Kapsels voor 2023: de leukste kapsels voor jou op een rij

Natuurlijke kleuren
Een trend die in 2023 voor elk soort kapsel kan: natuurlijke kleuren. Denk aan de meest van nature voorkomende haarkleuren zoals bruin, zwart, blond. Platina / grijze lokken of knalrood of gifgroen zoals Billie Eilish zie je in 2023 veel minder dan in de jaren daarvoor. Bekijk hieronder inspiratie voor natuurlijke haarkleuren (je kunt je haar in zo'n natuurlijke kleur laten verven ;) en scroll ook even naar beneden voor specifieke kapsels in 2023 voor kort en lang haar.

Bob kapsel 2023: kort haar

curtain bangs aka 'gordijn pony'

In 2022 kwamen de curtain bangs echt weer terug van weg gegweest van de 70's. Kan met lange lokken, maar ook met een iets te lange pony die je vervolgens als 'gordijntjes' naar de zijkant van je gezicht schuift.

Hiep hiep hoera, mijn blog was afgelopen maand 13 jaar! Als ik even terug denk aan de tijd dat ik mijn eerste blog begon... toen was ik 17! Een onzeker meisje wat haar avonturen van stage lopen in de Amsterdamse modewereld wilde vastleggen. Ik begon precies op het juiste moment, want zo rond 2010 was de tijd dat fashionblogs ontzettend populair werden en waren het de fashion bloggers die vooraan zaten bij grote internationale modeshows. Dat wilde ik ook, dus besloot ik het bloggen toen al serieus aan te pakken. De jaren die volgden waren dan ook mijn echte succesjaren. De populariteit van blogs nam later over het algemeen flink af met de stijgende populariteit van Instagram, YouTube en TikTok. En toch kan ik zeggen: still going strong na 13 jaar! Wat is mijn 'geheim'? Ik ga het met je delen😊

Na 13 jaar is bloggen nog stééds niet 'dood'...

Mádara Illuminating Recovery Cream

Intense Glow Concentrate

Kaaklijn fillers worden steeds populairder. Sommige klinieken voor injectables bieden ze zelfs aan in een combinatie pakket met kinfillers en lip fillers en noemen dit de 'Kylie Jenner package'. Dit omdat Kylie Jenner vermoedelijk dezelfde behandelingen heeft ondergaan om haar strakke kaaklijn te krijgen, al is dat nooit toegegeven. Jammer, want het is bij haar erg duidelijk. 

Waarom kaaklijn fillers?

Ook interessant: zo lang blijven fillers zitten  

Hersenmist, vergeetachtigheid en... wat wilde ik ook alweer zeggen?

• Midden in een telefoongesprek in paniek tegen mijn man schreeuwen: "shit ik ben mijn telefoon verloren!"
• Bij de Starbucks 's ochtends vroeg vragen om een alcoholvrije vanille latte terwijl je eigenlijk een suikervrije vanille latte bedoelt
• Iets willen vertellen en midden in je zin vergeten wat je aan het vertellen was
• Geen enkel benul meer hebben hoe je op het intranet van werk komt - terwijl ik als Webmaster het intranet van mijn werk zo'n beetje dagelijks onder mijn hoede heb.
• Bijna elke keer weer 's nachts bij het verschonen van de luier van mijn dochter, vergeten haar rompertje eerst dicht te doen. Geen wonder dat ze niet lekker ligt met een rompertje omhoog en haar pyjama daar overheen.

Gelukkig heb ik over lichamelijke klachten al lang niets meer te klagen, het is bij mij vooral mentaal. De vergeetachtigheid en het maandenlange slaaptekort zorgden ervoor dat ik er best tegenop zag. Gelukkig niet tegen het werk zelf maar wel slaaptekort in combinatie met hersenen die weer moeten kraken. Nu ben ik langzaamaan weer begonnen met werken en ik merk dat het soms wel moeizaam gaat, dat ik er echt rustig in moet komen. Gelukkig had ik van te voren al wat maatregelen getroffen. Ook de volgende tips hielpen en helpen nu nog steeds:

Verleng je verlof (indien mogelijk)

