruiken na het reinigen van je gezicht, maar ik vind 'm vooral heel fijn om tussendoor te gebruiken als verkoelende mist. Daarnaast helpt een mist oók als setting spray waardoor je make-up lang blijft zitten, dus in dit geval een win-win (vooral in warmere zomerdagen). Maar de spray is met name bedoeld voor ha het reinigen van je gezicht met de face wash. Water heeft namelijk een hogere PH-waarde dan je huid en de face mist herstelt die natuurlijke PH-waarde. De producten van Loveli zijn 100% natuurlijk en dat zie je terug aan de korte en fijne ingrediënten lijst. Ook de heerlijke geur is 100% natuurlijk, namelijk op basis van komkommerwater en groene thee. Er zijn geen schadelijke en irriterende stoffen in toegevoegd zoals alcohol en parfum, dus 100% troepvrij!
Loveli heeft een uitgebreide collectie aan gezichtsproducten, body- en hair care. Neem eens een kijkje!😍
Als enorme zonaanbidder én iemand die graag goed voor haar huid zorgt, is zonnebrand créme met een hoge SPF-factor voor mij één van de belangrijkste producten in de zomer. Ik heb ontzettend veel merken zonnebrandcrème geprobeerd, maar nog nooit een op basis van minerale zonnefilters. Daarom heb ik de SeventyOne Eco Sun Shield + SeventyOne Eco zonnespray met SPF 50 getest. Lees hier mijn ervaring met deze 2 natuurlijke zonnebrandproducten.
De producten van SeventyOne zijn gecreëerd door surfers die graag een natuurlijke zonnebrand wilden ontwikkelen die de oceaan niet vervuilt. De Eco sun spray en de Invisible Shield zijn dan ook vrij van parabenen, siliconen, sulfaten, alcohol, hormoonverstorende stoffen en microplastics. Dat is natuurlijk niet alleen fijn voor de oceaan, maar vooral ook voor je huid. Voor mijn gevoel zijn de 2 producten niet erg verschillend van elkaar: beiden bevatten SPF 50 en beiden ruiken heerlijk. De één is echter een spray en de ander een crème in een tube.
SeventyOne Eco Sun Spray Invisible SPF 50
De spray leek me vooral handig omdat deze qua formule ietsje vloeibaarder is dan de invisible shield. Op de site staat dat je de SeventyOne Eco Sun Spray vanaf 20 cm afstand op je huid kunt sprayen, maar ik merkte dat er dan wat witte druppeltjes zichtbaar blijven dus ik heb de spray alsnog in mijn handen gesprayed en vervolgens uitgesmeerd op mijn huid. Wat me meteen opviel: de spray plakt niet! Dit is de eerste zonnebrand spray die ik ooit heb gebruikt die niét plakt en waarvan ik denk dat er dus geen zand aan zal plakken. Ik ga volgende week op vakantie, dus dan kan ik dat bevestigen of niet ;) De spray is waterbestendig en bevat zonnebloemolie en jojoba-olie, waardoor het je huid ook nog eens lekker verzorgt.SeventyOne Eco Sun Shield Invisible SPF 50
De SeventyOne Eco Sun Shield zonnebrandcreme is iétsje voller van formule, maar smeert eigenlijk net zo goed uit als de spray. Ik heb niet per sé een favoriet, omdat ik de spray ook met mijn handen uitsmeer. Ook de crème is waterbestendig en bevat o.a. zonnebloem olie en jojoba-olie. De waterbestendigheid is wel écht top: zelfs in de douche gaat het er echt pas af als je lekker met water én douchegel je huid reinigt. Ik vind dit een heel groot pluspunt en het geeft me vertrouwen dat ik prima een duik in de zee of een zwembad kan nemen zonder direct het product opnieuw aan te hoeven brengen.Ik heb alleen maar pluspunten over beide producten: de hoge SPF factor, de fijne formule die niet plakt, de heerlijke subtiele geur, het feit dat ik daadwerkelijk niet verbrand ben en mijn huid juist lekker verzorgd aanvoelt. Als ik één nadeel zou moeten noemen is dat toch dat er een béétje een witte waas achterblijft. Dit kun je voorkomen door de milk en crème eerst in je handen te verwarmen en vervolgens goed uit te smeren. Mijn man had voor een wielrentochtje zijn gezicht even goed ingesmeerd alleen het product niet éxtra uitgesmeerd: hij ging dus met een witte waas op zijn gezicht fietsen. Toen ik uitlegde dat hij het beter eerst even in zijn handen kan opwarmen en dán aanbrengen zag hij ook duidelijk verschil. Een heel klein beetje witte waas blijf ik wel zien. Maar vind ik dat erg? Nee, absoluut niet! Ik draag 9 van de 10 keer namelijk foundation over mijn zonnebrandcrème op mijn gezicht. En verder vind ik het fijn als je ziet waar je de zonnebrand precies hebt gesmeerd. Dat kleine beetje witte waas wordt wel minder naarmate het intrekt. Daarbij vind ik het belangrijker dat een zonnebrandproduct niet plakt en geen schadelijke ingrediënten bevat voor je huid of het milieu. Ik ben dus fan!