Mijn beste tip zou zijn: verleng je verlof, als dat mogelijk is. Je zult ongetwijfeld net als ik, doodgegooid worden met opmerkingen als "na zo'n lange tijd sta je echt wel weer te springen om te gaan werken hoor". Ik moet de vrouw die dat echt zo vindt nog tegenkomen. Iedereen die ík ken die had grote moeite om weer uit die babybubbel te kruipen. 9 van de 10 mama's hebben namelijk óók last van die gigantische brain fog, slaaptekort, verlatingsangst naar de kleine toe, bang voor dat nieuwe ritme waar niet alleen jij maar ook je baby weer totaal aan moet wennen. En dan heb ik het nog niet over lichamelijk hersteld zijn. Je hoort standaard dat de herstelperiode zo'n 6 weken is. Ik heb meer dan genoeg verhalen gehoord van mama's die na 3 maanden nog niet eens de 'oude' waren (en dat hoeft ook niet). Die met bekkenklachten moeite hadden om weer lange tijd achter het bureau te zitten. Die door het vele in slaap wiegen van de kleine (dit geldt ook voor mij) hun rug compleet naar de knoppen hebben geholpen. Die elke dag van vermoeidheid knallende koppijn hadden. Daarom zeg ik: gun jezelf de tijd om écht goed te herstellen, zowel mentaal als fysiek. Zelf heb ik na de 16 weken standaard verlof nog een dikke maand daar achter geplakt.

Bouw langzaam aan op

Ik weet van andere mama's dat het in één klap afronden van je verlof en weer 3 of 4 volle dagen gaan werken, als een soort mokerslag binnenkomt. Je hoofd is daar niet op voorbereid. Ik heb daarom bewust ervoor gekozen om mijn eerste werkweek maar 2 dagen te werken. Daar tussendoor had ik weer vrij en wát was ik daar blij mee. Op mijn eerste werkdag had ik één concreet taakje uitgevoerd en verder alleen maar alle mail weg gewerkt en bijgepraat met collega's, maar je kon me aan het eind van de dag alweer opvegen. Al die nieuwe informatie, het lange praten, de prikkels van de hele dag naar je telefoon en scherm loeren... Ik was direct door het kleine beetje energie heen waar ik tegenwoordig de dag mee begin. Beetje zo'n gevoel als het batterijniveau van je telefoon wat op 20% blijft hangen en dan ineens richting uitvallen keldert. De tweede werkweek ging ik 3 dagen werken, dus na elke werkdag weer één dag vrij. De week erop pas 4 dagen, en dat is voor mij dan mijn volle werkweek. 

Buitenlucht is de beste remedie

Dan een tip om te kunnen dealen met het slaaptekort. Als jij daar geen last van hebt, lucky you! Maar waarschijnlijk heb je er net als het merendeel van nieuwe papa's en mama's ook last van. Ik dacht vroeger wel eens na een avond stappen: woow, nu ben ik écht moe. Maar de vermoeidheid van maandenlang géén nacht kunnen doorslapen, nooit kunnen uitslapen of echt bijtanken: dat hakt er echt enorm in. Ik ben in de zwangerschap moe geweest, maar deze vermoeidheid kende ik nog niet. Bijna alles wat ik doe, doe ik tegenwoordig op een halve tank energie voor mijn gevoel. De open deuren als ''laat iemand anders een keer oppassen" of "wissel elkaar af / slaap afwisselend een keer op zolder" die bespaar ik je. Dat afwisselen is in theorie leuk, maar een gillende baby hoor je op zolder ook nog wel hoor. En hetzelfde geldt voor oppassen: die éne keer dat je dan wel kan slapen maakt dat maandenlange opgebouwde slaaptekort niet goed. Daarnaast is de kans groot dat je net als ik, uit automatisme licht slaapt en alsnog wakker wordt (al hoef je er dan niet uit, dat dan weer wel ;). Het énige wat voor mij helpt is veel buiten zijn. Als Loïs om zondagochtend om 6 uur denkt "het is mooi geweest mam" dan heeft zo'n gevecht van haar proberen tóch weer te laten slapen ook geen enkele zin. Dan leg ik haar in de wagen, gooi een extra sterke koffie in mijn Starbucks beker en ga een uur buiten wandelen met haar. Ik geniet dan van de rust, ik word wat meer wakker van de frisse lucht en Loïs valt uiteindelijk in de wagen in slaap. En oh ja, meestal loop ik zo ongeveer 3 á 4 kilometer. Kun je maar gehad hebben vóór 7 uur 's ochtends. Ook elke middag loop ik er uit met de hond en soms met Loïs in de wagen of draagzak. Het is heerlijk om even wat vitamine D op te doen als de zon schijnt en je hoofd leeg te kunnen maken. Dit zal heus niet voor iedereen werken, maar voor mij werkt dit het beste tegen de vermoeidheid.