Als je een huisdier hebt wil je daar natuurlijk het allerbeste voor. Evi is ons hondje van 3,5 jaar oud en ze is echt mijn hondenkind! Nu ik ook daadwerkelijk moeder ben (van een echt kind haha) kan ik met zekerheid zeggen dat mijn voorbereidingen voordat we Evi als puppy kregen niet eens heel veel verschillen van onze voorbereidingen op een baby. Ik wilde gewoon het beste voor dat kleine witte bolletje wol. Van het beste voer tot ergonomische drinkbakjes, een stevige bench, het veiligste speelgoed en de meest zachte hondenmand... En van die laatste? Daar heeft ze er heel wat van versleten door de jaren heen. Hoog tijd dus voor een nieuwe, kwalitatieve mand voor Evi.
Er zijn natuurlijk ontzettend veel soorten hondenmanden en hondenkussens te vinden. We hebben een aantal manden gehad van zacht materiaal waar ze lekker in weg kon kruipen, maar dit was altijd van korte duur. Het liefst ligt ze namelijk bij ons op de bank. Ik snap het ook wel: dat biedt veel meer ruimte dan een relatief kleine hondenmand! Toch vinden we het niet altijd fijn als Evi op de bank springt, al helemaal niet nu we Loïs hebben die vaak bij ons zit op de bank. Daarnaast vind Evi het leuk om die kleinere fluffy manden rond te gooien, erin te bijten en mee te spelen alsof het een grote knuffel is. Daarom vond ik het tijd om eens iets nieuws te proberen: een extra groot hondenkussen. Zo eentje die ook wat steviger en zwaarder is. We hebben er een gekozen van Happy Animal website, die groot genoeg is om tussen ons TV meubel en de baby box te plaatsen. Evi ligt namelijk graag dichtbij Loïs, maar het idee dat ze gewoon haar eigen plekje heeft vind ik wel heel fijn. Een tijdje terug kwam er een enorme doos binnen en ik wist meteen: het is Evi haar nieuwe hondenkussen!
Ik ben er helemaal fan van, het is namelijk een heel stevig kussen van mooie stof die lijkt op de stof van onze bank. Het is echt onderdeel van ons meubilair nu. En voor de hond is het echt haar eigen plekje geworden waar ze heerlijk ligt te dromen overdag. We overwegen zelfs om haar 's nachts niet meer in haar bench te laten slapen maar gewoon lekker op haar XL hondenkussen van de Happy Animal website. Ook op zoek naar een fijn hondenkussen of een mand? Neem eens een kijkje!
Iedereen met een huisdier weet het: er komt heel wat kijken bij de verzorging van je geliefde hond, kat, konijn of paard. Zo moet je regelmatig ontwormen, ontvlooien en check ups laten doen bij de dierenarts. Maar wist je dat je voor de meeste zaken zoals gespecialiseerd voer, supplementen en geneesmiddelen niet per sé naar de dierenarts hoeft? Er is gelukkig een webshop die alles voor je huisdier onder één dak heeft. Lees mee en ontdek waar jij alle huisdier benodigdheden online kunt bestellen.
Regelmatige supplementen voor je huisdier
Ik heb een hondje, Evi. Ze is mijn alles en haar gezondheid is dan ook super belangrijk voor mij. Eén van de vaakst terugkerende routines qua haar verzorging is elke maand ontwormen en ontvlooien. Ik heb in het begin ontwormings- en ontvlooingstabletjes gekocht bij de dierenarts omdat ik niet wist dat je dit gewoon online kunt kopen, waar het vrijwel altijd voordeliger is. Tegenwoordig bestel ik alles onder één dak, wel zo handig. Bij Dierapotheker kun je álles voor je hond, kat of ander huisdier bestellen. Zo heeft Evi wel eens een verdwaalde vlo op zich gehad, maar écht een plaag hebben we gelukkig nooit gehad omdat ik stipt elke maand ontvlooi pipetjes toedien. Daardoor vinden vlooien je hond of kat gelukkig niet erg lekker ;) Voor katten is ontvlooien en ontwormen net zo belangrijk als voor een hond. Het is het makkelijkst als je er gewoon een routine van maakt, zet bijvoorbeeld een terugkerend agenda item ´ontwormen kat´ in je telefoon en je zal het niet meer vergeten.
Complete uitzet voor je huisdier
Toen wij ons hondje kregen ben ik een aantal weken van tevoren een complete uitzet gaan inslaan: van een hondenmand tot aan voerbakjes, hondenvoer, ontvlooi en ontwormtabletten, speelgoed, een fietsmand en zelfs de welkbekende Snuggle Puppy: bij Dierapotheker vind je het allemaal! Dat had ik echt eerder moeten weten, dat had veel tripjes naar de dierenwinkel en meerdere bestellingen over verschillende webshops verdeeld kunnen schelen. Naast allerlei producten voor honden, katten, konijnen en paarden vind je bij Dierapotheker ook producten voor andere kleine huisdieren zoals vogels, cavia´s en fretten. Ook heel fijn: je kunt via de website online voedingsadvies inwinnen voor je huisdier. Een diervoedingsconsulent neemt na het maken van een online afspraak telefonisch contact met je op om je advies op maat te geven.
Heb jij een huisdier zoals een hond, kat, konijn of ander gezelschapsdier? Neem dan eens een kijkje op Dierapotheker.nl. Daar vind je alles onder één dak, van voer tot aan je maandelijkse supplementen en zelfs medicijnen.
Weet je wat zo leuk is aan het hebben van een blog? Alles wat ik ooit heb gedeeld is weer eens terug te lezen😊 Ik was mijn eigen zwangerschapsupdates aan het terug lezen en ik merkte dat ik best veel details alweer vergeten was. Zo las ik terug hoe ik zo ontzettend genoot van het zwanger zijn, ondanks de kwaaltjes zoals elk kwartier moeten plassen, de enorme vergeetachtigheid, niet lekker kunnen slapen en op het laatst ook bandenpijn. Als ik nu terug denk aan mijn zwangerschap denk ik vooral aan hoe mooi en bijzonder ik mij voelde, met dat gezellige getrappel in mijn buik. Dan is het moeilijk voor te stellen dat Loïs vandaag gewoon al 7 maanden oud is! Omdat ik het leuk vind om jullie een update te geven én zodat ik later zelf ook weer wat kan teruglezen, schrijf ik gezellig deze 7 maanden update :)
Verlof & weer aan het werk
Eigenlijk heb ik na de bevallingsupdate geen blog meer gemaakt over hoe het nu gaat, hoe het moederschap me bevalt etc. Een vriendin vroeg me een paar weken geleden: hoe vind je het moederschap eigenlijk? En toen kon ik alleen maar zeggen: het is mooi, bijzonder, geeft me ontzettend veel voldoening en ik vind het elke dag genieten. Loïs is zo lief, tevreden, grappig, slim, ondernemend en een tikkeltje eigenwijs😍En ja, er zijn momenten geweest dat het heel intens was. Dat waren vooral de eerste 3 maanden waarin we voor ons gevoel maar wat deden. Het slaaptekort was de grote boosdoener van álles: van de slopende vermoeidheid, van de onderlinge frustraties en ruzies - want laten we eerlijk zijn - wij werden allebei zó vermoeid en daardoor snel geïrriteerd dat het echt niet altijd gezellig was. Lichamelijk