Verschuif je focus op de nachten

Ook dit is heel persoonlijk, maar ik ken toevallig wel wat mama's bij wie dit ook zo gaat: Loïs gaat standaard tussen 18 en 19 uur slapen. Hoe onregelmatig die slaap 's nachts ook is, dat stuk vanaf 18/19 uur gaat altijd zonder onderbrekingen door tot een uur of 22 en soms 23. Dat komt doordat heel jonge baby's vaak maar één lange ruk slaap kunnen maken en die vindt dus vaak plaats zodra haar bedtijd start. Die 4 á 5 uur is voor ons de enige aan één gesloten paar uur dat we de tijd voor onszelf hebben. Vaak gaan we dus vroeg eten, zodat we nadat Loïs op bed ligt echt die paar uur vrij hebben. En soms kiezen we er voor om juist rond 20 uur al te gaan slapen, zodat je vóór de gebroken nacht begint al even hebt kunnen opladen. In plaats van denken: de nachten zijn zó shit, denk ik nu dus: het begin van de avonden zijn zó fijn!

Sinds ik moeder ben hecht ik nog meer waarde aan kleine dingen die geen moeite kosten, maar waardoor ik er toch gewoon verzorgd uit kan zien. Zoals het dragen van goud vergulde sieraden: deze doe ik niet af (ook niet met douchen) en sta dus altijd op met oorbellen en armbandjes en ringen om. Voorheen wisselde ik heel vaak tussen sieraden, maar met ochtenden die nog wel eens hectisch kunnen zijn denk ik nu vaak: ik kies een mooie combi en die draag ik de komende tijd gewoon. Hoef ik daar niet meer over na te denken. Ik heb nu een prachtige nieuwe ´set´ sieraden van KAYA Sieraden die ik inmiddels elke dag met heel veel plezier draag. Ze zijn dan ook éxtra bijzonder, want ze zijn gepersonaliseerd op mijn dochtertje Loïs.

Gepersonaliseerde sieraden

Het eerste item wat ik heb van KAYA Sieraden is een goud verguld armbandje met de naam van mijn dochter Loïs erop. De basis is sterling zilver, maar de laag eroverheen is goud. Op de site van KAYA Sieraden staat dat dit gouden laagje bij de één binnen 3 maanden verkleurt en bij de ander nooit, dit is afhankelijk van de PH-waarde van je huid. 

Ik heb eerder bij KAYA sieraden besteld en dat armbandje heb ik ook erg veel gedragen, ook in zwembaden en de zee. Dit is nooit verkleurd, dus de sieraden die ik nu heb zullen dit waarschijnlijk ook niet gauw doen. Top kwaliteit wat mij betreft! Ik heb ook een ring met het initiaal L en oorbellen die je kunt afstemmen op jouw geboortemaand. Ik heb echter voor de maand april gekozen puur omdat ik precies zulke oorbellen zocht in goud met witte steentjes. Als je ze wel voor jouw geboortemaand wil uitzoeken, dan hebben ze dus een specifieke kleur.

 

Bedels voor armband

 

Kinderoorbellen

Hoe word je influencer? Een interessante zoekopdracht die ik onlangs op mijn blog voorbij zag komen. Het zette me aan het denken, want bewust influencer (willen) worden, waarom zou je dat vandaag de dag nog willen? Influencers gaan hand in hand met social media. De officiële benaming is zelfs: iemand met een groot online bereik op sociale media die invloed op het koopgedrag van anderen wil uitoefenen. Ik ben echter van mening dat je vandaag de dag beter niet bewust influencer kan worden. Waarom? Dat leg ik je hieronder uit. En natuurlijk: ik vertel je ook hoe je alsnog influencer kan worden.

Als ik hoor: ik wil influencer worden, dan moet ik altijd een beetje denken aan mensen die aan talentenjachten mee deden... en als dan gevraagd werd waarom dan was het antwoord: ik wil beroemd worden. Zo klinkt 'influencer worden' voor mij ook, influencen om het influencen. Als je influencer wil worden, wil je dus bewust invloed uitoefenen op anderen (en vaak overtuigen bepaalde producten te kopen). Maargoed, dat kán natuurlijk ook. Als jij wil weten: hoe word je influencer: I've got you covered.