was ik redelijk snel de oude, maar ik gaf nog een tijdje borstvoeding en daarmee stoppen ging ook niet zonder slag of stoot. Daarnaast moet je in Nederland alweer aan het werk als je nog (ik in elk geval) compleet labiel bent en totaal gaar van het slaaptekort. Dat vond ik ZO zwaar, ik heb meerdere dagen op kantoor gehad dat alles lang me heen ging en ik mezelf letterlijk moest knijpen om niet in slaap te vallen. En dan had ik al 4 weken extra vrij genomen, dus 20 weken verlof in totaal. Ik was gewoon absoluut niet mijzelf, kon niks opslaan en was alléén maar moe. Ik zou willen dat we in Nederland meer zouden kijken naar Scandinavische landen, waar het normaal is om sowieso het eerste jaar verlof te hebben. Nu is dat wel héél lang, maar het eerste half jaar bijvoorbeeld was wel prima geweest ;)
Regelmaat & een strak ritme
Loïs had in het hele begin last van krampjes en verborgen reflux waardoor ze ook niet al te best sliep, maar dat hebben héél veel babys. In principe gaat het vanzelf over, maar bij ons deed een bezoekje aan de osteopaat gelukkig wonderen. Ik kon haar gehuil namelijk niét aanhoren en vond het zo zielig dat ik niet wilde zitten en afwachten. Bij de osteopaat bleek dat Loïs wat spanning in haar buikje had en dat verdween vrijwel direct na de behandeling. Toen ze ongeveer 3 maanden was en ze merkbaar beter in haar velletje zat durfde ik het dus wel aan om haar op haar eigen kamertje te laten slapen. We begonnen met 4 slaapjes overdag in haar bedje en iets later ook de nachten in haar bedje. Dat was voor ons stiekem een verademing, want je slaapt toch nét wat dieper als je niet al het gepiep en gekraai van zo'n kleintje naast je hoort. Nu zitten we al een paar maanden in een superstrak ritme en dat werkt héél goed. We letten daarbij op de gemiddelde wakkertijd die past bij haar leeftijd (nu met 7 maanden is dat zo'n 2,5 uur) maar we houden ook goed haar signalen in de gaten. Soms is ze na 2,5 uur wakker zijn pas moe, soms begint ze al in haar ogen te wrijven en te gapen na 1,5 uur. Dan leggen we haar meteen op bed en valt ze ook heerlijk zelfstandig in slaap. Ook slaapt ze sinds een maand de hele nacht door 😍 We merken dat ze het best slaapt als ze tussen 17.30 en 19 uur naar bed gaat - afhankelijk van hoe haar slaapjes overdag uitkomen. Dan volgt tussen 22 en 23 uur nog een papfles (melk met rijstebloem of granen) en daar houdt ze het op tot 6 uur de volgende ochtend. Heerlijk!
De eerste hapjes, omrollen en schaterlachen
Ik vond de eerste maanden voor mijn gevoel langzaam gaan, waarschijnlijk had dat ook weer te maken met slaaptekort en totaal geen benul hebben van of het dag of nacht was, weekend of midden in de week etc. Nu vliegt de tijd voorbij! Loïs is zo snel aan het ontwikkelen nu - maar ik vind het heerlijk om te zien. Ze is een ondernemend meisje wat al heel vroeg alles aan het vast grijpen was, zelf speentjes in doen, flesjes willen vasthouden en ook vanaf een maand of 4 proberen om te rollen. Uiteindelijk duurde dat omrollen nog een tijd omdat ze nét niet over haar armpje/schouder heen kwam. Op de opvang zagen ze ook dat ze al maanden probeerde om te rollen, maar het haar gewoon niet lukte. Het leek wel of ze een bepaalde spanning in haar bovenlijfje had waardoor het net niet ging. We brachten weer een bezoekje aan de osteopaat en daarna was ze veel soepeler en flexibeler in haar bovenlijfje. Diezelfde avond rolde ze voor het eerst om en nu doet ze dat elke dag! Ze is volop hapjes aan het ontdekken en geeft het ook héél goed aan als ze iets echt niet lust. Ook is ze elke dag wel een keer heerlijk aan het schaterlachen... echt geweldig om te zien😁Ik vind het onwijs genieten nu ze zo goed in haar vel zit, lekker de wereld aan het ontdekken is en steeds meer kan én wil.