1: Bouw een groot bereik op

''Groot" is vandaag de dag echt geen miljoenen hoor, er zijn namelijk steeds meer micro influencers, die bijvoorbeeld een paar duizend of tientallen duizenden volgers hebben en daarmee interessant zijn voor samenwerkingen met bedrijven. Maargoed, met 200 volgers kom je er niet. Probeer een bereik op te bouwen door te connecten met andere accounts die jouw content wellicht ook interessant vinden. Maak op social media gebruik van hashtags, tag relevante andere accounts en probeer op die manier jouw eigen bereik te vergroten.

2: Zorg voor een hoge interactieratio

Minstens zo belangrijk is dat de volgers dié je hebt, ook echt op jouw content reageren door likes of comments. Zo zorg je ervoor dat jouw content in het algoritme van je volgers blijft verschijnen en je interactieratio omhoog gaat. Voorbeeld uit de praktijk: ik focus mij niet meer op social media. Mijn Instagram heeft dan wel 1700 volgers, maar van die groep zijn er maar een paar honderd die mijn content echt zien en dan nog maar tientallen die een keer reageren. Ik zit dus niet hoog in het algoritme bij het grootste deel van mijn volgers. Ik doe ook niets om daar verandering in te brengen. Als jij influencer wil worden, is het dus een belangrijke (dag)taak om wél zelf actief te blijven naar andere accounts, te reageren en interacteren met iedereen die een comment achter laat etc. 

3: Zorg voor unieke content

Het is heel verleidelijk om content bij anderen te zien en te denken: dat ga ik ook doen! Maar mijn tip zou zijn: gebruik dat als inspiratie en denk: ik ga het nét even anders doen. Voorbeeld: ik zie veel reels op Instagram over hair extensions in clippen / krullen etc. Leuk, al die filmpjes die er uiteindelijk allemaal hetzelfde uit zien. Ik blijf ze zien, want Instagram weet dat ik geïnteresseerd ben in hair gerelateerde content. Maar wat ik ook interessant zou vinden? Hoe verzorg je dat haar? Welke producten werken nu goed voor welk type haar? Als er een account is die dát zou laten zien, dan heb je uniekere content in een populaire niche. Het maakt dus niet uit waar jij influencer in wilt worden, het is vooral belangrijk dat je content maakt die populair is, maar nét even anders dan wat anderen al doen.

Waarom ik zeg: focus je op bloggen i.p.v. influencen

Ja, ik wil dat e-book downloaden

En wil je alsnog een poging wagen om influencer te worden? Ga er dan gewoon voor! Het is heus niet onmogelijk, alleen wel lastig en al helemaal afhankelijk per niche. Mode, beauty en lifestyle influencers zijn er al ontzettend veel. Maar wie weet zoek jij dat helemaal niet en wil je content maken over fietsen, boeken of huisdieren bijvoorbeeld. Lekker voor gaan, dan hoop ik vooral dat de tips hierboven je helpen. 😚

Hé, het is oké… om iets aan jezelf te veranderen

Haartransplantatie bij Kliniek Veldhoven

Een tattoo verwijderen

Hormoonvrije anticonceptiemethoden zoals de Daysy; je hoort er steeds vaker over. Niet gek natuurlijk, want het is algemeen bekend dat hormonen zoals in de pil gewoon troep zijn voor je lijf. Ik schreef eerder over mijn ervaring met de Daysy nadat ik eerst 10 jaar aan één stuk de pil slikte. Mijn eerste ervaring met de Daysy lees je hier. In de tussentijd ben ik zwanger nadat we de Daysy gebruikten als anticonceptie methode. Nu na de zwangerschap heb ik toch besloten niet meer aan de Daysy te gaan. Nu vraag je je misschien af: waarom? Nou, dat vragen meer mensen zich af volgens mijn website insights. Ik check geregeld waar mensen op zoeken om op mijn site te komen, dit is o.a. over ervaringen met de Daysy na een zwangerschap. Daar wil ik best wat over vertellen. Lees mee :)

Daysy ervaringen | Gericht zwanger worden óf juist zwangerschap voorkomen

Lees hier mijn bevallingsverhaal, de kraamtijd en de eerste weken met Loïs