Hoe anders is het leven met een baby ten opzichte van voorheen?
Wat ik mij zelf heel erg afvroeg voordat ik moeder werd, is of mijn leven écht zo enorm zou veranderen met een baby erbij. Als ik daar nu op terug kijk kan ik zeggen: dat valt mij heel erg mee. Nu was ik vóór het moederschap ook niet iemand die 5 dagen of avonden per week de deur uit ging. Ik was al redelijk veel thuis en ben dat nu ook nog. Maar als ik de deur uit wil, is het enige waar ik rekening mee hoef te houden: kan Loïs ergens slapen? Vaak op visite nemen we gewoon een camping bedje mee. En anders kan ze altijd wel in de auto, in de kinderwagen of in de draagzak slapen. Wel merk ik dat als we meerdere 'afwijkende' dagen achter elkaar hebben, dus wanneer zij niet alle slaapjes in haar eigen bedje kan doen - dat ze wat sneller moe en huilerig is. Ze heeft behoefte aan ritme en regelmaat, maar kan het prima hebben om een dagje op pad te gaan en gewoon ergens anders of onderweg te slapen. Dus in dat opzicht zijn we nog redelijk flexibel en valt dat me niets tegen. Als mijn man en ik samen een avondje uit eten willen dan moeten we wel oppas regelen, maar dat is vaak zo gedaan. Dus ook daarin is ons leven niet drastisch veranderd. Loïs is erbij gekomen en ze is over het algemeen alleen maar vrolijk en blij en een heel makkelijke baby die het leven alleen maar leuker en mooier maakt💗
Botox voor je voorhoofd. Als je aan botox denkt, zie je dan ook niet een gladgestreken voorhoofd voor je? Botox wordt vandaar de dag nog steeds het meest gebruikt voor het voorhoofd, kraaienpootjes onder de ogen en de fronsrimpel tussen de wenkbrauwen. Botox op je voorhoofd kan zelfs de diepere lijntjes als sneeuw voor de zon doen verdwijnen, waardoor omslachtige andere oplossingen (denk aan van ellende dan maar een pony knippen) niet nodig zijn.
Botox voorhoofd: voordelen
Het voorhoofd wordt bij veel klinieken gezien als één zone, terwijl het vaak best een brede plek is. De prijs voor botox wordt per zone gerekend, en die ligt rond de 70 euro. Heb je echt meerdere rimpels in je voorhoofd, dan komt er al gauw een zone bij. Toch is het een relatief goedkoop gebied om te behandelen. Botox in je voorhoofd laat de rimpels verdwijnen waardoor je er een stuk minder vermoeid uitziet. Daarnaast oog je ook wat jonger, en dat met slechts een paar prikjes.
Botox voorhoofd: nadelen
De botox werkt geleidelijk, dus het echte resultaat is vaak na 2 tot 3 weken zichtbaar. Daarnaast heeft botox een duur van ongeveer 3 maanden. Dat betekent dat je elke paar maanden de botox behandeling moet herhalen om blijvend resultaat te zien. Echter is het wel zo dat hoe vaker je de behandeling herhaalt, hoe langer het effect op den duur zal blijven. Een ander nadeel kan pijn zijn. Meestal krijg je een prima verdoving als je botox in je voorhoofd laat injecteren, maar zonder kan het echt pijnlijk zijn. Gelukkig zijn het dan maar een aantal kleine prikjes.
Botox voorhoofd: prijzen
De prijs van botox in je voorhoofd is sterk afhankelijk van de kliniek én het merk. Je hebt het merk Botox, maar ook Bocoture. Vaak wordt Botox gezien als het A-merk met een hoger prijskaartje en Bocoture als B-merk met een iets goedkoper prijskaartje. Laat je goed informeren, want een lager prijskaartje betekent vaak ook een kortere werking van het middel. Gemiddeld gezien kost één behandeling van botox in het voorhoofd zo'n 200 euro.
Abonneren op:
Posts (Atom)
